Lebe gesund! ist eine Herausforderung in einer belasteten Welt, der sich mehr und mehr Menschen stellen wollen. Es ist eine weitere Stufe bei der Ent-Wicklung der eigenen Spiritualität, denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Es ist heute schwierig, diesem Motto gerecht zu werden, denn neben dem Wasser und den Speisen ist heute an vielen Ort auch die Luft belastet. Zudem sorgt unsere stresserfüllte Lebensweise dafür, dass wir zu wenig Zeit für uns selbst haben. Somit ist der effektivste Weg, das gesunde Leben in den Alltag zu integrieren und dessen einzelne Bestandteile auf diese Kriterien hin zu untersuchen. Dabei wollen wir Sie mit Informationen und Inspirationen unterstützen
Ayurveda und Spiritualität
Heilkräuter und Ayurveda im Laufe der Jahreszeiten
Im heutigen Artikel soll es darum gehen, was die Natur uns zu bieten hat, damit wir gesund bleiben oder wieder mehr Gesundheit leben können. Die alten Volksweisheiten und die Erkenntnisse der traditionellen ayurvedischen Ernährungslehre und Medizin sollen dabei genauso berücksichtigt werden, wie die Erkenntnisse der modernen ganzheitlichen Ernährungslehren, denn… […]
