Lebe gesund! ist eine Herausforderung in einer belasteten Welt, der sich mehr und mehr Menschen stellen wollen. Es ist eine weitere Stufe bei der Ent-Wicklung der eigenen Spiritualität, denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Es ist heute schwierig, diesem Motto gerecht zu werden, denn neben dem Wasser und den Speisen ist heute an vielen Ort auch die Luft belastet. Zudem sorgt unsere stresserfüllte Lebensweise dafür, dass wir zu wenig Zeit für uns selbst haben. Somit ist der effektivste Weg, das gesunde Leben in den Alltag zu integrieren und dessen einzelne Bestandteile auf diese Kriterien hin zu untersuchen. Dabei wollen wir Sie mit Informationen und Inspirationen unterstützen
Ayurveda und Spiritualität
Unterschied Ayurveda und moderner Medizin
In unserer heutigen, schnelllebigen Welt geraten immer mehr Menschen an die Grenzen ihrer seelischen Belastbarkeit. Stress, Angststörungen und Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und beeinträchtigen nicht nur das emotionale Wohlbefinden, sondern auch die körperliche Gesundheit und soziale Lebensqualität. […]
