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Das Neueste aus der Welt der Spiritualität

Gefühle sind genial

Heute gibt es eine frohe Botschaft zum Thema Gefühle: Gefühle sind genial! Gefühle haben ZWEI Eigenschaften, wie sie unser Leben sehr bereichern … Wir alle kennen es, wenn wir beispielsweise „vor Wut aus der Haut fahren könnten“ oder „wenn uns der Kragen platzt“. Wir kennen es auch, wenn „wir in unserer Trauer versinken“ oder „uns vor Angst in die Hosen machen“. […]

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Spirituelle Bücher

Riechen und Fühlen – Wie Geruchssinn und Gefühle zusammenhängen

Das faszinierende Zusammenspiel von Geruchssinn und Emotionen erklären die Autorinnen, drei ausgewiesene Expertinnen, vor dem Hintergrund neuester wissenschaftlicher Forschungen. Sie zeigen, wie sich zum Beispiel bei Ängsten und Depressionen das Riechvermögen verändert und wie umgekehrt Duftstoffe die Heilung von psychischen Krankheiten unterstützen können. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

SelfCare – tiefe Anbindung an deine Essenz

SelfCare ist mehr als Selbstliebe. Es ist die tiefe Anbindung an deine Essenz, manifestiert im Hier und Jetzt. Selbstliebe ist das A und O einer gesunden Beziehung zu sich selbst und der Welt. Das Abstreifen des Nicht-genug-Seins, des sich Zurücknehmens zugunsten anderer… […]

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Spirituelle Bücher

Kartenset: Frei-Karten

Die Frei-Karten ergänzen kreativ Deine kraftbringende energetische Arbeit. Du ziehst intuitiv immer genau die Karte, die Dein Leben jetzt, in diesem Augenblick sinnvoll bereichert und Dir in der aktuellen Situation weiterhilft, Deinen Weg zu gehen. Sie sind  ideal für die Anwendung und Hilfe im Alltag und dazuhin ein optischer Genuss. […]

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Meditation

Faszination Meditation – den Verstand zur Ruhe bringen

Wenn wir uns zur Meditation hingezogen fühlen, dann hat das in der Regel folgend Gründe: Wir möchten Abstand von unserem Alltag, sehnen uns nach Stille oder möchten, dass unser Verstand endlich mal ruhig ist. Doch Abstand, Stille und Ruhe sind nicht garantiert, bloß weil wir am Boden sitzend die Beine übereinanderschlagen. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Können Wut und Hass auch positive Gefühle sein?

Hass und Wut, da sind wir uns meist alle einig, Hass und Wut sind keine positiven Gefühle! Also: Schnell weg, lieber nicht fühlen, lieber etwas Positives empfinden, den Blick auf bessere Gefühlsregungen richten! Absolut… Und doch gibt es Situationen, da können Wut und Hass heilsam sein. Ja, Du hast richtig gelesen: HEILSAM. […]

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Körper, Geist, Seele

Emotionen im Alltag regulieren und Methoden

Wer sich mit der Emotionsregulation befasst, wird sich seiner eigenen Gefühlswelt bewusster. Anstatt blind den eigenen Impulsen zu folgen und die Kontrolle über seine Handlungen zu verlieren, lernen, seine Emotionen zu sehen, zu verstehen, und diese bewusst auszudrücken. […]

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Alternative Heilmethoden

Ahnenmedizin berührt Generationen

Ausgelagerte Erfahrungen warten auf ihre Verarbeitung. Wenn Lebenssituationen für Menschen zum Zeitpunkt ihres Entstehens nicht zu verarbeiten sind, wenn sie nicht in das Erleben integriert werden können, entsteht im menschlichen Gehirn eine Dissoziation, eine Abspaltung. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Gefühle und Emotionen – erkenne den wesentlichen Unterschied

Anspannung, Stress, Weinen, Angst, Panik, Wutausbrüche oder innere Leere sind bei vielen Menschen negativ besetzt.
Ein wichtiger Grund dafür ist, dass sie nicht wissen, was sie zur Kenntnis nehmen. Ein anderer Grund ist, das viele der aufgezählten Dinge gesellschaftlich negativ bewertet oder manchmal schon fast tabuisiert werden. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Weiterentwicklung ist Wandlung im eigenen Gefühl

Das Traurigkeit, Wut und Neid zum Leben dazugehören, erkennen wir spätestens bei der Beobachtung von Kindern. Sie leben ihre Gefühle meistens noch aus. Wir Erwachsene verdrängen sie häufig. Dabei ist Weiterentwicklung die Wandlung im eigenen Gefühl. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Ist positiv, lebensbejahend, strahlend auch immer authentisch?

Positiv sein ist Trumpf! Wir haben eine ganze Werkzeugkiste mit Tools, um unser Denken und Fühlen auf Positiv zu drehen. Ich selbst benutze diese täglich und unterrichte sie in meinen Kursen und Programmen! Positiv zu sein fühlt sich eben einfach besser an… Besser, so lange wir uns dabei nicht selbst in die Tasche lügen… […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Gefühle fühlen als Voraussetzung für ein natürliches, souveränes und selbstbestimmtes Leben

Lex van Someren: “… Selbstachtung und Selbstliebe sind die Voraussetzung für die Echtheit und die Authentizität unserer Liebesfähigkeit. Selbstliebe besteht darin, dass ich weiß, dass ich aufrichtig, ehrlich und wahrhaftig zu mir selbst bin. Selbstachtung bedeutet, dass ich mich immer so verhalte, wie es meine tiefsten Gefühle im Herzen und mein Gewissen von mir verlangen. …” […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Wut tut gut! Spirituelles Leben und Wut

Dabei ist die alte Emotion nur überpinselt und meldet sich bei nächster Gelegenheit in alter Frische zurück. Austoben bedeutet tatsächlich Holz zu hacken, Porzellan zu zerschmeißen oder der eigenen Stimme kräftig in lautem Schreien Ausdruck zu geben. Das löst, bringt Erleichterung und wirkliche Verarbeitung bei lebenslänglich unterdrückten Wutgefühlen. […]

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Selbstheilung-Übungen

Wie geht es dir?

Oftmals kommt es vor, dass der Gefragte gar nicht weiß, welches Gefühl gerade wirklich in ihm vorherrscht. Vielleicht wechselten die Gefühle wenige Minuten vorher noch zwischen Traurigkeit und Wut, zwischen Liebe und Feigheit, zwischen Freude und Mut, zwischen Verletztheit und Ärger, zwischen was auch immer. […]

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Vertrauen

Vertrauen ist wie Liebe …

Ich sage nicht, dass es nicht weh tut ich sage bloß, dass nicht jener dafür verantwortlich ist, der uns dies scheinbar durch seine Handlungen zugefügt hat. Keiner kann etwas zu uns hinzufügen.  […]

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Selbstheilung-Übungen

Emotion ist nicht Gefühl

Emotion scheint im ersten Moment zwar auch ein guter Energielieferant zu sein, aber deren Power verblasst genau so schnell, wie er aufgetaucht ist. Gefühl jedoch wirkt immer sehr, sehr langfristig und gilt daher als Lebenselixier schlechthin. […]

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Selbstheilung-Übungen

Fühlen

Und das nicht, weil wir uns irgendwann ganz bewusst dafür entschieden haben, lieber nicht zu fühlen. In der Regel haben wir in der Kindheit oder auch später seelische Verletzungen erfahren, die uns in eine innere Ausnahmesituation gebracht haben. Zur Wahl stand, „nicht fühlen und innerlich zumachen“, oder … […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Die Naturgesetze des Lebens – Teil 3

Wenn es also wahr ist, dass unser Bewusstsein sich auf die Wahrscheinlichkeiten unseres Lebens auswirkt und die Ereignisse unseres Lebens anzieht, woran liegt es dann, dass wir immer noch Ereignisse in unserem Leben haben, die wir uns gar nicht wünschen? […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Die Naturgesetze des Lebens – Teil 2

Die verfestigten Felder aus Gefühlsenergien können entweder den Fluss der Lebensenergie in unserem Körper blockieren, so dass bestimmte Symptome bzw. Krankheiten entstehen können, die wiederum mit dem Ort und der Information zu tun haben, die diese verfestigten Gefühlsenergien in sich bergen. […]

Gedanken - Kraft - positive Gedanken
Mensch Sein und Spiritualität

Negative Gedanken loswerden

Es geht einzig und alleine darum, Gedanken und Meinungen zu bilden, die gut für dich sind. Unabhängig davon, was andere dazu sagen. Und das kannst nur du alleine entscheiden! […]

Stress
Mensch Sein und Spiritualität

Das Leben tischt mir zu viel auf!

Aber es ist nicht wirklich unsere Lebenssituation, die uns unglücklich macht, sondern unser Kampf. Höre also auf zu kämpfen – höre auf Dich zu verteidigen und lass das Leben so sein wie es ist. Du wirst erkennen, dass die Schwere in Dir sich nicht lange halten kann, wenn Du nicht kämpfst. Und, wer weiss, vielleicht siehst Du sogar, dass Du etwas aus Deiner Situation lernen kannst. Oder vielleicht erkennst Du, wie Deine eigenen […]

Überschwemmung
Spiritualität und Bewusstsein

Innere Arbeit und äußere Entsprechungen

Fazit ist hier: In beiden Fällen wollen wir uns nur auf das eine aber nicht auf das andere konzentrieren und bekommen die beiden Ebenen nicht zusammengefügt. Es ist auch so, dass wir mit unserem Ego und Verstandesdenken am liebsten steuern würden, was willkommen ist an Gedanken, Gefühlen, Situationen und was eben nicht. … […]