ein Mensch freut sich über die Befreiung seiner verdrängten Gefühle
Bewusstsein

Befreiung verdrängter Gefühle

Die gegenwärtigen Umbrüche in unserer Welt bringen nicht nur äußere Veränderungen, vielmehr rufen sie auch unterdrückte Emotionen in vielen Menschen hervor. Als spirituelle Mentorin mit schamanischen Wurzeln begegne ich täglich den Auswirkungen dieser verdrängten Gefühle bei meinen Klientinnen. […]

Du sollst nicht werten junge hochsensible Menschen
Bewusstsein

Du sollst nicht werten! Oder doch?

In diesem Artikel werden wir genauer untersuchen, wie das Dogma “Du sollst nicht werten” die Heilungsreise von Menschen mit Trauma Erfahrungen beeinflusst und warum es so wichtig ist, dass wir uns von diesem Denkverbot befreien. Ich möchte Raum schaffen für Selbstreflexion, Selbstmitgefühl und letztendlich Selbstheilung. […]

Tempelschlaf Person in tiefem Schlaf in antikem Tempel, umgeben von mystischem Licht.
Spiritualität und Wissen

Tempelschlaf – Reise in die Tiefen der Seele

Der Tempelschlaf ist eine uralte spirituelle Praxis, die seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen und Religionen ausgeübt wird. Eine Methode, bei der man bewusst in einen Zustand des Schlafes oder der tiefen Entspannung versetzt wird, um eine Verbindung zur göttlichen Quelle herzustellen und die eigene … […]

zwei Menschen symbolisieren das geheilte Sein
Spiritualität und Wissen

Das geheilte Sein

Unsere Gesellschaft ist geprägt von tiefgreifenden kollektiven Traumata. Ein Trauma wird immer durch Trennung geschaffen. Es ist die Abspaltung in uns gespeicherter Räume von Energie, die zu durchfühlen wir uns – bewusst oder unbewusst – verwehrten, um weiter in gewohnten Mustern unseres Verhaltens und etablierter Abläufe zu bestehen. […]

The Seven Types of Trauma am Beispiel von Gut und Böse in form von Gesichtern
English articles

The Seven Types of Trauma

This piece will delve into understanding what I term the seven categories of trauma, structured according to the ancient chakra system. The exceptional benefit of the seven chakra framework is its ability to provide us with an exhaustive map of our psychological landscape and life experiences. […]

Frau mit Chakren in Meditation
Chakren Bedeutung

Sieben Arten von Trauma

Dieser Artikel widmet sich dem Verständnis der sieben Kategorien von Traumata, gegliedert nach dem antiken Chakren-System. Der außergewöhnliche Vorteil des Sieben-Chakra-Rahmens ist, dass er uns eine umfassende Landkarte unserer psychologischen Landschaft und unserer Lebenserfahrungen liefert. […]

blume-katze-cat
Spiritualität und Tiere

Tier entlaufen und Tierkommunikation

Wenn dein geliebtes Tier nicht nach Hause kommt, beginnt eine Phase der Unsicherheit, der Angst – und oft auch der Hilflosigkeit. Du suchst, du hoffst, du fragst dich: Wo bist du nur? Geht es dir gut? In solchen Momenten kann Tierkommunikation eine Brücke schlagen – zwischen Herz, Geist und deinem Tier. Sie ersetzt nicht die konkrete Suche im Außen, aber sie kann dir inneren Halt geben, Hinweise liefern und helfen, dich auf einer tieferen Ebene mit deinem Tier zu verbinden. […]

ahnen briefe letters
Spiritualität und Psychologie

Traumaheilung und Kraft der Ahnen

Wir teilen so viel mit unseren Ahnen. Mittlerweile wissen wir, dass nicht nur die Gene weitergegeben werden, sondern über die Epigenetik auch Erfahrungen wie Hunger und Schmerz. Unbewusst könnten wir ähnliche Erfahrungen suchen, um den Schmerz der Ahnen doch noch aufzulösen. […]

frau lichter dancer
Körperbewusstsein

Größter Schmerz als Geschenk im Leben

“Die Wunde ist der Ort, wo das Licht eintritt.“ Mit diesen Worten hat der Sufi-Dichter Rumi ein Paradox beschrieben, das schon viele für sich entdecken konnten: Der größte Schmerz kann sich als größtes Geschenk entpuppen. Warum? Wir alle sind – mehr oder weniger – nicht wirklich mit unserem innersten Kern, unserem wahren Selbst verbunden. […]

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Spirituelle Bücher

Persönliche und globale Krisen verstehen und als Chance nutzen

In diesem Buch: Kollektives Trauma heilen – Persönliche und globale Krisen verstehen und als Chance nutzen – verbindet Thomas Hübl seine mystischen Prinzipien der Heilung mit neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und zeigt wie man mithilfe des von ihm entwickelten Prozesses kollektives Trauma integrieren und heilen kann. […]