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Körper, Geist, Seele

Tipps für mehr Wohlbefinden

Mit diesen Tipps bekommt der Körper eine gute Grundlage, um lange maximale Leistung zu bringen. Das spüren wir – durch mehr Energie, weniger Müdigkeit und in der Regel auch durch ein ideales Gewicht auf der Waage. […]

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Himmel & Erde

Altes Wissen aus dem Himalaya

Viele Seelen haben Anteile im Himalaya. Sie kennen die Energie und das Wissen aus dieser universellen Bibliotheken. Wenn sie ganz still werden und ihr Herz immer mehr geöffnet ist, dann erhalten diese Seelen wieder Zugang zu diesem Wissen, resp. es wird ihnen wieder bewusst. […]

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Körper, Geist, Seele

Interview mit Robert Franz zum Thema: Gesundheit für Mensch und Tier!

Eigentlich gibt es keine Krankheit – nur Mängel. Was wir machen müssen, ist nur diese Mängel auszugleichen. Das passiert nicht mit Medikamenten, sondern mit lebenserhaltenen Mitteln aus der Natur, die Nahrungsergänzungsmittel heissen. Darum werden mir von den Behörden und Pharma Verbote erstellt, die verhindern möchten, dass ich den Menschen helfe. […]

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Ayurveda

DETOX – Teil 3

Ich bin auch nicht über Nacht gesund geworden… Ich musste mir viel Zeit nehmen, Ressourcen ausfindig machen, da vor 12 Jahren weder vegan noch Rohkost irgendwie bekannt war wie heute, ich habe viel gelesen, selber an mir geforscht, probiert und sehe heute die Resultate an meinem eigenen Körper und in meinem eigenen Leben! Sie können das auch! […]

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Ayurveda

Ayurveda Ernährung und Gesundheit

In der Ayurveda-Ernährung wird die Ernährungs- und Lebensweise eines Menschen betrachtet. Betrachtet werden dabei die ganz persönliche Konstitution des Menschen und die Ungleichgewichte – so wird die Ernährung das, was wir auch in der Antike schon wussten: „Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein.“ […]

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Ayurveda

Ayurveda Tages Routine und Gesundheit

Tipp:Haben Sie abends schon einmal das Gefühl gehabt, aufgedreht zu sein, nicht mehr runterzukommen? Nach Ayurveda ist dann  „Vata“ sehr hoch.  Das können Sie in 5-10 Minuten deutlich verbessern – Sie erleichtern sich selbst, zu entspannen. Ölen Sie Ihre Füße ein. Nun massieren sie jeden Fuß 5 Minuten mit ruhigen streichenden und kreisenden Bewegungen. […]

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Ayurveda

Authentic Ayurveda – Teil 5

Die ayurvedische Diät hält besondere und besonders schmackhafte Ernährungstipps und Rezepte für Sie bereit, die Sie harmonisch in Ihre Küche und Ihren Alltag integrieren können. Lassen Sie sich überraschen, welche Geschmackssensationen auf Sie warten. […]

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Naturschutz Erde

95 Thesen zur Reformation unserer Ernährung

Die Erde rahmt unsere 95 Thesen am Anfang und Ende ein, dazwischen stehen Wasser, Boden, Klima, die Pflanzen und Tiere. Dann tritt der Mensch auf, mit seinen Bedürfnissen – Einkaufen, Essen, Genießen – seinem immer größeren Fußabdruck, der tiefe Spuren im Erdzeitalter des Anthropozäns hinterlässt. […]

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Ernährung

Rund um den Fenchel

Roh bereichert der Fenchel mit seinem feinen, leicht süßlichen Anisgeschmack Salate, schmeckt aber auch kurz gedünstet mit Butter und Parmesan serviert oder mit Tomaten und Zwiebeln in Aufläufen. Fenchelsamen würzen Fleisch- und Fischgerichte und helfen mit heißem Wasser übergossen als Tee bei Blähungen und Husten. […]

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Ayurveda

Authentic Ayurveda – Teil 4

Die ayurvedische Diät – Es ist weit mehr als eine bloße Ernährungslehre, nämlich eine Lebensphilosophie, die den Menschen ganzheitlich betrachtet und ihm helfen will, in Harmonie mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben. […]

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Ernährung

Vier Jahreszeiten auf dem Teller

Knackiges, frisches Obst und Gemüse gibt es nur in der Zeit, in der es draußen tatsächlich wächst. Und das schmeckt man. Entdecken wir unseren Speiseplan im Wechsel der Jahreszeiten! Regional und saisonal ist nicht nur wesentlich schmackhafter, es schont auch unsere Umwelt. […]

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Spirituelles Leben

Fit Complete – Heilpraktik | Personal Training

Heilung beginnt stets in uns selbst – Manchmal fehlt uns jedoch die Kraft dazu und wir benötigen daher Unterstützung von außen. Meine ganzheitlichen Angebote können dazu beitragen, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, die Selbstheilungskräfte anzuregen und Symptome zu lindern. […]

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Spiritualität und Gesellschaft

Wie unsere Städte nachhaltiges Wohnen fördern

Alles, von unserem Verbrauch von Kunststoff bis zu unseren persönlichen Fortbewegungsmitteln, kann eine Rolle bei der Förderung unseres Lebensstandards und der Hilfe für unseren Planeten spielen. Es ist klar, dass verbraucherinitiierte Trends den Unternehmen einen guten Hinweis darauf geben, wie … […]

Wasser-paprika
Ernährung

Was steckt eigentlich in unserem Essen?

Problematisch ist es, wenn Palmöl auf über 200 C erhitzt wird. Dies ist jedoch notwendig, um es überhaupt verarbeiten zu können – in Schokolade, Kekse, Backwaren, Margarine, Brotaufstrichen… Und auch in Fertigpizza. Diese wird dann sogar nochmals zu Hause im Ofen bei über 200 C gebacken… […]

(c) Zukunftsinstitut / Lebensmittel Zeitung - Foodreport 2015
Körper, Geist, Seele

FOOD REPORT 2015

Foodreport 2015 Die spannendsten Entwicklungen beschreibt Ernährungsexpertin Hanni Rützler im „FOOD REPORT 2015“, der nun zum zweiten Mal erschienen ist. […]