Meditation

raeucherstab aroma Denis Olivieira Unsplash
Wellness und Spiritualität

Aromatherapie zur Linderung von Stress

15. Oktober 2021

Inzwischen gibt es viele Patienten, die von alternativen Behandlungsformen überzeugt sind. Dadurch sind Begriffe wie Ayurveda, Akupunktur und Hypnosetherapie hierzulande schon längst keine Fremdwörter mehr. Eine dieser Alternativtherapien ist die sogenannte Aromatherapie. Diese wird vor allem zur positiven Beeinflussung der physischen und psychischen Gesundheit angewandt und wird mit Hilfe von ätherischen Ölen oder anderen stimulierenden Gerüchen durchgeführt. […]

Beitragsbild-Chopra-randomhouse
Spirituelle Bücher

Das Leben transformieren – Vollkommene Meditation

1. Oktober 2021

»Vollkommene Meditation« bietet einen umfassenden und frischen Blick auf die vielfältigen positiven Effekte dieser Methode auf Körper, Geist und Seele. Dabei bezieht sich der Autor sowohl auf den aktuellen Stand der Forschung als auch auf seinen großen Erfahrungsschatz. Doch er geht noch weiter und zeigt, wie ein Transformationsprozess eingeleitet werden kann, der zu einem dauerhaften […]

Schwierigkeit - ein Mann versucht seine Gedanken zu beobachten und sieht Wassertropfen
Meditation

Schwierigkeit eigene Gedanken zu beobachten

15. August 2021

Unsere Gedanken begleiten uns unaufhörlich. Sie formen unsere Wahrnehmung, unsere Gefühle und letztlich unser Handeln. Sie beeinflussen, wie wir die Welt erleben, wie wir auf Situationen reagieren und welche Entscheidungen wir treffen. Doch obwohl sie so allgegenwärtig sind, fällt es uns oft schwer, sie bewusst wahrzunehmen und zu beobachten. […]

lampe sonnenuntergang sunset
Spiritualität und Weisheit

Lampe der Weisheit – Alexandra David-Néel

29. Juli 2021

„…Wie uns gemeldet wird, soll es einer Französin gelungen sein, Lhasa zu betreten, eine für Ausländer verbotene Stadt. Es handelt sich um Madame Alexandra David-Néel, die 1911 Frankreich verlassen hat…“. Die Nachricht der Agentur Havas vom Januar 1925 ist eine Weltsensation. […]

NEOWAKE-under-water-uner-wasser-frau-luftblasen
Frequenzen

Steuerung der Bewusstseinszustände

15. Juli 2021

Bewusstsein und Unterbewusstsein sind eng miteinander verknüpft. Gemeinsam bilden sie einen Raum, in dem Inhalte wie Gedanken, Gefühle und Vorstellungen verarbeitet und organisiert werden. […]

yoga-felsen-sonnenuntergang
Yoga

Tandava Tanz – Ursprung des modernen Yoga

30. Juni 2021

Der göttliche Tanz Shivas – Shiva verkörpert in der Mythologie den höchsten der Götter im Shivaismus (einer Unterform des Hinduismus). Er schöpft in seinem wilden, zutiefst mystischen Tandava-Tanz den gesamten Kosmos aus sich selbst heraus. Er erschafft den Kosmos, er erhält den Kosmos und er zerstört den Kosmos. Danach beginnt der Zyklus von neuem. Dies ist bezeichnend für den ewigen kosmischen Energie-Kreislauf. Shiva tanzt und der Kosmos bewegt sich. […]

Buddha Staue im Wald
Meditation

Die 3 Juwelen Zuflucht Meditation im schwierigen Alltag

27. Mai 2021

Viele Menschen suchen in stressigen Zeiten nach Orientierung und innerer Stabilität. Der Buddhismus bietet mit der Zuflucht-Meditation eine bewährte Methode, um schwierige Situationen gelassener zu bewältigen. Diese Praxis konzentriert sich auf die Drei Juwelen – Buddha, Dharma und Sangha – und hilft, sich mit positiven Werten zu verbinden. […]

frau-meditation-ruhe-kraft-woman
Meditation

Sport und Meditation, Kombination für gesundes Leben

19. Mai 2021

Ruhe und Kraft, Meditation und Sport, wie passt das zusammen? Tatsächlich sind die beiden ein prima Team! Sowohl einzeln als auch in Kombination bringen sie viele Vorteile mit sich und verbessern die Lebensqualität. Die Vorteile von Sport und Meditation – Eine Meditationseinheit in die Fitnessroutine zu integrieren… […]