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Neues aus der Welt der Spiritualität

Aromatherapie zur Linderung von Stress

Inzwischen gibt es viele Patienten, die von alternativen Behandlungsformen überzeugt sind. Dadurch sind Begriffe wie Ayurveda, Akupunktur und Hypnosetherapie hierzulande schon längst keine Fremdwörter mehr. Eine dieser Alternativtherapien ist die sogenannte Aromatherapie. Diese wird vor allem zur positiven Beeinflussung der physischen und psychischen Gesundheit angewandt und wird mit Hilfe von ätherischen Ölen oder anderen stimulierenden Gerüchen durchgeführt. […]

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Spirituelle Bücher

Das Leben transformieren – Vollkommene Meditation

»Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften […]

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Spirituelle Bücher

Spiritualität für Skeptiker. Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag

Spiritualität für Skeptiker ist der 3. Band in der sogenannten Skeptiker-Reihe. Nach „Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst (2019) und „Yoga für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre“ (2020) widmet sich der Diplom-Psychologe Ulrich Ott der Spiritualität. In einer sehr eingängigen und verständlichen Weise bringt er jene, die Spiritualität mit Esoterik oder Religion gleichsetzen, nahe. […]

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Neues aus der Welt der Spiritualität

Entscheidungsfindung – Der Weg zu einer wichtigen Entscheidung

Der Prozess der Entscheidungsfindung ist der Weg hin zu einer wichtigen Entscheidung. Es geht darum, die getroffene Entscheidung zu akzeptieren, zu verinnerlichen und umzusetzen. Problem, Situation oder Impuls, Entscheidungsfindung – sind nun die nächsten, wichtigen Schritte. Achtsamkeit . . . […]

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Integrative Medizin und Gesundheit

Was sind isochrone Töne?

Isochrone Töne (isochron bedeutet im Griechischen gleich lang dauernd) sind ein wichtiges Instrument im Rahmen von Brainwave Entrainment. Die Synchronisation von Gehirnwellen spielt in der Entspannung, der Meditation und auch im Rahmen der Konzentrationsförderung eine wesentliche Rolle. Isochrone Töne sind eine Weiterentwicklung der binauralen Beats und der monauralen Beats. […]

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Meditation, Channelings, Musik

Astralreise – Weite Dein Bewusstsein mit einer außerkörperlichen Erfahrung

Eine sogenannte außerkörperliche Erfahrung, auch unter dem Begriff Astralreise bekannt, erlaubt uns den Astralkörper wahrzunehmen und somit unsere Wahrnehmung über die Realität zu weiten.
In unserem Alltagsbewusstsein erfahren wir uns in einem physischen Körper. Dadurch bekommen wir den falschen Eindruck, dass diese physische Realität die einzige ist. […]

Beitragsbild-neu-CD Meditation Wurzelkraft
Meditation, Channelings, Musik

Wurzelchakra – Gechannelte Meditation zur Heilung und Stärkung

Mit einem starken Wurzelchakra sicher durch den Wandel gehen. Die Energien unserer Zeit sind sehr intensiv. Die globalen Veränderungen lösen bei vielen eine Bewusstseinserhöhung aus. Wenn Du das liest, bist Du sehr wahrscheinlich auch eine dieser Personen, die diesen Transformationsprozessen unterliegt. Die Arbeit, die das innere System bei einer Transformation leistet, kann sich in vielen Formen […]

Beitragsbild CD Samatva Stefan Schmid
Meditation, Channelings, Musik

Mantras in Seelensprache – Ein neuer Weg zur Selbstheilung

Damit auch Du die wunderbare Heilkraft dieser Mantren erfahren kannst, habe ich sie aufgenommen. Und zwar genau so, wie ich sie selber und auch mit anderen Menschen singe: begleitet von indischem Harmonium und Schamanentrommel. Um sie zu singen, musst Du keinerlei musikalische Vorerfahrung haben. Die Melodien sind so einfach, dass Du sie ganz intuitiv nachsingen kannst. Die Seelenworte […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Licht und Schatten. Was bringt Dein Herz zum Leuchten?

Wann nimmst DU denn Dein Herz leuchtend wahr? Und wie fühlt sich DEIN Herz an, wenn du streitest? Oder dich ängstigst? Oder Dich einer Situation ausgesetzt fühlst, der Du ohnmächtig gegenüberstehst? Also meines wird eng, zieht sich zusammen. […]

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Neues aus der Welt der Spiritualität

Lampe der Weisheit – Alexandra David-Néel

„…Wie uns gemeldet wird, soll es einer Französin gelungen sein, Lhasa zu betreten, eine für Ausländer verbotene Stadt. Es handelt sich um Madame Alexandra David-Néel, die 1911 Frankreich verlassen hat…“. Die Nachricht der Agentur Havas vom Januar 1925 ist eine Weltsensation. […]

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Meditation

Meditation und Achtsamkeit – gesund werden

Im Fernen Osten wird die Meditation seit Jahrtausenden praktiziert, damit der menschliche Geist mit dem Kosmos verschmelzen kann. Medizinische, klinische Studien untersuchen diese Praxis aber erst seit vergleichsweise kurzer Zeit. Die Studien konnten unter anderem aufzeigen, wie sich durch Meditation diverse Strukturen im Gehirn […]

frau-meditation-ruhe-kraft-woman
Körper, Geist, Seele

Meditation- In der Ruhe liegt die Kraft

Ruhe und Kraft, Meditation und Sport, wie passt das zusammen? Tatsächlich sind die beiden ein prima Team! Sowohl einzeln als auch in Kombination bringen sie viele Vorteile mit sich und verbessern die Lebensqualität. Die Vorteile von Sport und Meditation – Eine Meditationseinheit in die Fitnessroutine zu integrieren… […]