Grundsätzlich beschreibt der Begriff Rasayana Maßnahmen, die dazu geeignet sind, die Gewebe im Körper des Menschen optimal zu entwickeln. Aus ayurvedischer Sicht ist dies die Basis für Gesundheit, ein gutes Immunsystem, alle Stoffwechselleistungen des Körpers sowie für die Strahlkraft des Menschen. […]
Es finden sich in der aktuellen Wasserbelebungsszene auffällige wissenschaftliche Verirrungen bezüglich der Frage, was denn unser Wasser ist und wie es denn zu sein hat. Das führt beim Verbraucher vermehrt zu Unsicherheiten. Für mich ist die Natur das beste Beispiel und Vorbild. […]
Haben Sie schon mal überlegt, dass „Burnout“ die Summe regelmäßiger körperlicher Unterversorgung sein könnte? Unterversorgung ist wie ein Bett für Krankheit und hat – je nach individueller Veranlagung – sehr unterschiedliche Ausprägungen. […]
Gesundheit ist Fluss. Dies hier ist meine Definition des Körpers: Ein komplexes energetisches System, welches dazu gedacht ist, das Leben auf instinktiver, sinnlicher, willentlicher, emotionaler und mentaler Ebene zum Ausdruck zu bringen. […]
Oft wollen wir zwar AGNI, handeln aber gegensätzlich, so dass AMA (Übersäuerung oder Verschlackung des Körpers) gefördert wird, so z.B. bei übermäßigen oder verkehrtem Essen, bei Bewegungsmangel, bei ein regelmäßiger Aufnahme von Genussgiften – damit wird die AMA-Bildung im Körper erhöht. […]
Ja, Sie vermuten richtig: Wir Konsumenten sind die Verursacher unserer Krankheiten! Wir wollen offensichtlich nicht merken, was mit unseren Lebensmitteln schlimmes angestellt wird und welche Konsequenzen das auf unsere Grundgesundheit hat – wir sollten da endlich wach werden! […]
Gesund durch Meditation ist eine Praktik, die seit Jahrtausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird. Es ist eine Methode, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und die Seele zu nähren. Doch meditieren kann noch weit mehr als das. […]
In der nächsten, etwas tieferen Phase bewegen sich die Augen fast gar nicht mehr. Auch die Muskelspannung hat sich fast vollständig gelöst. Nur die Frequenz der Gehirnwellen ist reger geworden. Seltener werden in dieser Phase Träume beobachtet, und wenn sie kommen, dann befassen sie sich oft mit der gegenwärtigen Situation und den … […]
Da wir rund ein Drittel des Lebens schlafen – und nicht etwa verschlafen wollen – lohnt es sich sehr wohl, die Qualität des Schlafes zu optimieren – und damit die Lebensqualität insgesamt zu verbessern. Es gibt noch einen weiteren guten Grund, warum wir dem Schlaf viel Aufmerksamkeit schenken sollten, und das ist die Qualität der Träume. […]
Etwa ein Fünftel der Luft besteht aus Sauerstoff und eben dieser ist für den Menschen von essentiell wichtiger Bedeutung. Nährstoffe werden durch Sauerstoff oxidiert, verbrannt und spenden so Energie, die wir Menschen tagtäglich brauchen. Trotz aller Selbstverständlichkeit, die die Luft und auch die menschliche Atmung für uns bedeutet, … […]
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