In einer Ära, in der das Vertrauen der Bürger in die Politik zunehmend schwindet und die Erwartungen an staatliche Institutionen lautstark artikuliert werden, zeigt sich die Dringlichkeit, einen neuen, konstruktiven Weg einzuschlagen. […]
Jeder Krankheit liegt eine seelische Komponente zugrunde. Krankheit und Krankheitssymptome entstehen nicht einfach so im luftleeren Raum, sondern sie stehen in einem Zusammenhang mit unseren Lebensumständen. […]
Realistische Ziele und Erwartungen sind entscheidend für ein erfolgreiches Leben. Unrealistische Ziele können schnell zur Entmutigung oder sogar Selbstzweifeln führen. Durch realistische Ziele messen Sie Ihren Fortschritt und bleiben motiviert. Gleiches gilt für Erwartungen an andere. […]
Hoffnung ist das Verschieben des Glückes in eine ferne Zukunft. Wenn DAS passiert, … dann bin ich glücklich. Hoffnung ist die Erwartung auf etwas Besseres. Hoffnung ist: Widerstand gegen den Moment. Hoffnung ist Mangel an Vertrauen. Hoffnung ist Zweifel. Die Hoffnung stirbt zuletzt – aber sie stirbt. […]
Du findest zahlreiche Impulse und Anregungen, wie wir uns selbst leichter verstehen können. Jede Situation bietet die Möglichkeit für Erkenntnis. Das Außen ist ein Spiegel unseres Innen. Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Glück. Die Kapitel bieten, einmal „von oben“ auf die Dinge zu schauen. […]
In unserem Lebensalltag sind wir mit zahlreichen Erwartungen konfrontiert. Im Privaten wie auch im Beruflichen wie auch im öffentlichen Leben prasseln Erwartungen auf uns ein. „Die anderen“ haben gewisse Vorstellungen und wir müssen sie erfüllen, sonst gibt es Ärger. […]
Warum können wir nicht so gut “Nein” sagen? Aus welchem Grunde fällt uns das “Nein“ sagen so schwer? Woran liegt es, dass wir uns winden wie ein Aal, nur um nicht „Nein“ sagen zu müssen? Die Antwort ist einfach: weil wir ein lieber Mensch sind und weil wir den anderen nicht verletzen möchten. […]
Das Buch “Faszination menschliche Kommunikation” macht Lust auf eine neue, bewusstere Kommunikation. Stressig ist unsere Kommunikation immer nur dann, wenn wir sie nicht durchschauen. Allein dadurch, dass wir selbst als Mensch Körper, Geist und Seele sind, uns mit unserem Ego identifizieren, mit unserem Verstand denken und mit unserem […]
Selbstgerechtigkeit ist eine Einstellung, die uns dazu verleitet, unserer Meinung nach immer richtig zu handeln und andere für ihre Fehler verantwortlich zu machen. Diese Haltung kann in gewissen Situationen hilfreich sein, wenn wir uns selbstbewusst fühlen und sicher sind, dass wir die beste Entscheidung getroffen haben. […]
SelfCare ist mehr als Selbstliebe. Es ist die tiefe Anbindung an deine Essenz, manifestiert im Hier und Jetzt. Selbstliebe ist das A und O einer gesunden Beziehung zu sich selbst und der Welt. Das Abstreifen des Nicht-genug-Seins, des sich Zurücknehmens zugunsten anderer… […]
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