eine Frau meditiert auf einer Matte
Meditation

Müdigkeit in der Meditation? 5 Tipps

Meditation soll Klarheit, Achtsamkeit und innere Ruhe fördern. Doch viele Menschen kämpfen während ihrer Praxis mit Müdigkeit und Trägheit. Besonders wer abends meditiert oder generell wenig Energie hat, läuft Gefahr, in einen schläfrigen Dämmerzustand zu geraten oder sogar einzuschlafen. […]

regenbogen-wasser-mystik-rainbow
Meditation

Reiki Meditation erklärt

Diese Erfahrung beeindruckte mich so sehr, dass ich begann, selbst Rückführungen mit mir durchzuführen, was letztlich dazu führte, die komplette Tradition der Drei-Strahlen-Meditation in mir zu reaktivieren und wieder … […]

Freude-Meadchen-laecheln-joy
Wellness und Spiritualität

Der wichtigste Teil in meinem Universum

Sie können also aufhören, im Außen etwas ändern zu wollen – da wird keine echte Veränderung stattfinden, es sei denn, Sie haben erst etwas in sich selbst geändert – Ihre Einstellung. Ein spiritueller Lehrer meinte einmal: „wenn … […]

Meditation und Gott
Meditation

Meditation und Gott entdecken: Wege zur spirituellen Tiefe

Meditation und Gott – zwei Begriffe, die auf den ersten Blick nicht immer zusammen gedacht werden. Doch wer sich auf die Praxis der Meditation einlässt, entdeckt mehr als bloße Entspannungstechniken. Meditation kann ein Schlüssel sein, um das eigene innere Selbst zu erforschen und sich der göttlichen Gegenwart bewusst zu öffnen. […]

Buddha mit Orchidee
Spiritualität und Psychologie

Die eigene Resonanz erkennen und erlösen – Meditation

Wenn Sie immer wieder mit den gleichen Situationen konfrontiert werden und immer wieder in Mitleid versinken oder aus lauter Schmerz versteinern und wütend werden, dann nehmen Sie sich bitte ein wenig Zeit und erlauben Sie sich, Ihre eigene Resonanz zu erkennen. […]

Mahima love silence
Spirituelle Bücher

Love Silence ~ Mahima

Wie wohltuend, in dem Buch ‚Love Silence‘ hat Mahima nicht nur architektonisch eine wundervolle Brücke gebaut, sondern hat liebe- und kraftvoll, harmonisch, überzeugend, weil authentisch die Baustoffe des Universums leb- und erlebbar zusammengefügt. […]

frau himmel blumen meditation
Meditation

Meditation Definition neu gedacht – Mehr als nur Sitzen in Stille

Meditation ist weit mehr als eine Technik oder ein kurzfristiger Trend. Sie ist ein bewusster Zustand der inneren Sammlung, bei dem der Geist zur Ruhe kommt, während das Bewusstsein hellwach bleibt. Statt uns von Gedanken, Emotionen oder äußeren Reizen mitreißen zu lassen, bietet Meditation einen Raum des Seins – einen Moment, in dem wir völlig ungestört in unserem Wesen ruhen. Im Gegensatz zur landläufigen Meinung geht es beim meditieren nicht darum, “an nichts zu denken”. […]

Meditation und Konzentration
Meditation

Spirituelle Entspannungsmeditation – Anleitung für mehr Ruhe in deinem Leben

Entspannungsmeditation ist mehr als eine Methode zur Stressbewältigung. Spirituell betrachtet ist sie ein Weg zur inneren Einkehr und Selbstbegegnung. Sie hilft dir, den lärmenden Alltag hinter dir zu lassen und dich wieder mit deinem innersten Wesenskern zu verbinden. In der Tiefe der Stille findest du nicht nur Ruhe, sondern auch Klarheit, Mitgefühl und eine neue Ausrichtung für dein Leben. […]

Abendrot
Bewusstsein

Bewusstsein und Ego

Bewusstsein ist Licht. Welche Farbe es euch zeigt ist an euch. Wer glaubt sein EGO bestrafen zu müssen, bestraft auch sein Licht. Das Licht ist jedoch der Schlüssel zur Erkenntnis. Nicht das Wort … […]