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Mensch Sein und Spiritualität

Die rote Linie überschreiten und Neuland betreten

Die rote Linie überschreiten und Neuland betreten – Starten wir mit einem Experiment, das wohl all jene erschaudern lässt, die für den Genuss der angeblichen Sicherheit alles gäben. Es ist ein Appell an Ihre Kreativität und Intelligenz, vielleicht aber schon der erste Schritt zu einem Blackout. Alles in allem geht es bei diesem Experiment um ein Abenteuer der besonderen Art. […]

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Hochsensibilität

#Stay home? Hochsensibilität und die Sehnsucht nach zuhause

#Stay home. Bleib zuhause. Zwei kleine Worte, die von Mitte März bis Mitte Mai allgegenwärtig zu sein schienen. Sogar auf meinem Smartphone blinkten sie mir jeden Morgen in der Netzanzeige meines Mobilfunkanbieters entgegen. Doch es war der Briefumschlag aus Dublin und der „Stay home“-Stempel der irischen Post darauf, der mich nach all den Wochen der Omnipräsenz dieser Aufforderung noch einmal wirklich nachdenklich stimmte. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Was ist Heilung?

Heilung: GANZ mit dem Leben tanzen „Jeder braucht doch Heilung!“, das hörte ich einmal eine Frau zu einer anderen sagen, deren Wunsch nach körperlicher Heilung so groß geworden war, dass er ihr gesamtes Denken beherrschte. Was aber ist eigentlich Heilung? […]

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Wissenschaft und Spiritualität

Experimentelle Selbsterforschung

Die Selbsterforschung oder der “direkte Weg” ist eine uralte Praxis, die insbesondere im indischen Advaita-Vedanta gepflegt wurde. Selbsterforschung heißt: Ergründen-wollen, was wir genau meinen, wenn wir uns selbst mit „Ich“ bezeichnen. Hierbei zeigt sich, dass die Natur dieses „Ich“ zeitlos ist und unabhängig von kulturellen oder religiösen Ansichten. […]

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Meditation

Das ICH und die Angst – eine Meditation

Wenn wir mit unserer Angst umgehen, stoßen wir also immer auf die Frage nach unserem Ich. Wir kommen nicht darum herum. Was ist das, was da vermeintlich gefährdet ist? Was ist das, was vom Tod bedroht ist? Wir können diese Fragen nicht rational beantworten, aber wir können sie ergründen in unserem Sein. Das möchte ich im Folgenden tun. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Was bedeutet „Ich“

Ausführliche Leseprobe aus dem  Buch: Ich – wer ist das? Expedition zum Selbst von Professor Peter Pfrommer – Was bedeutet „Ich“? Es ist unbestreitbar, dass das „Ich“, was immer darunter verstanden wird, von unserer Gesellschaft wie eine Ikone vorausgetragen wird. […]

Verantwortung oder Bürde-Frau-gluecklich-Blumen-girl
Selbstheilung-Übungen

Verantwortung – Privileg oder Bürde?

Was kommt Ihnen als erstes beim Wort „Verantwortung“ in den Sinn? Verstehen Sie Verantwortung als Chance, mitzugestalten, tätig zu werden, Ihre eigenen Ziele zu verwirklichen und sich dadurch als handlungsstark zu erleben? Ist Verantwortung für Sie ein Privileg, um selbstwirksam zu sein? Oder erleben Sie es eher als eine Bürde, wenn es darum geht, Verantwortung zu übernehmen? […]

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Spiritualität und Business

Gesundheit im Home Office!

Mag sein, dass Sie auch gerade gezwungen sind, im Home Office zu arbeiten. Das heißt, sie verbringen einen Großteil Ihrer Zeit im Sitzen. Sicherlich ist das Office zu Hause nicht so komfortabel eingerichtet, wie Ihr Büro am Arbeitsplatz. Sie befinden sich gerade in einer Notlösung. […]

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Kamphausen Buddhismus

Es ist Dein Ärger

Die Autorin Thubten Chodron zeigt hilfreiche Wege aus tibetisch-buddhistischer Tradition auf, um mit schwierigen Umständen und Gefühlen umgehen zu lernen – auf andere Weise, als wir es gewohnt sind. […]

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Corona - Covid 19 Bewusstseinswandel

Corona Chancenreichtum in dieser Zeit

Der Chancenreichtum, an den ich uns alle erinnern möchte, ist keineswegs ein egoistischer, kein ignoranter oder verantwortungsloser. Bleiben wir weiterhin mit offenen Ohren und wachen Augen bei anderen, und unterstützen wir sie in dem Rahmen, in dem es sinnvoll und möglich ist. Auch liegt es in unserem Einflussbereich, den Kontakt mit anderen Menschen verantwortungsvoll zu gestalten. […]

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Vergebung

Vergebung lernen

Das Thema „Vergebung“ ist eines, das uns alle angeht, und zwar ganz unabhängig davon, ob wir meinen, dass wir gerade etwas zu vergeben hätten oder nicht. Unser Verständnis von „Vergebung“ ist eng mit unserer Sicht auf uns selbst, auf andere Menschen und auf die Geschehnisse des Lebens verwoben. […]

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Meditation

Reise nach Innen – Zauber der Kindheit – Kraft der Fantasie

Zauber der Kindheit – Vielleicht erinnern wir uns noch an all die Wesen, die unsere Kinderzimmer bevölkerten, die uns in Märchen und Geschichten begegneten und unser Spiel bereicherten. Möglicherweise erinnern wir uns an Drachen, mit denen wir kämpften oder auf deren Rücken wir über den Wolken dahinschwebten, an Feen, die uns verzauberten oder Wünsche erfüllten,  […]

Mensch Sein und Spiritualität

Ist es möglich 100 % Problem frei zu leben?

Es erscheint dir vielleicht unmöglich und äußerst gewagt, wenn ich behaupte, dass es möglich ist, Problem-frei zu leben. Nur weil die Menschheit glaubt, dass Probleme zum Leben dazu gehören, heißt es noch lange nicht, dass das die Wahrheit sein muss. Wer sagt eigentlich, dass ein glückliches und unbeschwertes Leben, unrealistisch und eine Utopie ist? […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Philosophie der Gelassenheit

Gelassenheit. Erinnern Sie sich einmal an Ihre letzte Begegnung mit einem Menschen, der ganz in sich selbst zu ruhen schien. Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, wie gelassen er mit den täglichen und auch außer alltäglichen Geschehnissen umging, wie er das Spiel des Lebens zugleich ernsthaft und mit Leichtigkeit spielte. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Krankheit – eine Veränderung für alle Beteiligten

In dieser Woche soll das Thema Krankheit im Fokus stehen. Krankheit kann unser Leben von einer Sekunde auf die andere völlig verändern, Beispiel Schlaganfall. Gleichzeitig gibt es Krankheiten bei deren Diagnose mehr oder minder klar absehbar ist wie sich diese Krankheit allmählich wie die ALS oder aber in Schüben wie bei der Multiplen Sklerose verschlimmern wird. […]

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Körper, Geist, Seele

Ätherische Öle gegen den Winterblues

Die Tage werden zwar schon wieder länger, dennoch befinden wir uns noch mitten im Winter und so manche unter uns haben mit jahreszeitbedingten Stimmungstiefs zu kämpfen, der sogenannten Winter- oder saisonal bedingten Depression. Diese meist sehr mild verlaufende Form der Depression wird durch den Lichtmangel im Herbst und Winter ausgelöst. […]

Schwangerschaft - Baby
Mensch Sein und Spiritualität

Das Leben beginnt mit einer Trennung

Unser Leben auf dieser Welt beginnt mit einem Trennungsprozess. Bei der Geburt werden wir unwiederbringlich von der Mutter abgetrennt und leben von dann an als eigenständiger Organismus. Von da aus starten wir in einen großen Parcours von immer neuen Trennungsschwellen. […]

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Körper, Geist, Seele

Verbotene Liebe – Drei Mal Haselnusseis für Aschenputtel

Die Überschrift der Aschenputtel-Karte war verbotene Liebe. Für Jessica war es die Liebe zum Tennis – zu ihrer Art sich zu bewegen, sich auszudrücken und schlussendlich zu lieben. Vergessen werden darf hier jedoch keines Falls die Tiefe Verbindung zu dem Großonkel – ohne die vielleicht sogar ihre Mutter anders zugänglich gewesen wäre. […]

Aufstieg und Lernen

Das wahre Leben – der Dienst am Leben

Das wahre Leben ist jetzt. In diesem Augenblick. Vor deiner Nase. Es gibt kein anderes. Das Leben ist nicht in deinen Erinnerungen und Vorstellungen. Das wahre Leben kann nicht imaginiert oder mental abgespeichert werden. Es ist immer frisch. Immer neu. Immer hier. Wenn du das Leben erdenkst oder dir vorstellst, ist es eine Kopie, nicht das Echte. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Kinderwunsch – gibt es einen richtigen Zeitpunkt?

In dieser Woche soll das Thema Kinderwunsch im Fokus stehen. Fast alle Menschen wünschen sich irgendwann im Laufe ihres Lebens, meist im frühen bis mittleren Erwachsenenalter, ein Kind. Ähnlich wie bei der Anschaffung von Haustieren dringt die Emotion während es andererseits fast immer der falsche Zeitpunkt ist. […]

Beziehungen

Hochzeit ist der schönste Tag im Leben?

Die Hochzeit stellt in gewisser Weise den Endpunkt der Pubertät dar. Jetzt bist Du eine erwachsene Frau. Das ist jener Mann, den Du so großartig findest, der Dich erwählt hat, der Prinz mit dem weißen Pferd, der Dich aus Deinem Elternhaus abholt, vielleicht sogar entführt, um mit Dir zusammen ein großartiges, erwachsenes und auch sexuelles Leben zu führen. […]

Spiritualität und Business

Beruf – damals und heute

Abhängig von der Schulbildung startete man mit einer Ausbildung oder einem Studium, fand dann einen Job, der in der Regel mit einer Karrieremöglichkeit verbunden war und entwickelte sich dort, abhängig vom persönlichen Potenzial weiter, solange bis der Ruhestand eintrat. […]

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Spiritualität und Bewusstsein

Reich an Erkenntnis – Geld und Glücklichsein

Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, wie sich ihr Leben verändern würde, wenn Sie im Lotto gewinnen würden? 12 Millionen Euro auf einen Schlag! Keinen Gedanken mehr verschwenden an die nächste Mietzahlung, Autoreparatur oder die kaputte Waschmaschine. Sich nur noch auf die schönen Dinge des Lebens konzentrieren. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Die Pubertät – ein krisenreicher Schwellenparcours!

Heute geht es um einen der faszinierendsten, schillerndsten, aber auch krisenreichsten Schwellenparcours in unserem Leben. Es geht um die Pubertät! Aus Kindern werden junge Erwachsene mit erwachender sexueller Triebenergie. Es ist natürlich nicht richtig zu denken, dass sich die sexuelle Identität erst mit Beginn der Hormonproduktion einstellt.  […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Wie Visualisierung dein Leben bereichern kann

Der mysteriöse Brief – ich werde beobachtet! Vor 15 Jahren erhielt ich einen anonymen Brief. Er war an mich adressiert, kam aber im Haus meiner Eltern an. Sie brachten ihn mir damals in mein Studentenwohnheim. Nach den ersten paar Sätzen lief mir ein kalter Schauer über den Rücken, ich hatte das Gefühl, dass mich jemand stalkte. […]

Mensch Sein und Spiritualität

Zeugung – die erste Lebensschwelle

Soweit wir wissen, ist der Akt der Zeugung als die Vereinigung der männlichen und weiblichen Keimzelle die erste unabdingbare Schwelle, die wir auf dem Weg in unser Leben überschreiten müssen. Manche denken sogar, vor der Zeugung entscheidet sich die Seele für genau eine solche Konstellation, die ein Schicksal verkörpert, das für bestimmte Aufgaben erforderlich ist […]

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Körper, Geist, Seele

Selbstbewusst älter werden

Das Schöne am Älterwerden ist doch, dass wir uns selbst immer besser kennenlernen und irgendwann vollkommen selbstbewusst und überzeugt sagen können: „Das bin ich.“ Oftmals ist das erst im höheren Alter der Fall, wenn wir genug Lebenserfahrung sammeln konnten. […]