ein Mensch freut sich über die Befreiung seiner verdrängten Gefühle
Bewusstsein

Befreiung verdrängter Gefühle

Die gegenwärtigen Umbrüche in unserer Welt bringen nicht nur äußere Veränderungen, vielmehr rufen sie auch unterdrückte Emotionen in vielen Menschen hervor. Als spirituelle Mentorin mit schamanischen Wurzeln begegne ich täglich den Auswirkungen dieser verdrängten Gefühle bei meinen Klientinnen. […]

Achtsamkeitspraktiken achtsame und bewusste frau
Achtsamkeit

Achtsamkeitspraktiken Tipps für tägliche Routinen

Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu leben und jede Erfahrung, ob gut oder schlecht, ohne Urteil anzunehmen. Es geht darum, sich des jetzigen Moments vollständig bewusst zu sein – seiner Gedanken, Gefühle, körperlichen Empfindungen und der Umgebung. […]

Tanz mit deinen Schattenlichtern Frau tanzt mit ihren Schatten
Spirituelle Lebenspraxis

Tanz mit deinen Schattenlichtern

Warum mit deinen Schatten tanzen? Ich verrate es dir. In deinen sorgfältig verborgenen, nicht gern gesehenen, ungeliebten und natürlich emotional sehr aufgeladenen Schattenanteilen liegt ein wunderbarer Schatz verborgen. Sobald du dich ihm zuwendest, wartet auf dich ein Leben, […]

Bewusstsein

Hinterfrage dich selbst

Hinterfrage dich selbst ist eine Aufforderung an das tägliche Leben! Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns fragen, wer wir eigentlich sind und was unser Sinn im Leben ist. Wir stellen uns Fragen wie: Was sind meine Ziele und Träume? […]

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Spirituelle Lebenspraxis

Frühlingsgefühle

Jedes Mal, wenn die Erde im Frühling wieder zu ihrer vollen Lebenskraft erwacht, staune ich über ihre Fähigkeit, sich selbst zu erneuern. Trotz allem, was wir ihr antun, bringt sie unentwegt Leben und damit auch Nahrung für uns hervor. […]

auge opfer bulling
Spirituelle Lebenspraxis

Eifersucht macht dich zum Verlierer

Liebe ist nicht nur das meistgebrauchte Wort auf Erden, sondern auch das am meisten missbrauchte. Ich sage absichtlich ‚auf Erden’. Denn in den höheren Geistesregionen wird nicht von Liebe geredet, sondern wird die Liebe gelebt. Du kannst davon ausgehen, dass die Menschen immer über jene Dinge am meisten reden, die sie entweder… […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Zeitwahrnehmung verstehen: Wie subjektives Zeitempfinden unser Leben beeinflusst

“Wo ist nur die Zeit geblieben?” – Diese Frage stellt sich fast jeder irgendwann. Ob ein Wochenende im Flug vergeht oder sich ein Termin endlos zieht – unser Zeitempfinden ist alles andere als objektiv. Zeit ist nicht nur das Ticken einer Uhr, sondern ein zutiefst subjektives Erlebnis, das durch Emotionen, Aufmerksamkeit, Kultur, Stresslevel und Alter beeinflusst wird. […]

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Kultur

Das Generationenschweigen brechen

Kennst du die großen Teppiche in jeder Familie, die ganz viel Platz haben, um alles darunter zu kehren? Ich kenne kaum eine Familie, die keinen dieser Teppiche besitzt. Es ist der „Darüber-reden-wir-nicht-Teppich“. […]

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Glaubenssätze und Unterbewusstsein

Safi Nidiaye – Wie schön könnte alles sein

Ach, was für wunderbare Menschen könnten wir sein, wie klar und harmonisch wären unsere Beziehungen, und wie könnte in unserem Leben und in unserer Welt alles so viel besser gelingen und friedlicher sein, wären da nicht – diese lästigen Mechanismen, diese Verhaltensmuster, die uns aus dem Hinterhalt überfallen […]

Björn Geitmann spirituelle Impulse
Spirituelle Bücher

Spirituelle Impulse, Anregungen, Erkenntnisse, die unser Leben bereichern

Dieses Taschenbuch bietet wertvolle spirituelle Impulse, Anregungen und Inspirationen für Deinen persönlichen „Weg ins Licht“. Es sind zahlreiche spirituelle Erkenntnisse, die unser Leben bereichern. Die Kapitel bieten neue Blickwinkel, einmal „von oben“ auf die Dinge zu schauen. […]