Das Kokoswasser kann sehr gut bei jedweder Form der Übersäuerung und zur Entgiftung mit unterstützend eingesetzt werden. Das Kokoswasser ist säurehemmend und kann als basenbildende Komponente mit dazu genommen werden. Es unterstützt dadurch die Ausleitung von Säuren […]
Grundsätzlich beschreibt der Begriff Rasayana Maßnahmen, die dazu geeignet sind, die Gewebe im Körper des Menschen optimal zu entwickeln. Aus ayurvedischer Sicht ist dies die Basis für Gesundheit, ein gutes Immunsystem, alle Stoffwechselleistungen des Körpers sowie für die Strahlkraft des Menschen. […]
Oft wollen wir zwar AGNI, handeln aber gegensätzlich, so dass AMA (Übersäuerung oder Verschlackung des Körpers) gefördert wird, so z.B. bei übermäßigen oder verkehrtem Essen, bei Bewegungsmangel, bei ein regelmäßiger Aufnahme von Genussgiften – damit wird die AMA-Bildung im Körper erhöht. […]
Ayurveda legt besonderen Wert auf die Mutterschaft – das drückt sich aus durch ein spezielle Ernährung, einen Lebensstil, der die Schwangerschaft und die Entwicklung des Kindes fördert. Unterstützt wird das durch spezielle Massagen, welche den Stoffwechsel der Mutter fördert und die Entwicklung des Kindes. […]
Heute fasten wir mit sämigen und mit Kräutern und Gewürzen schmackhaft gemachten Suppen – keiner hat Hunger und der Körper kann sich ganz aufs entgiften und entschlacken einstellen. Es gibt mittlerweile viele Studien, die belegen, dass ein Nullfasten und „Hungern“ für das Entgiften und Entschlacken kontraindiziert sind. […]
Tipp:Haben Sie abends schon einmal das Gefühl gehabt, aufgedreht zu sein, nicht mehr runterzukommen? Nach Ayurveda ist dann „Vata“ sehr hoch. Das können Sie in 5-10 Minuten deutlich verbessern – Sie erleichtern sich selbst, zu entspannen. Ölen Sie Ihre Füße ein. Nun massieren sie jeden Fuß 5 Minuten mit ruhigen streichenden und kreisenden Bewegungen. […]
Um in Einklang mit sich selbst zu leben, bedarf es also des Wissens um die eigene Konstitution und der Ungleichgewichte, die im Moment vorherrschen. Erst dann kann ich wirklich entscheiden, was mich wieder ins Gleichgewicht bringt und was mich im Gleichgewicht hält. […]
Um dieses Ziel zu verwirklichen, beinhaltet der Ayurveda, neben einer großen Anzahl …Verhaltensregeln und Empfehlungen, die auf die individuelle Konstitution abgestimmt sind. Dabei spielt die Lehre der „drei Doshas“ – die Konstitutionslehre eine entscheidende Rolle. […]
Die drei Bioenergien VATA-PITTA-KAPHA bestimmen und regeln alle biologischen, psychologischen und physikpathologischen Funktionen des Körpers, des Geistes und des Bewusstseins. Sie wirken wie Grundbestandteile des Körpers in seinem normalen physiologischen Zustand und als Schutzschichten… […]
Mixen Sie die Chaisamen mit dem Orangenjuice und der Orangenschale. Den Rest der Zutaten in einer anderen Schüssel schön mischen. Danach den Chia-Orangen-Mix dazu tun und gut durchmischen, bis ein schöner Brei entstanden ist. Am besten mit den Händen 15 kleine Frühstücksballs rollen … […]
Copyright © Spirit Online - News der spirituellen Welt | Spirit Online Schonert GbR | Im Frießen 15 | 78337 Öhningen