Obwohl die sinnliche Wahrnehmung unser Leben bestimmt und der Verlust von Tastsinn oder Propriozeption sogar lebensbedrohlich sein können, machen wir uns kaum Gedanken, darüber, wie sie funktioniert. So wie wir atmen und unser Herz schlägt, ohne, dass wir dies aktiv einschalten müssten, ist unsere Wahrnehmung immer „on“. […]
Die Zukunft positiv gestalten ist ein zentrales Thema unserer Zeit. Es bezieht sich auf die bewusste und aktive Auseinandersetzung mit den Herausforderungen, vor denen wir stehen, um positive Veränderungen für uns selbst und die Gesellschaft als Ganzes zu bewirken. Eine positive Gestaltung der Zukunft ist von großer Bedeutung für unser individuelles Wohlbefinden. […]
Brigitte D’Ortschy, geboren am 31. Mai 1921 in Berlin; gestorben am 9. Juli 1990 in München-Grünwald – nur 2 Tage nach dem Tod des legendären deutsch-japanischen Jesuiten und ZEN-Meisters Hugo Makibi Enomiya-Lassalle Tod (1898 – 1990). Sie war eine deutsche Architektin, Übersetzerin, Journalistin und Autorin; die erste deutsche ZEN-Meisterin… […]
Die bewusste Beschäftigung mit den Sinnen ist reine Meditation, durch die wir automatisch ganz im Moment ankommen. Gleichzeitig lernen wir die versteckten Mechanismen unserer Wahrnehmung kennen und gelangen so zu mehr Selbsterkenntnis. […]
Was bedeutet es also, Erwartungen im Licht spiritueller Weisheit zu betrachten? Wie lassen sich Erwartung und Vertrauen, Wille und Hingabe miteinander in Einklang bringen? Und was geschieht, wenn wir lernen, unsere Erwartungen loszulassen? […]
Herzintelligenz ist die Fähigkeit unseres Herzens, uns mit dem Universum zu verbinden und uns Weisheit, Liebe und Erleuchtung zu schenken. Es ist die Intelligenz des Herzens, die uns hilft, unsere wahre Natur zu erkennen und unser volles Potential zu entfalten. […]
Einfühlsamkeit ist eine Stärke, die oft unterschätzt wird. Doch sie kann eine große Kraft sein, gerade in schwierigen Zeiten. Jemand, der einfühlsam ist, kann andere Menschen berühren und ihnen helfen, sich zu entspannen und zu öffnen. […]
Göttliche Liebe ist unendlich kraftvoll und doch sanft. Sie ist die Essenz von allem, was ist. Wenn wir uns ihr öffnen, erfahren wir unglaubliche Freude, Frieden und Erfüllung. Göttliche Liebe ist die höchste Energie, die es gibt, und sie kann uns in jeder Situation heilen und stärken. Wenn wir lernen, uns ganz auf sie einzulassen, eröffnen sich uns unendliche Möglichkeiten. […]
Spiritualität und Bewusstseinserweiterung sind zwei sehr miteinander verbundene Konzepte. Viele Menschen erweitern ihr Bewusstsein, um eine tiefere Verbindung zu ihrer Spiritualität zu erlangen. Die Erweiterung des Bewusstseins kann auf viele verschiedene Arten erfolgen, zum Beispiel durch Meditation, Atemübungen, Visualisierungen oder durch die Praxis der Achtsamkeit. […]
Yoga kann uns im ausklingenden Jahr ganz besonders helfen. Die letzten Wochen des Jahres – die Tage werden nun immer kürzer und die Natur zieht sich Stück für zurück und bis sie in der Kälte des Winters erstarrt. Es ist eine Zeit des Loslassens und der Transformation. Früher war der Advent eine Zeit der Kontemplation und der Innenschau. […]
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