Wann immer ich an dieses sehr bedeutende Prinzip der feinstofflichen Gesundheit denke, muss ich an den Song „The only way is up“ (1988) denken. Es klingt profan, trifft aber den Kern: Wenn es um unsere körperliche und energetische Gesundheit geht, dann gibt es nur eine gesunde Richtung – nach oben. […]
Grundsätzlich beschreibt der Begriff Rasayana Maßnahmen, die dazu geeignet sind, die Gewebe im Körper des Menschen optimal zu entwickeln. Aus ayurvedischer Sicht ist dies die Basis für Gesundheit, ein gutes Immunsystem, alle Stoffwechselleistungen des Körpers sowie für die Strahlkraft des Menschen. […]
In der heutigen Szene der Wasserbelebung und -optimierung häufen sich technische Erklärungen, Parametervergleiche und scheinwissenschaftliche Beweise. Was dabei oft verloren geht, ist das eigentliche Wesen des Wassers. Wasser ist kein isoliertes Produkt – es ist ein lebendiges Medium, eingebunden in natürliche Ordnung, Rhythmus und Geist. […]
Etwa ein Fünftel der Luft besteht aus Sauerstoff und eben dieser ist für den Menschen von essentiell wichtiger Bedeutung. Nährstoffe werden durch Sauerstoff oxidiert, verbrannt und spenden so Energie, die wir Menschen tagtäglich brauchen. Trotz aller Selbstverständlichkeit, die die Luft und auch die menschliche Atmung für uns bedeutet, … […]
Ayurveda Gewürze und Kräuter wirken typgerecht auf Vata, Pitta und Kapha. Sie stärken Verdauung, Balance und Gesundheit – von Ingwer bis Kurkuma. […]
Naturheilmittel gegen Allergien – Allergien können das Leben schwer machen. Ständiges Niesen, juckende Augen und eine verstopfte Nase können den Alltag zur Qual werden lassen. Doch bevor man zu chemischen Medikamenten greift, gibt es eine natürliche Alternative: Naturheilmittel. […]
Alles im Universum ist Bewegung, Energie und Form. In der ayurvedischen Weisheit wird diese Dynamik in drei Grundprinzipien ausgedrückt: den Doshas. Sie sind keine bloße Theorie, keine exotische Typenlehre – sie sind die innere Sprache des Lebens. […]
Roh bereichert der Fenchel mit seinem feinen, leicht süßlichen Anisgeschmack Salate, schmeckt aber auch kurz gedünstet mit Butter und Parmesan serviert oder mit Tomaten und Zwiebeln in Aufläufen. Fenchelsamen würzen Fleisch- und Fischgerichte und helfen mit heißem Wasser übergossen als Tee bei Blähungen und Husten. […]
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen mit Ayurveda. Schon in meiner Zeit als Heimleiter habe ich erlebt, wie viele Einschränkungen im Alter entstehen, wenn wir unsere Gesundheit nicht rechtzeitig in die eigene Hand nehmen. […]
Heilung und damit auch die Selbstheilung ist die Erinnerung des Körpers an den unversehrten Zustand und die Entscheidung, an diesen Punkt zurückzukehren. Und die Krankheit ist immer nur der materialisierte Inhalt, mit dem wir uns beschäftigen. Der erste Schritt zur Heilung ist die Erkenntnis, welche Ursache und welcher Sinn hinter diesem Inhalt stehen. […]
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