Heike Schonert

negative Gefühle im Hals
Achtsamkeit

Warum wir negative Gefühle festhalten

25. Dezember 2024

Negative Gefühle wie Wut, Angst, Trauer oder Scham begleiten das menschliche Dasein seit jeher. Sie sind Teil unserer inneren Welt und beeinflussen unser Handeln, Denken und Fühlen. Doch warum halten wir an diesen unangenehmen Emotionen fest, obwohl sie uns offensichtlich belasten? Um diese Frage zu beleuchten, ist es hilfreich, einen ganzheitlichen Blick einzunehmen, der Bewusstsein, Achtsamkeit und Spiritualität mit kulturellen und gesellschaftlichen Aspekten verbindet. […]

Angst vor dem Tod eines Mannes mit Blick ins Universum
Verlust und Tod

Angst vor dem Tod als Weckruf: Warum Sterblichkeit erst Leben möglich macht

25. Dezember 2024

Angst vor dem Tod entsteht, weil wir uns radikal mit Körper, Rolle und Biografie identifizieren. Wenn wir Sterblichkeit bewusst anschauen – statt sie zu verdrängen –, verändert sich das Bewusstsein: Der Tod verliert seinen Schrecken, Sinn und Prioritäten ordnen sich neu. Spirituell gesehen ist der Tod kein Ende, sondern ein Übergang des Bewusstseins; diese Perspektive kann Angst in Haltung, Reife und innere Freiheit verwandeln. […]

Liebe und Tod - junges Mädchen in der Natur
Liebe und Spiritualität

Liebe und Tod, die zwei großen Lehrer des Lebens

25. Dezember 2024

Das Leben ist ein ständiges Auf und Ab – eine Reise, die uns oft an die Grenzen unserer Emotionen bringt. Inmitten dieser Erfahrungen gibt es zwei universelle Kräfte, die uns auf tiefer Ebene prägen und gleichzeitig lehren, wer wir sind: die Liebe und der Tod. […]

Kinder in der Natur mit Handy
Bewusstsein

Menschen verändern oder verbessern

23. Dezember 2024

Die Vorstellung, andere Menschen verändern oder verbessern zu wollen, ist tief in der menschlichen Geschichte, Kultur und Psychologie verankert. Ob es um Beziehungen, Erziehung, soziale Dynamiken oder Machtstrukturen geht – der Wunsch, andere zu beeinflussen, scheint ein universelles Phänomen zu sein. […]

Zaubergarten mit Blumen und Steinweg
Pflanzenwelt

Zaubergarten anlegen

19. Dezember 2024

Was ist eigentlich ein Zaubergarten? Diese Frage lässt sich ganz simpel erklären: Ein Zaubergarten ist ein besonderer Ort, der uns mit Emotionen und der Essenz von Mutter Natur verbindet. Es ist ein Raum der inneren Einkehr, ein Rückzugsort, der uns Ruhe schenkt und uns auf Veränderungen und Neubeginne im Leben vorbereitet. […]

Team Teambuilding Spiritualität
Bewusstsein

Was haben Teambuilding und Spiritualität gemeinsam?

12. Dezember 2024

Teambuilding und Spiritualität scheinen auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun zu haben. Doch bei genauerem Hinsehen wird klar, dass beide Konzepte sich mit grundlegenden menschlichen Bedürfnissen beschäftigen: Verbindung, Vertrauen und Sinnfindung. […]

Erzengel Zadkiel
Engel und Erzengel

Erzengel Zadkiel Offenbarung – der violette Strahl

12. Dezember 2024

In der spirituellen Welt wird Erzengel Zadkiel als Engel der Transformation, des Mitgefühls und der Vergebung verehrt. Er wird oft mit dem violetten Strahl assoziiert, einer kraftvollen Energie, die für spirituelle Reinigung, Heilung und die Erhebung des Bewusstseins steht. Der violette Strahl, auch als Strahl der Umwandlung und Freiheit bekannt, trägt die Schwingung von Transformation und unterstützt uns dabei, alte Wunden, negative Energien und karmische Lasten loszulassen. […]

Adventskalender zwischen Tradition und Moderne
Kultur

Adventskalender, Tradition und spirituelle Moderne

4. Dezember 2024

Wie können wir den Adventskalender in seiner ursprünglichen Bedeutung wiederbeleben? Es geht darum, ihn als Werkzeug für inneres Wachstum und Besinnung zu nutzen, statt ihn als reines Konsumobjekt zu betrachten. […]

zahl 1717 schön dargestellt
Numerologie

Zahl 1717 Botschaft des Erwachens und der Manifestation

3. Dezember 2024

Die Zahl 1717 ist in der Numerologie eine kraftvolle Kombination aus den Energien der Zahlen 1 und 7, die sich gegenseitig verstärken und in eine harmonische Schwingung treten. Diese Zahl erscheint oft in Zeiten des Wandels, wenn das Universum uns auf einen neuen Lebensweg führen will. Sie trägt eine tiefe spirituelle Botschaft in sich … […]