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Mensch Sein und Spiritualität

Enttäuschung als Befreiung

Enttäuschung – Enttäuschung ist Teil der menschlichen Erfahrung. Mit dem Gefühl der Enttäuschung kommen meist auch andere Gefühle dazu, wie z.B. Wut oder Traurigkeit. Traurig, weil es anders kommt als gedacht. Wütend, weil du so viel investiert hast und es doch nicht geklappt hat. Was ist Enttäuschung eigentlich? […]

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Corona - Covid 19 Bewusstseinswandel

Die Angst vor dem Tod – eine Yoga-Perspektive

Die Angst vor dem Tod. Im Yoga bedeutet Abhinivesha, die Urangst des Menschen, sein kostbares Leben zu verlieren oder anders das Anhaften am Leben. Problem ist nur, den Großteil des Lebens nimmt der Mensch nicht bewusst war, sondern schlafwandelt in seinen eigene Ideen, Konzepten und dem was von außen kommt. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Freiheit als Illusion

Unsere Freiheit wurde die letzten Wochen, sogar Monate corona-bedingt stark eingeschränkt. Mein freiheitsliebender Wesenszug war mehr als einmal eingeengt, angestrengt, unzufrieden und die fehlende Freiheit zugunsten der Gesellschaft, wie es so schön heißt, hat etwas mit mir gemacht. […]

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Körper, Geist, Seele

Yoga – Symbiose von Yin und Yang und die schlafende Kundalini-Schlange

Im Yoga vereinen wir grundsätzlich sowohl Yin- als auch Yang-Qualitäten. Es geht gerade um diese Symbiose von beidem, die in der Yogaphilosophie die schlafende Kundalini-Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule wecken will, damit sie sich mit dem Göttlichen vereint und so Einheit erfährt, denn nichts anderes bedeutet Yoga als Einheit, Einssein mit allem was ist. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

SelfCare – tiefe Anbindung an deine Essenz

SelfCare ist mehr als Selbstliebe. Es ist die tiefe Anbindung an deine Essenz, manifestiert im Hier und Jetzt. Selbstliebe ist das A und O einer gesunden Beziehung zu sich selbst und der Welt. Das Abstreifen des Nicht-genug-Seins, des sich Zurücknehmens zugunsten anderer… […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Yin und Yang – Maskuline und feminine Rollenverteilung

Alles ist Yin und Yang. Alles enthält den Samen des Gegenteils, obwohl es nicht wirklich Gegensätze sind, sondern Yin und Yang eher einander bedingen. Im Taoismus geht man davon aus, dass das Universum Energie, Vibration und Form ist. […]