Eine bewusste achtsame Ernährung ist der Schlüssel zu einer gesunden und aktiven Lebensweise. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Ernährung zu ändern, müssen Sie jedoch den Weg des Bewusstseins beschreiten. Deswegen ist es wichtig, dass Sie aufmerksam und achtsam sind. Dies bedeutet, dass Sie sich der Qualität und Menge der Nahrungsmittel bewusst sein müssen, die Sie konsumieren. […]
Liebe atmen, Traumreise ins Licht, Meditationen und spirituelle Übungen. Wir leben in einer Zeit des Wandels, des Umbruchs, der Veränderung und der Transformation. Alte Werte und Vorstellungen, Erwartungen und Glaubenssätze, Prägungen und Muster verabschieden sich. Dieses Taschenbuch schenkt Dir in sechs Übungen wertvolle Impulse, Anregungen und Inspirationen für Deinen „Weg ins Licht“. […]
Spirituelle Menschen sprechen sehr oft von Achtsamkeit und der Bedeutung von Achtsamkeit in einem spirituell orientiertem Leben. Daher ist Achtsamkeit ein Wort, das in letzter Zeit immer häufiger fällt. Aber was genau bedeutet Achtsamkeit eigentlich? Achtsamkeit bedeutet bewusst zu sein und im Moment zu leben. […]
Die reine mühelose Wahrnehmung, die in jedem Moment einfach da ist, ist jedoch frei von jeglichem Urteil und jeglicher Anhaftung oder Ablehnung – weil jedes Urteil, jede Anhaftung und jede Ablehnung ein Inhalt meiner Wahrnehmung sind und als solche kein eigenständiges, selbstschöpferisches Gewahrsein besitzen. Es sind Regungen und Reflexe, die in unserem Bewusstsein aufsteigen, und jede davon kann mit unserem Gewahrsein und unserer Wahrnehmung […]
Wir leben in einer Zeit der Transformation, der Veränderung, des Umbruchs und des kollektiven Wandels. Alles dreht sich. Alles stellt sich auf den Kopf. Es ist eine Zeit der Einkehr, der Entschleunigung, des Innehaltens und der Bewusstwerdung. Das Feuer der Transformation und die Meditationen dieses Taschenbuches bringen Dich Deiner Selbstliebe näher. […]
Warum gibt es 12 Chakren und welche Aufgabe hat deine Aura? Wir Menschen haben gerade aktuell eine Menge Herausforderungen zu bewältigen. Unser dynamisches, individuelles energetisches Feld, unsere Aura, ist immer wieder Anpassungsprozessen unterworfen. Denn mit unserer Aura sind wir untrennbar Teil der Schöpfungsebene und jede Änderung in den Frequenzen des großen Ganzen, […]
Heilung auf allen Ebenen DES SEINS – Es war ein mehr als einschneidender Tag in meiner Biographie. Ein Tag, den ich als einen über die Zeit erhabenen Monolith an Wahrhaftigkeit, in meinem Inneren behalten werde. Der 21.Juni 2020, der Tag und die Nacht zur Sonnenwende. Nachdem ich mich jahrelang mit den tieferen bis transpersonalen Schichten unseres Bewusstseins auseinandergesetzt […]
Numerologie Februar 21 – Dieser Monat fordert uns auf, unsere außersinnlichen Wahrnehmungsfähigkeiten und mediale Begabungen zu schulen, neue, tiefe Einsichten zu gewinnen, zentriert zu bleiben und inneren Frieden zu finden. Dabei aber stabil im Leben zu stehen. […]
Kommunikation und achtsamer Austausch sind die große Herausforderung in der aktuellen Zeit. Ganz besonders rund um den Themenkreis Corona zerfallen Freundschaften und Familienbande, weil jeder extrem um sich selbst dreht und nicht in der Lage ist sich wirklich zu öffnen, und die Botschaft hinter den Worten des Gegenübers wahrzunehmen. […]
Das Ziel des Lebens kann zu einem Mysterium werden, wenn man die Bedeutung des immerwährenden Wegs erkannt hat. Wir streben zu häufig nach Wissen und Verständnis – aber kennen wir den Wissenden? Wir hören Musik – aber kennen wir den Komponisten? Musik spiegelt das Wesen des Komponisten wider, so wie der Kosmos das Universum widerspiegelt. […]
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