Wir alle kennen sie – diese unangenehmen Gefühle, die mit Zurückweisung und Kränkungen einhergehen, Gefühle, durch die wir uns klein und missachtet fühlen. Der größte Irrtum, der Gefühle der Kränkung und Missachtung betrifft, liegt in unserem Glauben, der andere hätte uns zurückgewiesen und missachtet und uns die damit verbundenen unangenehmen Gefühle zugefügt. […]
Mir hat sich diese kraftvolle Frage gestellt, nachdem ich vor einigen Jahren einen sehr tiefen und berührenden Traum hatte. In diesem Traum wusste ich, dass meine Zeit diesen Körper zu verlassen, gekommen war. Ich hatte nicht mehr lange zu leben. Obwohl ich seit Kind hellsichtige Träume habe, wusste ich beim Aufwachen, … […]
Vermisst du manchmal Lebensfreude? Wünschst du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Hast du eigentlich alles und doch scheint sie zu fehlen: die pure Lust am Leben, daran dich einfach nur des Daseins zu erfreuen. Hier meine 10 besten Tipps, um mit Leichtigkeit mehr Lebenslust und Lebensfreude in dein Leben zu bringen. […]
Ohne Zucker leben – Du genießt gerne, aber möchtest weniger Zucker zu dir nehmen oder ganz auf Zucker verzichten? Ohne Zucker leben, hältst du für schwierig, bis zu unmöglich? Ich habe vor 17 Jahren aufgehört Zucker zu essen und möchte dich dabei unterstützen zuckerfrei zu leben. Ich möchte dir Mut machen, auszuprobieren auf Zucker zu verzichten und dir meine besten Tipps weitergeben. […]
Du leidest unter Kopfschmerzen und Migräne? Du weißt nicht, wie du deine Kopfschmerzen auf Dauer heilen kannst? Hier gebe ich dir meine Tipps und Erfahrungen weiter, aus dem jahrelangen Coaching u.a. von Menschen, die unter Kopfschmerzen und Migräne leiden. Denn das wichtigste ist, die Ursachen deiner Kopfschmerzen oder deiner Migräne zu erkennen und aufzulösen. […]
Besonders in diesen persönlich, gesellschaftlich und wirtschaftlich turbulenten Zeiten, ist es für viele von uns schwer innere Ruhe zu finden. Dabei ist es wichtiger denn je, zentriert zu sein und weise mit den Herausforderungen umzugehen. Hier meine 10 besten Tipps, wie du innere Ruhe und Frieden findest. […]
In der letzten Zeit scheint es, als reagieren viele Menschen extremer, gereizter, aggressiver oder ängstlicher. Der Umgang miteinander war schon einmal entspannter. Hinzukommt, dass manche Kontakte nicht mehr auf die alte Art und Weise funktionieren. […]
Barbara und Guido, Autoren des Buches: „Und es gibt sie doch die große Liebe“ (Kamphausen Verlag), werden oft gefragt, wie es nach 31 Jahren Beziehung, möglich ist, noch so verliebt zu sein. Hier teilen sie mit euch ihre besten Tipps. […]
Gerade jetzt, in diesen persönlich, gesellschaftlich und wirtschaftlich herausfordernden Zeiten, ist es wichtiger denn je, unsere natürliche Macht anzunehmen und zu nutzen. Macht ist leider für die meisten von uns negativ besetzt. Dabei ist Macht an sich nichts Schlechtes, sondern neutral. […]
Wie sich eine neue Welt gestalten wird, hängt maßgeblich von uns ab, wie sehr wir unsere eigene Macht annehmen, Zivilcourage zeigen, die Dinge hinterfragen, aber vor allem in welchem Bewusstsein wir selbst leben. Eine neue Welt wird nicht von den Politikern geschaffen, eine neue Welt erschafft sich durch jeden einzelnen von uns, durch unser Bewusstsein. […]
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