Meditation
Wirkung von Meditation – Was die Wissenschaft wirklich zeigt – und was wir uns jahrelang schöngeredet haben
Dieser Beitrag zeigt die radikale Wahrheit über die Wirkung von Meditation: Sie heilt nicht nur, sie entlarvt. Sie beruhigt nicht, sie konfrontiert. Sie ist kein Entspannungsprogramm, sondern ein Bewusstseinsprozess, der das eigene Selbstbild sprengt – wissenschaftlich belegt, spirituell konsequent, psychologisch herausfordernd. […]
