spirituelle Frau in Dankbarkeit
Spiritualität

Grundlagen der Spiritualität: Ursprung, Praxis und innere Haltung

Grundlagen Spiritualität bedeutet: die Wurzeln, Formen und verbindenden Prinzipien spiritueller Wege zu verstehen, ohne Spiritualität auf Religion, Esoterik, Technik oder Wohlbefinden zu verkürzen. Spiritualität gehört zur Menschheitsgeschichte wie Sprache, Gemeinschaft, Ritual und Sinnsuche. Seit jeher fragen Menschen: Woher komme ich? Was trägt mich? Was verbindet mich mit dem Leben? Und wie kann Erkenntnis zu einer verantwortlichen Haltung werden? […]

Krieg und Moral Frau steht in Trümmern
Gesellschaft

Kriegsangst: Wie narzisstische Politik mit Populismus und Nationalismus spielt

Kriegsangst ist zurück. Nicht als abstraktes Wort aus Geschichtsbüchern, sondern als Gefühl in den Wohnzimmern, Nachrichten, Gesprächen und Körpern vieler Menschen. Ukraine, Nahost, Iran, Israel, Gaza, Russland, Aufrüstung, Drohnen, Raketen, Sanktionen, atomare Drohgebärden, hybride Angriffe, politische Radikalisierung – die Welt scheint wieder in eine Sprache zurückzufallen, die wir überwunden glaubten. […]

Meditation
Spiritualität und Wissen

Karma im Buddhismus: Der Unterschied zum Hinduismus

Karma gehört zu den bekanntesten spirituellen Begriffen überhaupt – und zu den am häufigsten missverstandenen. Viele Menschen denken dabei an eine Art kosmische Vergeltung: Wer Gutes tut, wird belohnt. Wer Schlechtes tut, wird irgendwann bestraft. Doch genau diese Vorstellung führt in die Irre. […]

Frau betet im All zu Jesus
Engel und Erzengel

Erzengel Gabriel: Bedeutung, Botschaft und spirituelle Rolle

Erzengel Gabriel ist der Engel der Botschaft. Doch eine echte Botschaft ist selten bequem. Sie bestätigt nicht einfach, was der Mensch ohnehin hören möchte. Sie ruft ihn aus dem Gewohnten heraus. Sie stellt ihn an eine Schwelle. Sie fragt, ob er bereit ist, Wahrheit zu empfangen, auszusprechen und zu leben. […]

Achtsamkeitstraining einer Frau am Fluss
Achtsamkeit

Achtsamkeitstraining im Alltag – 4 Wochen für eine tragfähige Praxis

Achtsamkeitstraining bedeutet, bewusste Gegenwartswahrnehmung regelmäßig und schrittweise zu üben. Dabei geht es nicht darum, Gedanken abzustellen oder ständig ruhig zu bleiben. Trainiert wird die Fähigkeit, Ablenkungen, Gefühle und automatische Reaktionen früher zu bemerken, die Aufmerksamkeit zurückzuführen und anschließend bewusster zu handeln. […]

alte Mauer mit Schriftzeichen
Wissenschaft und Spiritualität

Bibel und Archäologie: Was wir aus der Geschichte der Menschheit lernen müssen

Die Frage nach Bibel und Archäologie ist keine harmlose Bildungsfrage. Sie berührt einen wunden Punkt unserer Zeit: Wir verfügen über mehr Wissen als jede Generation vor uns – und wiederholen trotzdem alte Muster von Macht, Angst, Gewalt, Verdrängung und religiöser Selbstrechtfertigung. Die Bibel ist deshalb nicht nur ein Dokument vergangener Glaubenswelten. […]

Schmetterling Arten von Spiritualitaet hand
Spirituelle Lebenspraxis

Spirituelle Weisheit leben: Raus aus der Komfortzone

Spirituelle Weisheit leben bedeutet nicht, sich besser zu fühlen, sondern wahrer zu werden. Sie beginnt dort, wo der Mensch aufhört, sich selbst Geschichten zu erzählen. Nicht jede Sehnsucht ist Tiefe. Nicht jede Ruhe ist Frieden. Nicht jedes schöne Wort ist Erkenntnis. Wer wirklich spirituell leben will, muss bereit sein, sich selbst genauer anzusehen, als es angenehm ist. […]

Glitzernder Blick in goldener Stunde
Wissenschaft und Spiritualität

Licht und Materie: Was Physik erklärt und Spiritualität darin erkennt

Dieser Beitrag erklärt die Verbindung von Licht und Materie aus wissenschaftlicher und spiritueller Perspektive. Im Mittelpunkt stehen Einsteins Formel E=mc², die Umwandlung von Masse und Energie, das Licht des Universums, der Mensch als lebendige Materie und die Frage, welche spirituellen Impulse daraus für Bewusstsein, Tod, Wandlung und Hoffnung entstehen. […]

Illustration einer Jesusgestalt in weißem Gewand vor steinernen Gebäuden
Jesus frühes Christentum

Hat Jesus wirklich gelebt? Historische Belege und Grenzen der Forschung

Hat Jesus wirklich gelebt? Nach dem heutigen Stand der historischen Forschung spricht sehr viel dafür, dass Jesus von Nazareth im frühen ersten Jahrhundert als jüdischer Prediger lebte und unter dem römischen Statthalter Pontius Pilatus gekreuzigt wurde. Einen direkten archäologischen Beweis für seine Person gibt es jedoch nicht. […]