Rohkost Person betrachtet nachdenklich Speisen auf einem Tisch
Ernährung

Rohkost Wirkung auf Gesundheit und Psyche

Der Grundgedanke der Rohkostdiät liegt darin, dass Vitamine und andere wichtige Bestandteile von Lebensmitteln durch eine starke Erhitzung zerfallen. Dies trifft zum Beispiel auf Vitamin C zu, das bereits durch Sonnenlicht zerfallen kann. Hier kann eine Rohkostdiät großartige Werte erzielen. […]

Engel und Erzengel

Ängste und Sorgen mit Hilfe der Engel besiegen

Ängste und Sorgen sind etwas, das wir alle von Zeit zu Zeit erleben. Sie können uns überwältigen und uns das Gefühl geben, dass wir alleine sind und keine Lösung in Sicht ist. Doch es gibt eine Kraft, die uns stärken kann und uns helfen kann, diese Ängste zu besiegen – die Engel. […]

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Spirituelle Lebenspraxis

Opfergefühle – befreie dein inneres Kind

Opfergefühle sind ein zentrales Thema in unserem Leben, das oft unterschätzt wird. Um unser inneres Kind zu befreien, ist es wichtig, diese Gefühle zu erkennen und zu verstehen. Oft fühlen wir uns hilflos, machtlos und wie Opfer in einer Welt voller Gewalt und Schuld. […]

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Spiritualität und Psychologie

Bewusstseinsfilter erkennen: Wie Wahrnehmung unsere Wirklichkeit formt

Bewusstseinsfilter erkennen bedeutet, zwischen einem äußeren Geschehen und seiner inneren Deutung unterscheiden zu lernen. Wir nehmen nicht alles wahr, was geschieht. Aufmerksamkeit, Erfahrungen, Erwartungen, Gefühle und kulturelle Prägungen beeinflussen, welche Informationen überhaupt in unser Bewusstsein gelangen und welche Bedeutung wir ihnen geben. […]

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Wellness und Spiritualität

Sauna als spirituelles Wellnesserlebnis

Immer mehr Menschen haben das Bedürfnis nach spirituellen Erlebnissen, die mit körperlicher Reinigung verbunden sind. Hier kann eine Sauna wahre Wunder wirken, denn das Saunieren ist eng mit der spirituellen Tradition verwoben. […]

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Engel und Erzengel

Spirituelles und persönliches Wachstum mit Engel

Engel sind spirituelle Wesen, die uns auf unserem Weg des persönlichen Wachstums und der spirituellen Entwicklung unterstützen können. Sie sind Boten Gottes, die uns Liebe, Führung und Schutz bieten. Durch die Verbindung zu Engeln können wir unser Bewusstsein erweitern und uns auf eine tiefere Ebene mit unserer spirituellen Seite verbinden. […]

Wassergeister als Fantasiemotiv: eine rothaarige Nixe mit Fischschwanz unter Wasser
Mythen und Esoterik

Wassergeister: Mythologie, Nixen und spirituelle Bedeutung

Wassergeister sind Gestalten aus Sagen und Märchen, die im oder am Wasser leben sollen. Nix, Nixe, Undine und Kelpie unterscheiden sich in Herkunft und Bedeutung. Ihre Überlieferung lässt sich von heutiger spiritueller Deutung unterscheiden. […]