Heike Schonert

Bretter Steg in der Nacht
Glaubenssätze und Unterbewusstsein

Die Macht der Gedanken: Wie du dein Leben durch bewusste Denkmuster veränderst

26. Januar 2016

Unsere Gedanken sind mehr als nur mentale Erscheinungen. Sie formen unsere Wahrnehmung, beeinflussen unsere Emotionen und entscheiden mit darüber, wie wir auf das Leben reagieren. Wer sich dieser Kraft bewusst wird, kann beginnen, die eigene Realität aktiv zu gestalten. Studien zur Neuroplastizität zeigen, dass wiederholte Gedanken neuronale Verbindungen stärken – unser Denken formt also buchstäblich unser Gehirn. […]

Morgennebel
Spiritualität und Wissen

Tantra ist eine spirituelle Disziplin

25. September 2015

Tantra war und ist nicht bloß „Geheimlehre der Erotik“ – es ist ein umfassendes spirituelles System, das Mystik, Philosophie, Rituale und Körperarbeit verbindet. Es entstand in Indien, verbreitete sich über Jahrhunderte in Hinduismus, Buddhismus und Jainismus und erreichte im Westen meist nur seine erotisch-sexuelle Kurzfassung. Doch für Eingeweihte ist Tantra ein vielschichtiger geistiger Weg der Bewusstseinserweiterung. […]

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Bewusstsein

Warum ich trotzdem ein Optimist bin…

16. Mai 2015

Und wie viel mehr kann ich erst Leiden, wenn ich mich auf das leidvolle Leben und Sterben anderer Menschen und Lebewesen fokussiere! Man braucht sich nur die Nachrichten reinziehen, und schon wird einem das volle Leidesprogramm geliefert. Und das Perverse ist, dass wir irgendwie darauf stehen – wir fühlen uns zu Hause in unserem Leid. […]

Die zehn Botschaften der Sterbenden
Spirituelle Bücher

Die zehn Botschaften der Sterbenden ~ Dagmar Larini

5. April 2015

Die zehn Botschaften der Sterbenden. Unser ganzes Leben sucht unsere Seele nach Ausdrucksmöglichkeiten und Inspirationen. Warum erhalten die Gedanken von Sterbenden für sich selbst und die Zurückbleibenden oft so großen Stellenwert? Ändert sich die Sichtweise? Ändern sich mit Blick auf das nahende Erden-Ende Blickwinkel und Betrachtungsperspektiven? […]

Dahlke-Buch-der-Widerstaende
Spirituelle Bücher

Das Buch der Widerstände, Rezension ~ Rüdiger Dahlke

4. April 2015

“… So werden Beschwerden zu Chancen, wobei sich eine Klage nach der anderen bei ihrer Bearbeitung auflöst und den Weg frei macht zur Akzeptanz dessen, was ist.“
So bietet sich dem Leser eine tiefgreifende Chance, etwas darüber zu erfahren, wie unser Egoismus unser Leben steuert und uns auf Abwege führen kann und führt.
Eine Chance, deren Wert jeder für sich selbst herausfinden muss. M.E. ein Angebot, das sich wirklich anzunehmen lohnt. […]

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Spirituelle Bücher

Seh’ ich aus wie deine Mutter? Susanne Hühn

3. April 2015

“… in diesem Buch möchte ich euch ausdrücklich zeigen, wie ihr das innere Kind innerhalb eurer Beziehungen schützen und versorgen könnt – euer eigenes, nicht das eures Partners. In diesem Buch erfahrt ihr, wie ihr die Wunden, die ihr euch durch das unangemessene Zuschieben oder Übernehmen von Verantwortung zugefügt habt, heilen könnt.
Eines bleibt meistens auf der Strecke, wenn ihr euch im inneren Kind befindet oder die Mutter bzw. den Vater gebt: …” […]

Quantenheilung Kraft der sanften Berührung
Körperbewusstsein

Quantenheilung, die Kraft der sanften Berührung

22. Februar 2015

Quantenheilung ist eine alternative Heilmethode, die auf den Prinzipien der Quantenphysik basiert und das Zusammenspiel von Bewusstsein, Energie und Körper nutzt. Sie setzt auf sanfte Berührung, fokussierte Aufmerksamkeit und gezielte Bewusstseinslenkung, um tiefgehende Heilungsprozesse auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu aktivieren. […]

Achtsamkeit trainieren geht gut in der stillen Meditation
Achtsamkeit

Achtsamkeit trainieren – Warum sie wie ein Muskel wächst

16. Februar 2015

Achtsamkeit trainieren bedeutet, den Geist bewusst auf den gegenwärtigen Moment auszurichten. Wie ein Muskel wird Achtsamkeit durch regelmäßige Praxis stärker. Schon kleine Alltagssituationen können zu wirksamen Achtsamkeits-Trainings werden. […]