„Traurigkeit ist der Schlüssel zum Glück.“ Dies mag dem ein oder anderen etwas komisch vorkommen, doch wir schauen uns dieses Phänomen einmal etwas genauer an. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten/Arten und Weisen, wie wir traurig sein können. Und vor allem spielt bei dem Gefühl von Trauer eine große Rolle, wer eigentlich traurig ist: Unser Ego oder unser Herz (unser Inneres Kind). […]
Schutzmechanismen – Sie sollen uns helfen, schützen, warnen, vermeiden, aufhalten, abgrenzen, zerstören oder erhalten. Es gibt eigene, aber auch die, die nicht in uns selbst stecken. Außerhalb meines Selbst gibt es einen gesellschaftlichen, sozialen und kollektiven Schutz, der in gewisser Weise aktiv ist und unkontrolliert seinen Lauf nimmt. Auf verschiedene Mechanismen gibt es die unterschiedlichsten […]
Ein Angsthund fällt oft sofort durch seine Körperhaltung auf. Es wirkt, als traute er sich zwischendurch kaum zu atmen vor Angst. Sichtbar zu werden, geschweige denn sich frei zu bewegen in Räumen oder unter Menschen, wie ein liebevoll sozialisierter Hund, der den Umgang mit Menschen positiv verknüpft hat. […]
Seit der Aufstieg sein Tempo erhöht hat, erlebt die Spiritualität einen Aufschwung. Gleichzeitig hat auch die Ablehnung zugenommen. Wie wichtig es ist, trotzdem in der Liebe zu bleiben, zeigt euch dieser Wegweiser der geistigen Welt. […]
Zu wissen, wie sich Dein Tier fühlt oder wie es ihm in bestimmten Situationen mit etwas geht, ist wichtig, um positiv auf das Tier einzuwirken oder gegenzusteuern. Wenn Du weißt, dass Dein Hund mit anderen Hunden Schwierigkeiten hat, kannst Du gezielt an diesem Punkt weiter forschen. Und z.B. ein passendes Training für Deinen Hund finden, über das er lernt, sicherer mit der Situation umzugehen. […]
Dass Senioren häufig unter Einsamkeit leiden, ist hinlänglich bekannt. Doch es gibt noch eine andere Form von Einsamkeit, die nichts mit der Kontaktarmut zu tun hat. Selbst wenn Senioren mit ihren Angehörigen zusammenleben, kann eine spirituelle Leere entstehen. Diese spirituelle Einsamkeit betrifft die Fragen nach dem Sterben und dem Tod. Für die Angehörigen ist das ein Tabu-Thema. […]
Um sich dem Thema Adrenalin und Nervenkitzel wissenschaftlich zu nähern, hat die Psychologie den Begriff des „Sensation Seekings“ definiert. Wie angenehm Menschen die seelische und körperliche Anspannung empfinden, ohne die eine Adrenalinausschüttung nicht möglich ist, geht auf verschiedene Faktoren zurück. […]
Wenn wir mit unserer Angst umgehen, stoßen wir also immer auf die Frage nach unserem Ich. Wir kommen nicht darum herum. Was ist das, was da vermeintlich gefährdet ist? Was ist das, was vom Tod bedroht ist? Wir können diese Fragen nicht rational beantworten, aber wir können sie ergründen in unserem Sein. Das möchte ich im Folgenden tun. […]
Die Gründe für die internationale Covid-19-Pandemie sind klar: Landschaftszerstörung, Globalisierung und schlecht ausgestattete Gesundheitssysteme. Aber es gibt auch weiterhin viele Fragen, Vermutungen und Gerüchte, die viele Menschen zu recht beschäftigen. […]
Wie du mithilfe positiver Glaubenssätze deine innere Ruhe und Gelassenheit auch in schwierigen Zeiten bewahren kannst. Denn wenn du dich auf deine mentalen Ressourcen besinnst, dann werden die allgemeine Verunsicherung, die Restriktionen und grassierenden Ängsten dich nicht überwältigen können. […]
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