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Spirituelle Bücher

Spiritualität im Alltag

In diesen unruhigen Zeiten sehnen wir uns alle nach einer besseren Welt. Aber viele von uns fühlen sich machtlos und unsicher, was wir tatsächlich tun können. Thích Nhất Hạnh ist glasklar: Es gibt eine Sache, die wir ändern können und die den ganzen Unterschied ausmachen kann: unser Geist. […]

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Spirituelle Bücher

Mit allen Sinnen in ein achtsames Leben

Die bewusste Beschäftigung mit den Sinnen ist reine Meditation, durch die wir automatisch ganz im Moment ankommen. Gleichzeitig lernen wir die versteckten Mechanismen unserer Wahrnehmung kennen und gelangen so zu mehr Selbsterkenntnis. […]

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Körper, Geist, Seele

DIE SINNE ALS TOR ZUR WELT UND DIE TÜR NACH INNEN

Zusammenfassend kann man sagen: Die fünf klassischen Sinne sind unser Tor zur äußeren Welt und die Propriozeption die Tür zur inneren Welt. Wissenschaftler nennen sie Tiefensensibilität oder auch Eigenwahrnehmung (von lateinisch proprio: eigen), … […]