Schönheit – für viele ein flüchtiger Traum, definiert durch äußere Merkmale, gesellschaftliche Ideale oder algorithmisch generierte Trends. Doch was wäre, wenn wahre Schönheit gar nicht „gemacht“ werden kann? Wenn sie vielmehr eine Erscheinung unseres innersten Seins ist – ein Ausdruck gelebter innerer Fülle, von Glück, das nicht auf Konsum, sondern auf Bewusstsein beruht? […]
Es gibt Phasen im Leben, in denen äußere Antworten nicht mehr tragen. Man funktioniert, man weiß viel, man hat Erfahrungen gesammelt – und dennoch entsteht ein leiser, oft beunruhigender Eindruck: Etwas Wesentliches fehlt. […]
Achtsame Selbstliebe bedeutet, sich selbst mit Präsenz, Mitgefühl und Liebe zu begegnen. Sie verbindet die Praxis der Achtsamkeit mit der Haltung der Selbstliebe und eröffnet uns den Weg zu innerer Ruhe, mehr Resilienz und einem erfüllten Leben. […]
Liebe. Ein kleines Wort mit unermesslicher Kraft. In allen spirituellen Traditionen, in Gedichten, Liedern, in der Philosophie und Psychologie gilt sie als höchste Kraft, als Bindeglied zwischen allem, was ist. Doch was wäre, wenn Liebe nicht nur ein Gefühl ist – sondern ein aktives, messbares Resonanzfeld, das unser Leben, unsere Beziehungen und sogar unsere Zukunft gestaltet? […]
Glücklichsein – In unserer Übung versuchen wir immer wieder aufs Neue in den Augenblick zu kommen und uns ganz einzulassen ins Hier-und-Jetzt. Unser Geist ist häufig noch zerstreut, und unsere Energie fließt in alle mögliche Richtungen ab – und zwar so, dass wir es oft gar nicht merken. […]
Vertrauensverlust im Leben ist eine Erfahrung wie alle Erfahrungen. Sie zeigen dir Chancen und neue Wege zu Wachstum und Glück. Es liegt in deinen Händen, wie du damit umgehen möchtest. Schaffst du LOSZULASSEN, und tiefes VERTRAUEN in Dich und Deine Kraft wieder zu entdecken, beginnt Dein LEBEN! […]
Die Verbindung von Spiritualität und Mentalität kann uns dabei helfen, unsere Gedanken zu kontrollieren und eine positive Einstellung zu entwickeln. Sie werden erstaunt sein, welche Kraft und innere Ruhe Sie gewinnen können, wenn Sie sich bewusst mit Ihrer Spiritualität auseinandersetzen und Ihre Mentalität stärken. […]
Doch Heilung und Entwicklung nur auf den begrenzten Bereich der Person auszurichten, ist am Ende zu wenig, so Sylvester Walch, der seit Jahren für eine neue Verbindung von Psychotherapie und Spiritualität plädiert. […]
Lebensberatung und spirituelles Coaching? Manchmal sagte ich mir gelassen: >> Es wird sich noch alles zum Besten wenden.>> Manchmal tat ich so, als gehe es mich nichts an. In der Regel vermied ich das Verlustgefühl durch die Suche nach etwas Neuem, das mich glücklich machen sollte. In Wahrheit war ich oft verärgert. […]
Wenn du Neues, Frisches von dir selbst Entwickeltes erschaffen willst, können diese Dinge nur aus dem Kern deiner Persönlichkeit, aus deinen angeborenen Stärken (die jeder Mensch hat) und deiner speziellen Lebensgeschichte entstehen. […]
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