Spirituelle Geschichten

Psychologische Märchen für Erwachsene und Kinder

„Kein einziges Tier ist mit einem Kosakenpferd vergleichbar! Es ist klüger, schneller, stärker, mutiger und ausdauernder, als jedes andere Tier. Es ist von Natur aus edel und klug. Aber es gibt etwas noch wertvolleres an diesem Tier und das ist sein Herz … Dieses Pferd liebt den Menschen. […]

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Ayurveda und Spiritualität

Ashwagandha Pflanzenextrakt mit vielen Wirkungsweisen

Die wohl wichtigste Eigenschaft von Ashwagandha ist die ausgleichende Wirkung. Kein Wunder, dass das ayurvedische Kraut bei Stress und Schlafproblemen empfohlen wird. Auch Studien beweisen: Ashwagandha kann sich positiv auf den Cortisolspiegel auswirken. […]

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Bewusst reisen

Nyepi Day Tor zum Bewusstsein – Heilige Stille auf Bali

Das Herz der balinesischen Spiritualität: der Nyepi Day, „Tag der Stille“. Während die westliche Welt im Dauerrauschen versinkt, schenkt Bali einen Tag, an dem alles verstummt. Diese uralte Tradition offenbart, wie tief Religion, Bewusstsein und Natur auf der „Insel der Götter“ miteinander verwoben sind – und was sie uns über das Erwachen lehren kann. […]

Anleitung zur Meditation einer Frau am See
Meditation

Mehr Leistung durch Meditation – So setzt du dein volles Potenzial frei

Leistung wird oft mit äußeren Erfolgen wie Karriere oder Produktivität assoziiert. Doch spirituell gesehen bedeutet wahre Leistung, im Einklang mit der eigenen Essenz zu handeln. Es geht darum, sich selbst zu erkennen, authentisch zu leben und die eigenen Gaben in die Welt zu tragen – ohne sich im hektischen Alltag zu verlieren. […]

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Spiritualität und Psychologie

Warum Fähigkeiten lebenslang verschüttet bleiben und wie du sie befreien kannst

Das hilft dir, immer mehr spirituelle Kraft im Körper halten zu können und dein volles Potenzial nach und nach zu befreien. Je mehr du die gestauten Energien in dir ins Fließen gebracht hast, desto weniger ist es für deinen Körper nötig mit Verspannungen, Stress, Schmerzen oder Pfeifen auf die gestaute Energie aufmerksam zu machen. […]

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Spirituelle Lebenspraxis

Innere Unruhe und Gelassenheit

Auch wenn die innere Unruhe unangenehm ist und bekämpft werden sollte, hat es einen guten Grund, weshalb es auftritt. Mit innerer Unruhe wird lediglich deutlich gemacht, dass etwas in der momentanen Lebenssituation nicht optimal ist. Die langfristigen Lösungen für Nervosität … […]

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Beziehungen

Warum sich Männer in Beziehungen anders verhalten

Ich habe noch keinen Mann kennen gelernt, der sich nicht letztendlich (ob nun bewusst oder unbewusst) in die Enge getrieben gefühlt hat, wenn er sich innerhalb einer Beziehung auf einem Gebiet unterlegen gefühlt hat. … […]