Bewusst reisen
Spirituelles Bali – Sehnsuchtsort für spirituell Suchende
Wer wirklich offenen Herzens nach Bali reist, kommt nicht umhin, sich selbst am Ende zu begegnen und neue Impulse für sein Leben mitzunehmen […]
Heike Schonert
Wissenschaft und Spiritualität
Vollmond Schlafprobleme – Mythos oder wissenschaftliche Realität?
Viele Menschen berichten von Vollmond Schlafproblemen: Sie schlafen schlechter, fühlen sich unruhig oder träumen intensiver. Seit Jahrhunderten hält sich der Glaube, dass der Mond unseren Schlaf beeinflusst. Doch was ist dran? Gibt es echte wissenschaftliche Beweise, oder bleibt es ein moderner Mythos? […]
Spiritualität und Psychologie
Mindset stärken – Bewusstsein, Wille und der Mut zum eigenen Weg
Dieser Beitrag zeigt, warum Mindset stärken mehr bedeutet als positives Denken. Es geht um Bewusstsein, Willenskraft und die Fähigkeit, sich innerlich neu auszurichten – unabhängig von äußeren Erwartungen. Wer lernt, für die eigenen Ziele zu brennen, entdeckt den spirituellen Kern der Selbstbestimmung. […]
Bewusstsein
Fülle des Lebens erfahren – Wie du ein erfülltes und reichhaltiges Leben gestaltest
In einer Welt voller Hektik, Druck und ständiger Selbstoptimierung verlieren viele Menschen den Zugang zu dem, was sie wirklich erfüllt. Doch was bedeutet es eigentlich, die Fülle des Lebens zu erfahren?Es geht nicht um Geld, Status oder Konsum. Die wahre Fülle zeigt sich in erfüllten Beziehungen, innerem Wachstum, seelischer Balance, Gesundheit und Sinnhaftigkeit. […]
Ernährung
Basische Ernährung und Körperbewusstsein
Basische Ernährung und Lebensmittel liegen im Trend und erfreuen sich steigender Beliebtheit. Das eine gesunde Lebensführung dazu beiträgt sein körperliches Wohlbefinden zu steigern ist nicht neu. Umso erstaunlicher, mit welcher Lust und Leidenschaft so viele Menschen ihre Gesundheit ruinieren. […]
Spirituelle Lebenspraxis
Wie wertvoll sind Niederlagen im Leben?
Wie wertvoll sind Niederlagen im Leben? Sie sind von unschätzbarem Wert. Niederlagen sind keine Zeichen des Misserfolgs, sondern Meilensteine auf dem Weg zum Erfolg. Durch das Scheitern lernen wir, wachsen und werden besser. Sie bringen uns dazu, unsere Ängste zu überwinden, neue Wege auszuprobieren und uns weiterzuentwickeln. […]
Spiritualität und Weisheit
Freigeist und das Erwachen – Kunst, wirklich frei zu sein
Nur wenn der Geist (das Denken) sich befreit hat, kann er die Rück-Verbindung wieder herstellen. Darum hinterfrage Dein Denken an sich! Was genau will Dir Dein Denken weis-machen? Indem Du erkennst wovon es Dich abhalten will, erkennst Du auch was nötig ist, um zu Er-Wach(s)en. […]
Körperbewusstsein
Systemische Aufstellungen lernen
Wer bereits an einer Aufstellung teilgenommen hat, weiß welche Kräfte in einem selbst durch eine solche Aufstellung geweckt werden und welche heilende Wirkung eine solche hat. Aufstellungen gibt es in den unterschiedlichsten Variationen, der Heilungseffekt durch die Kraft der anderen Teilnehmer und der eigenen sind für manche Menschen fast eine Art Magie. […]
Spiritualität und Psychologie
Kindheit aufarbeiten: Wie du seelische Prägungen erkennst und spirituell verwandelst
Viele Menschen tragen seelische Altlasten aus ihrer Kindheit mit sich – ungelöste Gefühle, tiefe Verletzungen oder das stille Empfinden, nicht „richtig“ zu sein. Diese Prägungen wirken unbemerkt weiter und beeinflussen unsere Beziehungen, unser Selbstbild und unseren Lebensweg. […]
Körperbewusstsein
Seelenschmerz überwinden – 5 Strategien
Seelenschmerz ist ein Thema, das uns alle in irgendeiner Form berühren kann. Es ist ein Zustand, der uns tiefe emotionale Schmerzen bereitet und uns von unserem inneren Strahlen abhält. Seelenschmerz kann unterschiedliche Ursachen haben und sich in verschiedenen Formen äußern. Er kann durch traumatische Ereignisse, Verluste, Beziehungsprobleme oder auch innere Konflikte verursacht werden. […]
