Ob du gerade in einer Krise bist oder gerade etwas Spezielles vorhast, sieh es immer auch als Geschenk, deiner unverwechselbaren Wesensnatur näherzukommen. Dir selbst näherzukommen, dich besser spüren zu können. Erlaube dir, alles, was geschieht, alles, was dir begegnet, als für deinen speziellen Weg sinnvoll zu erachten. Auch wenn es so in dieser Form anderen vielleicht nicht begegnet oder andere es so nicht zu verarbeiten haben. […]
Wenn Du ein Gründefinder bist, hast Du vielleicht schon lange erkannt, wie blockierend Dein Verhalten und allein schon Deine Gedanken sein können. Ich empfehle Dir folgende Übung, um zum Lösungssucher zu werden, und Deinem Leben Kraft zu geben. […]
Auch wenn die innere Unruhe unangenehm ist und bekämpft werden sollte, hat es einen guten Grund, weshalb es auftritt. Mit innerer Unruhe wird lediglich deutlich gemacht, dass etwas in der momentanen Lebenssituation nicht optimal ist. Die langfristigen Lösungen für Nervosität … […]
Warum ist das ein Problem? Die unbemerkten Gedanken erschaffen meine Persönlichkeit, die für mich unbemerkt und ganz normal handelt. Alles ist so selbstverständlich und so werde ich mir selbst gegenüber unsichtbar. Allein das Wahrnehmen der Gedanken verändert die Situation – der Automatismus wird gelockert. […]
Aber es ist nicht wirklich unsere Lebenssituation, die uns unglücklich macht, sondern unser Kampf. Höre also auf zu kämpfen – höre auf Dich zu verteidigen und lass das Leben so sein wie es ist. Du wirst erkennen, dass die Schwere in Dir sich nicht lange halten kann, wenn Du nicht kämpfst. Und, wer weiss, vielleicht siehst Du sogar, dass Du etwas aus Deiner Situation lernen kannst. Oder vielleicht erkennst Du, wie Deine eigenen […]
Die Lebenszeit hat sich deutlich verlängert, obwohl das nicht immer mit verlängerter Lebensqualität vergleichbar ist. […]
Ich habe noch keinen Mann kennen gelernt, der sich nicht letztendlich (ob nun bewusst oder unbewusst) in die Enge getrieben gefühlt hat, wenn er sich innerhalb einer Beziehung auf einem Gebiet unterlegen gefühlt hat. … […]
In den Industrieländern entwickelt sich die Depression zu einem volkswirtschaftlichen Schädling. Laut Versicherungsberichten beziffert… […]
Ein authentisches Leben zu führen bedeutet, sich selbst treu zu bleiben und seine Handlungen im Einklang mit den eigenen Werten und Überzeugungen zu setzen. Es ist wichtig, authentisch zu sein, da dies dazu beiträgt, ein erfülltes und zufriedenes Leben führen zu können. Meditation kann dabei eine entscheidende Rolle spielen, um die Entwicklung eines authentischen Lebens zu unterstützen. […]
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