Taoistisch-Tantrisches Prinzip der Partnerschaft

9. März 2021

Unterschiedliche Reaktionen zwischen Männern und Frauen sind begründbar in den unterschiedlich traumatischen Erlebnissen, die sie gemacht haben und darin, wie sie mit ihrer Seele verbunden sind. Deshalb werden auch alte Verletzungen und nicht verarbeitete Traumata auf der sexuellen und körperlichen Ebene von Mann und Frau durchaus unterschiedlich thematisiert und verarbeitet. Überhaupt treten die seelischen Schutzmechanismen auch auf der […]

Beziehungen am Wendepunkt – Wie kommen wir uns nur wieder näher?

29. Januar 2021

Am Anfang hängt der Himmel voller Geigen und wir wünschen uns jedes Mal jetzt den richtigen Menschen an der Seite zu haben. Wer kennt das nicht? Besonders wenn es wie in diesem Fall anfängliche Hürden zu überwinden gab. Petra und Bernd haben beide ihre vorherigen Partner verloren. Petras Mann starb nach langer Krankheit und Bernds Frau kam bei einem Autounfall ums Leben. […]

Traurigkeit ist der Schlüssel zum Glück

11. Januar 2021

„Traurigkeit ist der Schlüssel zum Glück.“ Dies mag dem ein oder anderen etwas komisch vorkommen, doch wir schauen uns dieses Phänomen einmal etwas genauer an. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten/Arten und Weisen, wie wir traurig sein können. Und vor allem spielt bei dem Gefühl von Trauer eine große Rolle, wer eigentlich traurig ist: Unser Ego oder unser Herz (unser Inneres Kind). […]

Menschlicher Schutzmechanismus als Bedürfnis verstehen

15. Dezember 2020

Schutzmechanismen – Sie sollen uns helfen, schützen, warnen, vermeiden, aufhalten, abgrenzen, zerstören oder erhalten. Es gibt eigene, aber auch die, die nicht in uns selbst stecken. Außerhalb meines Selbst gibt es einen gesellschaftlichen, sozialen und kollektiven Schutz, der in gewisser Weise aktiv ist und unkontrolliert seinen Lauf nimmt. Auf verschiedene Mechanismen gibt es die unterschiedlichsten […]

Herausforderung Angsthund – wie geht man damit gut um?

6. Dezember 2020

Ein Angsthund fällt oft sofort durch seine Körperhaltung auf. Es wirkt, als traute er sich zwischendurch kaum zu atmen vor Angst. Sichtbar zu werden, geschweige denn sich frei zu bewegen in Räumen oder unter Menschen, wie ein liebevoll sozialisierter Hund, der den Umgang mit Menschen positiv verknüpft hat. […]

Nervenkitzel und etwas Aufregung

1. Juni 2020

Um sich dem Thema Adrenalin und Nervenkitzel wissenschaftlich zu nähern, hat die Psychologie den Begriff des „Sensation Seekings“ definiert. Wie angenehm Menschen die seelische und körperliche Anspannung empfinden, ohne die eine Adrenalinausschüttung nicht möglich ist, geht auf verschiedene Faktoren zurück. […]

Positive Glaubenssätze trotz Krisen

1. April 2020

Wie du mithilfe positiver Glaubenssätze deine innere Ruhe und Gelassenheit auch in schwierigen Zeiten bewahren kannst. Denn wenn du dich auf deine mentalen Ressourcen besinnst, dann werden die allgemeine Verunsicherung, die Restriktionen und grassierenden Ängsten dich nicht überwältigen können. […]

Angst fotografiert zu werden

16. August 2019

Die Angst davor, fotografiert zu werden: Warum so viele Menschen sie kennen und was man dagegen tun kann. In diesem Artikel wird dieses weit verbreitete Phänomen beleuchtet und du bekommst 4 wirksame Tipps um Fotostress drastisch zu mildern […]

Der Fährmann – es ist der Tod

10. Februar 2019

Ergriffen von ihrem nächtlichen Erleben, beobachtet sie ihre Mitfahrer. Ihr fällt auf, dass viele der Menschen wie leblos wirken, kein Funkeln und Strahlen in ihren Augen zu sehen ist. Es ist, als wollten sie das Leben aussperren […]

Selbstzweifel und Selbstakzeptanz – Ein Weg zurück zu dir selbst

25. Dezember 2018

Selbstzweifel sind Hinweise darauf, dass wir die Verbindung zu unserem eigenen Wertgefühl verlieren. Selbstakzeptanz entsteht, wenn wir uns vollständig wahrnehmen – mit Stärken, Grenzen und inneren Empfindungen. Spirituell betrachtet führt dieser Prozess zurück zu innerer Klarheit und einem authentischen Selbstbezug. […]

Spirituelle Tiefe statt Dauerrauschen