Mensch Sein und Spiritualität
Es geht nicht darum, dass wir Ziele erreichen
Alle Menschen sprechen davon, dass es darum geht, dass wir Ziele erreichen. Doch dies ist ein großer Irrtum! Ziele erreichen ist Quatsch […]
Stress
Wellness und Spiritualität
Heiliger Rauch, Weihrauchrituale für Körper und Seele
Weihrauch, das Harz des Weihrauchbaums, hat eine lange und faszinierende Geschichte, die sich durch verschiedene Kulturen und Epochen zieht. Schon die alten Ägypter, Römer und viele andere Kulturen nutzten Weihrauch in ihren religiösen und spirituellen Zeremonien. […]
Achtsamkeit
Mindfull Business, Trend mit der Achtsamkeit
Mindful Business, oder auf Deutsch “achtsames Geschäftsführen”, ist ein Managementansatz, der sich auf eine bewusste Unternehmensführung im Hier und Jetzt konzentriert. Dieser Ansatz wird immer relevanter, insbesondere in einer Zeit, in der wir oft von zu Hause aus arbeiten und ständig online sind. […]
Bewusstsein
Arbeitsalltag und Harmonie
Um Grenzen abzubauen, müssen wir uns so wenig wie möglich ein Bild von uns selbst machen, welches wir dann immer wieder gegen unsere Umwelt verteidigen und behaupten müssen und wir sollten uns … […]
Körper, Geist, Seele
Hormone und Stoffwechsel – Natürliche Wege zur Regulation
Hormone beeinflussen viele Körperfunktionen, von der Stimmung bis zur Energieproduktion, während ein effizienter Stoffwechsel für die Nährstoffverarbeitung und Energiegewinnung verantwortlich ist. Hier sind einige natürliche Wege, wie Sie Hormone und Ihren Stoffwechsel unterstützen können, wobei auch die potenzielle Rolle… […]
Körperbewusstsein
Geistiges Vermögen, innere Bilder zu sehen
Wir alle erleben wiederholt folgende Situation: Wir rufen einen Kollegen oder eine Freundin an und bemerken an den ersten Worten des Gesprächs eine gewisse Kurzatmigkeit. Bei Nachfrage antwortet unser(e) Gesprächspartner*in kurz und knapp: „Sorry, ich bin im Stress und habe jetzt keine Zeit zum Plaudern“. […]
Achtsamkeit
Achtsam Führen mit Mindcleanse Methodik
Achtsamkeit für Führungskräfte ist eine dringend benötigte Anforderung in der heutigen arbeitsintensiven Geschäftswelt. Als Führungskraft ist es wichtig, achtsam zu sein und bewusste Entscheidungen zu treffen, um erfolgreich zu führen. Achtsamkeit hilft Ihnen, stressbedingte Probleme zu bewältigen und Ihre Mitarbeiter positiv zu beeinflussen. […]
Spiritualität und Tiere
Hilflos sobald dein Tier krank wird
Vielleicht kennst du das als Tierhalterin, deine Katze zeigt die bekannten Anzeichen einer Blasenentzündung.. sie schaut schmerzvoll, die Schnurrharre hängen ein Stück mehr als sonst herunter. Sie geht aufs Katzenklo, und kommt verkrampfter hinaus als sie hinein gegangen ist. […]
Meditation
Meditation im Liegen zum Einschlafen
Entdecken Sie die transformative Kraft der Meditation im Liegen zum Einschlafen. Diese einzigartige Methode ermöglicht Ihnen, Körper und Geist in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen und sanft einzuschlafen. Mit regelmäßiger Anwendung werden Sie die positiven Auswirkungen dieser Praxis … […]
Körperbewusstsein
Adaptogene natürliche Unterstützung bei Stress
Wenn Körper und Seele überfordert sind-Stress ist schon lange nicht mehr nur eine Diagnose, Stress scheint Alltag geworden zu sein. Die Kinder am Morgen im Wettlauf mit der Uhr in Schule oder Kita kriegen, denn man darf nicht zu spät im Job erscheinen. […]