Stress als Ursache für Übergewicht erkennen Stress ist inzwischen zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. 67 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden unter Stress und psychischem Druck im Job. Allein 2018 gab es dreimal so viel Fehltage […]
Das Studentenleben ist auch nicht mehr das, was es einmal war. Nichts mehr mit Bummeln und Faul Sein. Nichts mehr mit dem ewigen Studenten. Studierende und – ganz allgemein – in Ausbildung befindliche junge Menschen – sind mittlerweile einem beachtlichen und vielfältigen Leistungsdruck ausgesetzt. […]
Es gibt etwas in Bali, das sonst nirgendwo auf der Welt möglich ist: Den Nyepi Day, den „Tag der Stille“! Es herrscht absolute Ruhe & Stille, 24 Stunden lang. Auch eine der Traditionen Balis […]
Finde hier heraus, welche Yin und Yang Eigenschaften du hast und welche Möglichkeiten es für dich gibt, innere Ruhe zu finden. […]
Wie sehr hast Du es Dir gewünscht! Wie hart darauf hingearbeitet…Und jetzt bist Du da! Fast ungläubig hast Du diesen Moment wahrgenommen. Ihn zaghaft gefeiert! Erleichterung! Dich so richtig gefreut! Aber dann überkam Dich eine große Schwermut. Traurigkeit. Schwere… Du verstehst die Welt nicht mehr. […]
„Das gute, das schöne Leben misst sich nicht an den Häkchen auf der To-do-Liste. Es offenbart sich auf der To-be-Liste“, sagt Autorin Shirley Seul. In ihrem Buch stiftet sie auf vergnügliche Weise dazu an, dem alltäglichen Wahnsinn auszubüxen und sich häufiger zu verweigern. […]
Dies bedeutet, dass die Forschung in den letzten Jahren immer interessierter an dem Gebiet geworden ist, um weiter herauszufinden, ob aus den verschiedenen Methoden von Meditation neuartige Behandlungsmethoden für Patienten entwickelt werden können. […]
Das hilft dir, immer mehr spirituelle Kraft im Körper halten zu können und dein volles Potenzial nach und nach zu befreien. Je mehr du die gestauten Energien in dir ins Fließen gebracht hast, desto weniger ist es für deinen Körper nötig mit Verspannungen, Stress, Schmerzen oder Pfeifen auf die gestaute Energie aufmerksam zu machen. […]
Das elen.ara Healing System ist eine ganzheitliche und sanfte Methode mit dem Ziel, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, damit das innere Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann. Dabei werden die Prioritäten im Heilungsprozess berücksichtigt und heilsame Impulse gesetzt, um die Selbstregulation des Körpers anzuregen und das autonome Nervensystem (Sympatikus, Parasympatikus) auszugleichen. […]
Meine Schmerzen wiesen mir so oft den Weg. Dadurch habe ich alles losgelassen (beruflich wie auch privat), was mir nicht mehr dienlich war bzw. mich am Glücklichsein hinderte. Und damit verschwanden auch die Beschwerden. […]
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