Entspannungsmeditation ist mehr als eine Methode zur Stressbewältigung. Spirituell betrachtet ist sie ein Weg zur inneren Einkehr und Selbstbegegnung. Sie hilft dir, den lärmenden Alltag hinter dir zu lassen und dich wieder mit deinem innersten Wesenskern zu verbinden. In der Tiefe der Stille findest du nicht nur Ruhe, sondern auch Klarheit, Mitgefühl und eine neue Ausrichtung für dein Leben. […]
Bewusstsein ist Licht. Welche Farbe es euch zeigt ist an euch. Wer glaubt sein EGO bestrafen zu müssen, bestraft auch sein Licht. Das Licht ist jedoch der Schlüssel zur Erkenntnis. Nicht das Wort … […]
In den Industrieländern entwickelt sich die Depression zu einem volkswirtschaftlichen Schädling. Laut Versicherungsberichten beziffert… […]
Meditation – ein Hype oder eine tiefgreifende Methode zur Selbstveränderung? Die Frage nach der Wirkung von Meditation ist längst nicht mehr nur spirituell besetzt. Inzwischen hat sich die Forschung intensiv mit der Praxis beschäftigt – und kommt zu überraschenden Ergebnissen. […]
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