Wer sich DAO-Yoga ähnlich, wie die allgemein bekannte Yoga vorstellt, liegt falsch. Hier geht es um Übungen, die allein durch die Visualisierung und passende Atmung den Energielevel im Körper erhöhen. Unsere ganze Aufmerksamkeit richtet sich nach innen, zu den energetischen Kanälen und Zentren, … […]
Mudras sind Gesten für die Stimulation der Selbstheilungskräfte. Sie können uns helfen, unseren Körper und unsere Psyche in Einklang zu bringen und uns selbst zu heilen. Mudras sind einfach auszuführen und erfordern keine besonderen Vorkenntnisse. Jeder kann sie lernen und anwenden. […]
Reiki ist eine faszinierende und uralte Heilkunst, deren Wurzeln bis in die tiefen, spirituellen Traditionen der Sanskrit-Sutras reichen. Diese Ursprünge lassen sich vor über zweitausendfünfhundert Jahren zurückverfolgen, was zeigt, dass die Konzepte von Energie und Heilung in der menschlichen Zivilisation schon lange einen hohen Stellenwert haben. […]
Sebastian Lichtenberg […]
Martina Pahr […]
Meditation – ein Hype oder eine tiefgreifende Methode zur Selbstveränderung? Die Frage nach der Wirkung von Meditation ist längst nicht mehr nur spirituell besetzt. Inzwischen hat sich die Forschung intensiv mit der Praxis beschäftigt – und kommt zu überraschenden Ergebnissen. […]
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