Frieden
Geschenk des Friedens im täglichen Leben
Wenn wir unsere Zeit und Energie, unser Geld und unsere Resourcen auf bewusste Weise teilen, dann respektieren wir dadurch uns selbst und andere, und beugen Disharmonie und Konflikten vor. […]
Meditation
Autoren
Samara, Tony
Tony Samara […]
Meditation
Mehr Leistung durch Meditation: Wie innere Ruhe dein volles Potenzial freisetzt
Leistung wird oft mit äußeren Erfolgen wie Karriere oder Produktivität assoziiert. Doch spirituell gesehen bedeutet wahre Leistung, im Einklang mit der eigenen Essenz zu handeln. Es geht darum, sich selbst zu erkennen, authentisch zu leben und die eigenen Gaben in die Welt zu tragen – ohne sich im hektischen Alltag zu verlieren. […]
Glaubenssätze und Unterbewusstsein
Blockaden besiegen für ein glückliches Leben
Wenn du anfängst, negative Glaubenssätze über Blockaden abzulegen und die positiven Gedanken anzunehmen, wirst du merken, dass es immer leichter für dich wird. Es ist normal und natürlich Fehler zu machen – aber vergiss niemals: Es liegt an dir selbst herauszufinden was dich blockiert und es liegt an dir selbst diese Blockade abzubauen! […]
Spirituelle Bücher
Das große Buch für Körper und Seele, Louise Hay
Louise Hays umfassendes und für jeden anwendbares psychologisches Trainingsprogramm zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte kombiniert mit ihren effektivsten Meditationen. Mit Übungen, Affirmationen und Meditationen weist Hay den Weg zurück zum eigenen Selbst und zur inneren Balance von Körper, Geist und Seele. […]
Bewusstsein
Lernen sich von Dingen, Gefühlen zu trennen
Manche Erinnerungen an Worte, seelische Schmerzen die zugefügt wurden, an Enttäuschungen, Verluste oder angsteinflößende Erlebnisse sind stets gegenwärtig und dies loszulassen fällt schwer. […]
Spirituelle Bücher
Vom Ego zum Selbst
Zahlreiche Anleitungen zur Selbstreflexionen und zu Meditationsübungen begleiten durch das Buch hindurch und laden zum Innehalten ein. Am Ende wird jeder eine klare Idee davon haben, was das „universale Selbst“ ist, und das heißt nicht weniger, als zu wissen, wer man selbst eigentlich ist. […]
Yoga
Asanas bringen Geist und Körper zusammen
Der Begriff „Yoga“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie Vereinigung oder Integration, womit die enge Anbindung des Körpers an die Seele gemeint ist. Nur durch diese Art von Sammlung und Konzentration ist letztlich Gotteserkenntnis möglich, das Ziel im ursprünglichen Yoga. […]
Meditation
Müdigkeit in der Meditation? 5 Tipps
Meditation soll Klarheit, Achtsamkeit und innere Ruhe fördern. Doch viele Menschen kämpfen während ihrer Praxis mit Müdigkeit und Trägheit. Besonders wer abends meditiert oder generell wenig Energie hat, läuft Gefahr, in einen schläfrigen Dämmerzustand zu geraten oder sogar einzuschlafen. […]
Achtsamkeit
Du bist einzigartig
Ob du gerade in einer Krise bist oder gerade etwas Spezielles vorhast, sieh es immer auch als Geschenk, deiner unverwechselbaren Wesensnatur näherzukommen. Dir selbst näherzukommen, dich besser spüren zu können. Erlaube dir, alles, was geschieht, alles, was dir begegnet, als für deinen speziellen Weg sinnvoll zu erachten. Auch wenn es so in dieser Form anderen vielleicht nicht begegnet oder andere es so nicht zu verarbeiten haben. […]