Essen kann also einerseits unser Denken und Fühlen beeinflussen. Wie ich gerade aber auch beschrieben habe, werden durch unsere Gedanken und Gefühle das beeinflussen, was wir aufnehmen. […]
Was ist modernes Fasten? Um es etwas zu erleichtern, zeigt der folgende Vergleich taugliche Diäten für viele Lebensmodelle. Natürlich gilt als Grundlage: Erlaubt ist alles, wofür der Hausarzt grünes Licht gibt. […]
Willst Du Schlacken abbauen und Beschwerden reduzieren, dann kommt eine basische Kur in Frage, bei der mindestens 80 % basische Lebensmittel verwendet werden und mit aktiver Bewegung und Bädern, Massagen usw. die Entsäuerung unterstützt wird. […]
Gesund und lecker solle es sein – das Essen, das wir täglich zu uns nehmen.Es soll abwechslungsreich sein, mit regionalen Lebensmitteln und es soll einfach und schnell zubereitet sein. […]
Wir achten nicht wie wir essen und was wir essen. Was sagt das über uns aus? Was bestimmt uns da? Wie sieht eine mögliche Veränderung aus? Über uns sagt es z.B. aus, dass wir unser Leben wenig wertschätzen. Wir stehen nicht in einer gesunden Beziehung zu uns selbst. Weil dem so ist stehen wir auch in einem ungesunden Verhältnis generell zu Menschen und zu unserem Umfeld. […]
Sie sind Ausdruck der unglaublichen Fülle, die Mutter Natur für ihre Kinder bereitstellt: Beeren und Wildfrüchte, Kräuter und und Sträucher, Bäume, und Wurzeln. Vielfältig im Geschmack, kostenlos, immer frisch und gerne leicht bitter. […]
Wenn man aber die Wichtigkeit von Wasser und seine wirkliche Natur verinnerlicht, sind derartige Praktiken ernsthafte und schwerwiegende Fehlentwicklungen unserer Zeit, ähnlich wie bei den zerstörerischen Technologien in der Lebensmittelverarbeitung. […]
Hier wird es wichtig für die kommende Neue Zeit, denn sie verlangt klare Hinweise, wie ich mich in meinem körperlichen Tempel gesund halten kann, um meine vielen Potenziale zur Blüte zu bringen und der Menschheit zu schenken. Lebendiges Wasser aber ist die Basis für einen optimal funktionierenden Stoffwechsel! […]
Die Natur hat ihre Form der Wasserbelebung, bzw. Erneuerung über viele Jahrtausende entwickelt und in die Erdenwirklichkeit durch Gesetzmäßigkeiten implementiert – in Form des Wirbels. Lebendiges Quellwasser korrespondiert mit dem menschlichen Organismus und optimiert den Stoffwechsel. […]
Tipp:Haben Sie abends schon einmal das Gefühl gehabt, aufgedreht zu sein, nicht mehr runterzukommen? Nach Ayurveda ist dann „Vata“ sehr hoch. Das können Sie in 5-10 Minuten deutlich verbessern – Sie erleichtern sich selbst, zu entspannen. Ölen Sie Ihre Füße ein. Nun massieren sie jeden Fuß 5 Minuten mit ruhigen streichenden und kreisenden Bewegungen. […]
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