Ruhe und Kraft, Meditation und Sport, wie passt das zusammen? Tatsächlich sind die beiden ein prima Team! Sowohl einzeln als auch in Kombination bringen sie viele Vorteile mit sich und verbessern die Lebensqualität. Die Vorteile von Sport und Meditation – Eine Meditationseinheit in die Fitnessroutine zu integrieren… […]
Einklang zwischen Herz und Gehirn beflügelt Ihre Meditation. Wissen Sie, was es mit der Kommunikation zwischen Herz und Gehirn auf sich hat, die pausenlos zwischen diesen beiden Organen abläuft? Wie können Sie diese für Ihre Meditationen nutzen? Was für Sie zunächst wie ein Gegensatz erscheinen mag – eine nicht vereinbare Entscheidung zwischen Ratio und Gefühl – ist nicht nur Basis für mehr Lebensqualität. Der Einklang zwischen Herz und […]
Von unseren fünf physischen Sinnen hat unser Gehör die größte Reichweite. Angesichts dieser Tatsache ist es nicht verwunderlich, dass Geräusche oft die größte Störquelle für unseren inneren Frieden in Bezug auf unsere äußere Umgebung darstellen. Selbst wenn wir uns durch Kopfhörer oder andere Mittel von allen Geräuschen abschotten könnten, bedeutet dies nicht, dass wir irgendeine Art von innerem Frieden erreicht haben. Was in solchen Fällen passiert, […]
Damit die Effekte wie mehr Produktivität, einen trainierten Geist sowie mehr Gelassenheit genossen werden können, muss sich allerdings auch die entsprechende Zeit genommen werden. Im stressigen Alltag fehlt diese jedoch oft – wird das Smartphone zum Meditationsassisten umfunktioniert, kann jedoch Abhilfe geschaffen werden. […]
Nicht nur in der esoterischen Welt ist das Dritte Auge von Bedeutung, auch in der Wissenschaft wird es immer wieder erwähnt. So gibt es Studien, die belegen, dass wir tatsächlich einen 6. Sinn haben. Allerdings ist dieser Sinn noch nicht vollständig erforscht und es gibt keine klaren Beweise dafür, wie genau er funktioniert. […]
Meditation ist eine wunderbare Praxis, die uns hilft, inneren Frieden und Ruhe zu finden. Doch für viele Menschen kann der Einstieg in die Meditation eine Herausforderung sein. Hier kommt die Entspannungsmusik ins Spiel, die den Prozess des Meditierens mühelos und angenehm gestaltet. Ein herausragendes Beispiel hierfür ist die Musik von Inner Lotus. […]
Musik ist Energie, Musik ist Leben. Musik berührt uns und verbindet uns in einer universellen Sprache miteinander. Sie ist Teil des Universums, Teil unseres Daseins und Teil eines jeden einzelnen von uns. […]
Unsere wunderbare Bio-Baumwolldecke hat eine so feine Kraft die nicht nur deine Achtsamkeit herausfordert, sondern ebenfalls tiefe Ruhe spendet. In einer Meditation kann sie dich weit forttragen bis hin zu einem übergeordneten Dasein, ins Licht, in die unendliche Liebe und den Frieden. […]
Von Ben Carroll musikalisch sehr persönlich und autobiographisch komponiert, führt einen „Becoming Light“ bereits nach den allerersten Klängen in eine ganz eigene musikalische Dimension hinein, welche einen unwiderstehlich verführt. […]
Doch Heilung und Entwicklung nur auf den begrenzten Bereich der Person auszurichten, ist am Ende zu wenig, so Sylvester Walch, der seit Jahren für eine neue Verbindung von Psychotherapie und Spiritualität plädiert. […]
Copyright © Spirit Klarblick, Spiritualität & Zukunftsperspektiven | Spirit Media Publishing eGbR | Im Frießen 15 | 78337 Öhningen
