Heike Schonert

7 Gründe für Selbstliebe einer Frau
Liebe und Spiritualität

Der Missbrauch der Selbstliebe – wie ein heilsamer Gedanke zur Ware und Ausrede wird

22. April 2019

Der Missbrauch der Selbstliebe beginnt dort, wo ein heilsamer Gedanke nicht mehr zu Selbstannahme, Mitgefühl und Verantwortung führt, sondern zur Ware, zur Ausrede oder zur Rechtfertigung von Rücksichtslosigkeit wird. Echte Selbstliebe macht uns nicht unantastbar. Sie hilft uns, ehrlich mit uns selbst umzugehen und dabei die Würde anderer Menschen nicht aus dem Blick zu verlieren. […]

Mächtige Frau im mystischen Wind
Spiritualität und Weiblichkeit

Dakini Bedeutung der archaischen femininen Urkraft

17. April 2019

Die Dunkle Dakini steht in diesem Beitrag für eine wilde, kompromisslose Weisheitskraft. Sie bringt jene Gefühle, Grenzen und Lebensimpulse ins Bewusstsein, die wir verdrängen, weil sie nicht zu unserem Selbstbild oder zu einem idealisierten Bild von Spiritualität passen. „Dunkel“ bedeutet dabei nicht böse. Es bezeichnet das Unbekannte, Unbewusste und noch nicht Integrierte. […]

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Spirituelle Lebenspraxis

Gefühle und Erfahrungen zulassen

9. April 2019

Gefühle und Erfahrungen sind untrennbar mit dem menschlichen Leben verbunden. Es ist wichtig, dass wir uns ermutigen, diese Gefühle anzunehmen und zuzulassen, da sie ein Teil unserer menschlichen Natur sind. Indem wir uns bewusst mit unseren Emotionen auseinandersetzen, können wir wertvolle Einblicke gewinnen und eine tiefere Verbindung mit uns selbst und anderen aufbauen. […]

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Ernährung

Moderne Fastenzeit 5 Diäten im Vergleich

8. April 2019

Nach der Karnevalszeit beginnt die Vorbereitung auf Ostern. Es ist nicht notwendig, religiös zu sein, um diese Zeit zu nutzen, um den Körper zu reinigen und zu formen. Ein beliebter Zeitpunkt, um bewusster zu essen, ist der Jahreswechsel. Die Fastenzeit, die ursprünglich 46 Tage umfasst, aber allgemein auf die 40 Tage zwischen Aschermittwoch und Karsamstag verkürzt wird. […]

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Spirituelle Lebenspraxis

Spirituelles Coaching und Begleitung

28. März 2019

Lebensberatung und spirituelles Coaching? Manchmal sagte ich mir gelassen: >> Es wird sich noch alles zum Besten wenden.>> Manchmal tat ich so, als gehe es mich nichts an. In der Regel vermied ich das Verlustgefühl durch die Suche nach etwas Neuem, das mich glücklich machen sollte. In Wahrheit war ich oft verärgert. […]

Rohkost Person betrachtet nachdenklich Speisen auf einem Tisch
Ernährung

Rohkost Wirkung auf Gesundheit und Psyche

22. März 2019

Der Grundgedanke der Rohkostdiät liegt darin, dass Vitamine und andere wichtige Bestandteile von Lebensmitteln durch eine starke Erhitzung zerfallen. Dies trifft zum Beispiel auf Vitamin C zu, das bereits durch Sonnenlicht zerfallen kann. Hier kann eine Rohkostdiät großartige Werte erzielen. […]

Engel und Erzengel

Ängste und Sorgen mit Hilfe der Engel besiegen

17. März 2019

Ängste und Sorgen sind etwas, das wir alle von Zeit zu Zeit erleben. Sie können uns überwältigen und uns das Gefühl geben, dass wir alleine sind und keine Lösung in Sicht ist. Doch es gibt eine Kraft, die uns stärken kann und uns helfen kann, diese Ängste zu besiegen – die Engel. […]

Identitaetskrise-Chance-Lebenssinn-hall
Bewusstsein

Identitätskrise ein spirituelles Rufzeichen?

12. März 2019

Die Identitätskrise ist ein Phänomen, das in unserer schnelllebigen Gesellschaft immer häufiger zu finden ist. Sie zeigt sich durch verschiedene Anzeichen und Symptome, die in vielen Bereichen des Lebens spürbar sind. Es ist wichtig, über dieses Thema zu sprechen und es zu verstehen, um Wege zur Bewältigung und persönlichen Weiterentwicklung zu finden. […]

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Spirituelle Lebenspraxis

Opfergefühle – befreie dein inneres Kind

11. März 2019

Opfergefühle sind ein zentrales Thema in unserem Leben, das oft unterschätzt wird. Um unser inneres Kind zu befreien, ist es wichtig, diese Gefühle zu erkennen und zu verstehen. Oft fühlen wir uns hilflos, machtlos und wie Opfer in einer Welt voller Gewalt und Schuld. […]