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Körper, Geist, Seele

Trauma – Tor zum Glück?!

“Die Wunde ist der Ort, wo das Licht eintritt.“ Mit diesen Worten hat der Sufi-Dichter Rumi ein Paradox beschrieben, das schon viele für sich entdecken konnten: Der größte Schmerz kann sich als größtes Geschenk entpuppen. Warum? Wir alle sind – mehr oder weniger – nicht wirklich mit unserem innersten Kern, unserem wahren Selbst verbunden. […]

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Spirituelle Bücher

Persönliche und globale Krisen verstehen und als Chance nutzen

In diesem Buch: Kollektives Trauma heilen – Persönliche und globale Krisen verstehen und als Chance nutzen – verbindet Thomas Hübl seine mystischen Prinzipien der Heilung mit neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und zeigt wie man mithilfe des von ihm entwickelten Prozesses kollektives Trauma integrieren und heilen kann. […]

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Beziehungen

Beziehungen am Wendepunkt – Wie kommen wir uns nur wieder näher?

Am Anfang hängt der Himmel voller Geigen und wir wünschen uns jedes Mal jetzt den richtigen Menschen an der Seite zu haben. Wer kennt das nicht? Besonders wenn es wie in diesem Fall anfängliche Hürden zu überwinden gab. Petra und Bernd haben beide ihre vorherigen Partner verloren. Petras Mann starb nach langer Krankheit und Bernds Frau kam bei einem Autounfall ums Leben. […]

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Spirituelle Fragen

Ahnen und Vererbung

Ahnen, Vererbung und Traumata. Wir alle tragen in uns Seelenanteile unserer Ahnen und auch genetische Erinnerungen an ihre Leben. Einige Theorien besagen, dass wir so nicht nur unseren eigenen Erfahrungen, sondern auch den traumatischen Erlebnissen unserer Ahnen Ausdruck verleihen. Die These der transgenerationalen Traumawanderung behauptet sogar, dass … […]

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Körperbewusstsein

Deine Ahnen vererben dir mehr als ihre Gene

Unsere Ahnen sind jene, die vor uns da waren und den Weg bereitet haben. Doch wir haben uns von den Wurzeln unserer Herkunft weit entfernt und gedenken unserer Vorfahren nur noch in sehr seltenen Momenten. Viele Menschen sind schwach verwurzelt. Sie haben ein Leben lang das Gefühl nicht richtig in die eigene Kraft zu kommen. […]

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Körperbewusstsein

Bin ich traumatisiert? Was ist überhaupt ein Trauma?

Nun Trauma kann sich in vielen Dingen zeigen, wie oben benannt. Leide ich an einer Traumatisierung, dann sollte ich vor allem Traumatherapie machen und hier vor allem körperorientierte Traumatherapie, wie Somatic Experiencing, nur dann kann ich oben beschriebene Muster und Symptome heilen. […]

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Spiritualität und Weiblichkeit

Missbrauch und Trauma – Die Mission im Blick…

Ich erlebte Missbrauch und Gewalt. Übergriffe gehörten damals zur Tagesordnung. Meine Aufgabe war es, neben Schule und guten Noten, zu überleben. Seelisch. Aber auch körperlich. Niemand wusste davon. […]

Schamanismus

Seelenrückholung und innere Ganzheit

Traumatische Erfahrungen haben oft einen verlorenen Seelenanteil zur Folge. Die schamanische Lehre der Seelenrückholung adressiert die Ebene des Unbewussten. Die Seelenrückholung ist ein essentieller und äußerst wertvoller Prozess zur Ganzwerdung […]

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Beziehungen

Spätfolgen von sexuellem Missbrauch in Partnerschaft und Sexualität

Die meisten Verletzungen im sexuellen Bereich gehen tief, egal, wie sie stattgefunden haben. Wie kann Partnerschaft bei traumatischer Vorbelastung gelingen? Wie kann man sich seiner Sexualität wieder nähern? Besonders dann, wenn man so tief verletzt wurde, dass man sich komplett verschlossen hat? […]

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Gesellschaft

Was Flucht bedeuten kann – wie wichtig es ist Wurzeln zu haben

Du musst alles zurücklassen was dir wichtig ist. Dein Land, dein Elternhaus, Dinge die du liebst und mit denen du Erinnerungen verbunden hast, Fotos, Schallplatten, dein Lieblingssessel, die Vorratskammer in der immer etwas zu Essen zu finden war, deine Bücher, dein warmes Bett mit den weichen Decken, der Baum vor der Tür in dem die Eichhörnchen tollen, die eigenen vier Wände in denen du dich sicher gefühlt hast. […]