Keine Angst vor deiner Wut
Wie begegnest du negativen Emotionen, wie intensiver Wut, Angst, Trauer, Einsamkeit, Kummer und Verwirrung? Wenn wir von diesen schwierigen Gefühlen überwältigt werden, entscheiden sich die meisten von uns bewusst oder unbewusst für eine oder zwei der folgenden beiden Reaktionen: […]