Abendrot am Meer
Mensch Sein und Spiritualität

Ja zu dem, was gerade ist

Embrace what is in front of you, because you created it – akzeptiere und umarme das, was vor dir ist, denn Du hast es (mit)kreiert…lautet eine spirituelle Wahrheit. Das ist leicht gesagt, wenn es sich um schöne Dinge handelt. Und ganz besonders schwierig, wenn es sich um schwierige Situationen handelt und solche, die wir als negativ bezeichnen. […]

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Integrative Medizin und Gesundheit

Bin ich traumatisiert? Was ist überhaupt ein Trauma?

Nun Trauma kann sich in vielen Dingen zeigen, wie oben benannt. Leide ich an einer Traumatisierung, dann sollte ich vor allem Traumatherapie machen und hier vor allem körperorientierte Traumatherapie, wie Somatic Experiencing, nur dann kann ich oben beschriebene Muster und Symptome heilen. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Lachen heilt – Wenn Lachen die einzige Medizin ist

Worauf ich in diesem Beitrag eingehen möchte, ist eine ganz andere, oft missverstandene heilsame Wirkung des Lachens…
Ein Lachen, das den Zuhörern oft einen Schauder über den Rücken jagt…Ein Lachen, das nicht zum Mitlachen anregt…
Ein Lachen, das scheinbar komplett fehl am Platz scheint- Ein Lachen, das nicht wirklich lustig ist und dennoch: Ein Lachen, das heilt. […]

Wie loslassen besser gelingt-maedchen-wunderkerzen-genug-sein-girl
Mensch Sein und Spiritualität

Wie loslassen besser gelingt

Warum es uns so schwer fällt, loszulassen und wie es uns besser gelingen kann! „Ich tue, also bin ich!“ – scheint unser neues Lebensmotto zu sein. Und wenn es auch kein Lebensmotto ist, so ist es doch für viele Menschen die z.T. sogar unbewusste Triebfeder und Glaubenssatz, der in ihnen wirkt. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Das Phänomen der heutigen Informations- Bulimie

In den letzten Jahren ist mir ein Phänomen aufgefallen, das stetig zunimmt: Wir konsumieren immer mehr Informationen, vorzugsweise zusammengepresst in hochdosierten Häppchen. Dabei kommt es darauf an, in möglichst kurzer Zeit möglichst viel Informationen aufzunehmen. […]

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Körper, Geist, Seele

Hilft Hypnose bei Erektionsstörungen?

Eine Hypnose ist zudem ein sehr schonendes Verfahren, das keinerlei Nebenwirkungen mit sich bringt, im Vergleich zu entsprechenden Medikamenten. Dank der Behandlungen ist für den Betroffenen eine stressfreie Sexualität möglich, die während der Hypnose mit positiven Elementen besetzt wird. […]

Spirituelle Bücher

Emotionale Heilung 1

In diesem Band geht es um aktuelle Konflikte und um die Arbeit mit dem inneren Kind. Im Band 2 folgt die Arbeit mit der pränatalen Zeit, der Geburt und der symbolischen Bilderebene. […]