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Spirituelle Lebenspraxis

Opfergefühle – befreie dein inneres Kind

Opfergefühle sind ein zentrales Thema in unserem Leben, das oft unterschätzt wird. Um unser inneres Kind zu befreien, ist es wichtig, diese Gefühle zu erkennen und zu verstehen. Oft fühlen wir uns hilflos, machtlos und wie Opfer in einer Welt voller Gewalt und Schuld. […]

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Engel und Erzengel

Spirituelles und persönliches Wachstum mit Engel

Engel sind spirituelle Wesen, die uns auf unserem Weg des persönlichen Wachstums und der spirituellen Entwicklung unterstützen können. Sie sind Boten Gottes, die uns Liebe, Führung und Schutz bieten. Durch die Verbindung zu Engeln können wir unser Bewusstsein erweitern und uns auf eine tiefere Ebene mit unserer spirituellen Seite verbinden. […]

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Bewusstsein

Du bist nicht deine Persönlichkeit

Die meisten Menschen identifizieren sich mit ihrer Persönlichkeit. Der Begriff „persönlich“ hat im Grunde dieselbe Bedeutung wie „personenbezogen“, ist also stets auf ein Individuum beschränkt und schließt die sogenannten anderen aus. […]

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Wellness und Spiritualität

Positive Energie und 9 starke Methoden

Im Leben gibt es viele Faktoren, die uns beeinflussen können. Manchmal fühlen wir uns von negativen Gedanken und Emotionen überwältigt, die uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Doch es gibt auch eine andere Seite: die positive Energie. […]

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Spiritualität und Psychologie

Lebensbejahend und strahlend

Positiv sein ist Trumpf! Wir haben eine ganze Werkzeugkiste mit Tools, um unser Denken und Fühlen auf Positiv zu drehen. Ich selbst benutze diese täglich und unterrichte sie in meinen Kursen und Programmen! Positiv zu sein fühlt sich eben einfach besser an… Besser, so lange wir uns dabei nicht selbst in die Tasche lügen… […]

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Körper, Geist, Seele

Echtes Fühlen in einer gefühllosen Welt – Warum wir wieder mehr spüren sollten

In einer Welt voller digitaler Verbindungen, ständiger Ablenkungen und zunehmendem Leistungsdruck wird das Fühlen oft zur seltenen, fast exotischen Erfahrung. Wir reden viel über Gefühle, analysieren sie, kategorisieren sie – doch echtes, unverfälschtes Fühlen ist zu einer Ausnahmesituation geworden. Aber warum eigentlich? […]

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Bewusstsein

Wut kontrollieren lernen

Wut kontrollieren lernen – Wut ist ein mächtiges Gefühl, das uns in bestimmten Situationen ergreifen kann. Es kann ein Funke sein, der unser Feuer entfacht, unsere Stimme erhebt und unsere Haltung verändert. Doch warum ist es so wichtig, diese Kraft der Wut zu kontrollieren? Die Antwort liegt in der psychologischen und gesundheitlichen Auswirkung, die sie auf uns und unsere Beziehungen haben kann. […]

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Bewusstsein

Spiritueller Umgang mit Wut und Aggressionen

Wut hat viele Gesichter. Sie kommt leise als Groll oder brüllend als Sturm. Doch sie ist nie ohne Botschaft. Sie ist eine Einladung: hinzuschauen, wo etwas in uns in Unfrieden ist. Für mich – Heike Schonert – ist Wut kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Ruf der Seele nach Integrität. In diesem Beitrag lade ich dich ein, deiner Wut nicht auszuweichen, sondern ihr mit offenem Herzen zu begegnen – auf einem Weg, der geistige Klarheit und seelische Reife verbindet. […]

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Vertrauen

Vertrauen ist wie Liebe

Ich sage nicht, dass es nicht weh tut ich sage bloß, dass nicht jener dafür verantwortlich ist, der uns dies scheinbar durch seine Handlungen zugefügt hat. Keiner kann etwas zu uns hinzufügen. […]