1999 füllte Ingrid Auer ihre ersten Engelessenzen am Küchentisch ab. Sie erzählt vom spirituellen Auftrag, der Handarbeit und dem Weg von den ersten Fläschchen zur Manufaktur. […]
Veränderung ist selten bequem. Aber genau darin liegt ihre Kraft: Wer Neues wagt, wächst über sich hinaus. In einer Welt voller Routinen, Sicherheiten und Komfortzonen ist es ein mutiger Akt der Selbstverantwortung, neue Wege zu gehen – besonders dann, wenn sie unbequem erscheinen. […]
Wechseljahre sind noch immer ein tabuisiertes Thema. Frauen macht es Angst, alt, unattraktiv und schrullig zu werden. Andererseits werden beinahe alle Beschwerden, die eine Frau von Mitte 40 bis 60 erleidet, den Wechseljahren zugeschrieben. […]
Mithilfe ihrer populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« sowie weiterer einfacher Techniken wird es möglich, durch bewusstes Fühlen die verborgenen Ursachen von problematischen Lebensthemen aufzuspüren, sie in ihre emotionalen und gedanklichen Bestandteile zu zerlegen – und aufzulösen! […]
Die Sieben Säulen des Seins sind ein modulares, flexibles System für ein Leben in Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Dieses Buch ist das ultimative Programm gegen jeden Burn-Out, inspirierend und inspiriert geschrieben und leicht zu verstehen – dein Ticket für die Reise zu einem erfüllten Leben. […]
Wenn wir also wissen, wie unglaublich wir wachsen können und wie sehr es sich lohnt, andere Standpunkte zu betrachten, dann können wir auch unsere Komfortzone verlassen. Denn dann wissen wir, dass es ein erstrebenswertes Ziel gibt. Etwas, wofür es sich lohnt, vorübergehende Unannehmlichkeiten in Kauf zu nehmen. […]
„Beende was du begonnen hast“ kann eine hilfreiche Erinnerung sein, wenn ein wichtiges Vorhaben immer wieder liegen bleibt. […]
Wenn dein Tier nervt, steckt oft mehr dahinter als nur Verhalten. Ob Hund, Katze oder Pferd – auffälliges Verhalten hat immer Ursachen. Dieser Beitrag zeigt dir, wie du typische Reibungspunkte besser verstehst, im Alltag sinnvoll reagierst und zugleich erkennst, welche emotionalen Trigger dein Tier in dir berühren kann. […]
Reflexionsfragen – ein mächtiges Werkzeug, um uns selbst besser kennenzulernen und unser Leben bewusster zu gestalten. Sie helfen uns dabei, unsere Gedanken und Emotionen zu ordnen, unsere Ziele zu definieren und unsere Handlungen zu reflektieren. […]
Wenn du die Sehnsucht spürst, andere Orte zu erleben, dann solltest du diesem Wunsch unbedingt nachkommen. Denn der Wunsch zeigt, dass du noch etwas anderes benötigst. Durch Reisen kannst du erleben und erfahren, welche Energien andere Orte in dir freisetzen. So erkennst du, was du wirklich willst und was dir zu deinem persönlichen Glück verhilft. […]
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