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Wellness und Spiritualität

Feinste Energie durch BIO Baumwolldecken

Unsere wunderbare Bio-Baumwolldecke hat eine so feine Kraft die nicht nur deine Achtsamkeit herausfordert, sondern ebenfalls tiefe Ruhe spendet. In einer Meditation kann sie dich weit forttragen bis hin zu einem übergeordneten Dasein, ins Licht, in die unendliche Liebe und den Frieden. […]

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Spirituelle Musik

Ben Carroll: Becoming Light

Von Ben Carroll musikalisch sehr persönlich und autobiographisch komponiert, führt einen „Becoming Light“ bereits nach den allerersten Klängen in eine ganz eigene musikalische Dimension hinein, welche einen unwiderstehlich verführt. […]

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Meditation

Verstand zur Ruhe bringen

Wenn wir uns zur Meditation hingezogen fühlen, dann hat das in der Regel folgend Gründe: Wir möchten Abstand von unserem Alltag, sehnen uns nach Stille oder möchten, dass unser Verstand endlich mal ruhig ist. Doch Abstand, Stille und Ruhe sind nicht garantiert, bloß weil wir am Boden sitzend die Beine übereinanderschlagen. […]

die ganze fülle deines Lebens von sylvester walch
Spirituelle Bücher

Die ganze Fülle deines Lebens

Doch Heilung und Entwicklung nur auf den begrenzten Bereich der Person auszurichten, ist am Ende zu wenig, so Sylvester Walch, der seit Jahren für eine neue Verbindung von Psychotherapie und Spiritualität plädiert. […]

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Körper, Geist, Seele

Kyudo – der Weg des Bogens

Wer sich auf Kyudo einlässt, braucht Achtsamkeit, Ausdauer und Geduld. Die alte Kunst der Samurai verlangt den Übenden viel ab – und schenkt ihnen dafür Schönheit und Erkenntnis. […]

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Spirituelle Musik

Byron Metcalf: Inner Rhythm Meditations Vol. 2

“Inner Rhythm Meditations – Volume 2” erfüllt einen mit dieser ursprünglichen Energie, welche uns seit jeher geprägt hat: Eine tiefe spirituelle Verbundenheit mit Mutter Erde. […]

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Meditation

Transzendentale Meditation

Transzendentale Meditation ist eine spirituelle Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und mittlerweile weltweit verbreitet ist. Dabei handelt es sich um eine Methode der Entspannung und inneren Einkehr, die auf der Grundlage von Mantras und speziellen Techniken des Geistes beruht. […]

spirituelles Kochen
Ernährung

Kochen Sie mit Achtsamkeit

Wir achten nicht wie wir essen und was wir essen. Was sagt das über uns aus? Was bestimmt uns da? Wie sieht eine mögliche Veränderung aus? Über uns sagt es z.B. aus, dass wir unser Leben wenig wertschätzen. Wir stehen nicht in einer gesunden Beziehung zu uns selbst. Weil dem so ist stehen wir auch in einem ungesunden Verhältnis generell zu Menschen und zu unserem Umfeld. […]