Berührung und Körperwahrnehmung als Ausgangspunkt
Maha Kama ist Entspannungstherapeutin, Shiatsupraktikerin, Coach und Autorin. In ihrer Arbeit und ihren Texten beschäftigt sie sich mit sinnlicher Berührung, Körperwahrnehmung und dem Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung. Ihr eigenes Konzept heißt Sensual Balance.
Vom Leistungssport zur Körperarbeit
In ihrer Jugend war Maha Kama aktive Leistungssportlerin. Eigene gesundheitliche Probleme lenkten ihr Interesse auf Stress, Burnout und Psychosomatik. Daraus entwickelte sich der berufliche Wunsch, Menschen durch Körperarbeit zu begleiten. Diese persönliche Erfahrung bildet einen Ausgangspunkt ihrer späteren Arbeit.
Sensual Balance und ihre spirituelle Perspektive
Sensual Balance beschreibt sie als ein Berührungs- und Entspannungskonzept, das Elemente aus Tantra, Yoga und Shiatsu miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen der Tastsinn und die bewusste Wahrnehmung von Berührung. Aktive und passive Elemente werden ihrem Ansatz zufolge auf den einzelnen Menschen abgestimmt.
Ihr Interesse gilt dem Taoismus, der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Lehre von Yin und Yang. Diese Traditionen prägen ihre Sicht auf Körper, Geist und Seele. Energetische Begriffe verwendet sie dabei als Teil ihrer spirituellen und körperorientierten Deutung. „Berührung ist heute wichtiger denn je!“ bleibt ein Leitgedanke ihrer Arbeit.
Bücher zu Sensual Balance
In Sensual Balance – Für den bewussten Mann! stellt Maha Kama Fragen nach bewusster Lebensgestaltung und ihrem Verständnis von Körperarbeit.
Zu ihren Veröffentlichungen gehört außerdem Sensual Balance – Warum sinnliche Entspannung jetzt so wichtig ist (united p.c., 2023; ISBN 978-3-710-35505-9). Das Buch behandelt sinnliche Berührung, Yin und Yang sowie Harmonie und Resonanz aus ihrer Perspektive.
Ausgewählte Beiträge auf Spirit Online
- Spannung und Entspannung, Dialektik Körper, Geist und Seele: ihre Betrachtung von Körperarbeit und dem Wechselspiel zwischen Belastung und Entspannung.
- Menschlicher Schutzmechanismus als Bedürfnis verstehen: ihre Deutung von Schutz, Abgrenzung und Beziehungen mit Bezügen zu Yin und Yang.
- Eigenwahrnehmung und Wertschätzung: ihr Blick auf Selbstbild, Sinneserfahrung und innere Haltung.
Eine weitere Übersicht bietet die Beitragssammlung zu Maha Kama auf Spirit Online.
Kontakt
Öffentlich angegebene Kontaktadresse: info@sensual-balance.de.
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