Selbstoptimierung

Die Bedeutung des Mindsets für die Persönlichkeitsentwicklung ist unumstritten. Unser Mindset, also unsere Denkweise und Einstellung, beeinflusst maßgeblich, wie wir uns entwickeln und welchen Fortschritt wir im Leben machen. Es gibt verschiedene Fallen der Persönlichkeitsentwicklung, in die viele Menschen tappen und die es zu überwinden gilt. […]

Unser Verstand ist darauf gepolt mehr und noch besser zu werden, alles zu optimieren, uns zu verurteilen und zu bewerten, wenn es nicht gelingt und das, was jetzt ist verändern zu wollen. Er funktioniert so, weil er dafür gemacht ist. Er will uns in Trab setzen und hält immer wieder Gedanken bereit wie: Wenn ich noch dies und jenes tue, dann geht’s mir besser… […]

„Das gute, das schöne Leben misst sich nicht an den Häkchen auf der To-do-Liste. Es offenbart sich auf der To-be-Liste“, sagt Autorin Shirley Seul. In ihrem Buch stiftet sie auf vergnügliche Weise dazu an, dem alltäglichen Wahnsinn auszubüxen und sich häufiger zu verweigern. […]