Zu wissen, wie sich Dein Tier fühlt oder wie es ihm in bestimmten Situationen mit etwas geht, ist wichtig, um positiv auf das Tier einzuwirken oder gegenzusteuern. Wenn Du weißt, dass Dein Hund mit anderen Hunden Schwierigkeiten hat, kannst Du gezielt an diesem Punkt weiter forschen. Und z.B. ein passendes Training für Deinen Hund finden, über das er lernt, sicherer mit der Situation umzugehen. […]
… und sogar am Wochenende und im Urlaub haben wir Stress, weil wir uns Gedanken darüber machen, was wir MACHEN könnten …Zeitvertreib – lass Dir das Wort mal auf der Zunge zergehen. Es ist schrecklich, wie wenig wir unsere wertvolle Lebenszeit wertschätzen. Wir praktizieren tagaus tagein ZEITVERTREIB. […]
Dafür, dass das persönliche Wohlbefinden im Job noch vor dem Gehalt oder Aufstiegsmöglichkeiten steht, gibt es vielerlei Gründe. Innere Zufriedenheit ist nur einer davon. Doch die Erfüllung dieses Wunsches ist in Zeiten unsicherer Rahmenbedingungen oftmals gefährdet. […]
Was tun, wenn sich Stress auf die Haut auswirkt? Tief durchatmen, innehalten und hinhören. Nicht ohne Grund wird die Haut als unser größtes Organ auch als Spiegel der Seele bezeichnet. Wenn in unserem Leben etwas aus der Balance gerät, kommuniziert unsere Haut mit uns und macht uns darauf aufmerksam.
Wie wirkt sich das auf Dich und Dein Haustier aus? Schauen wir uns einmal gemeinsam an, was das Home Office praktisch gesehen für Dich und Dein Tier bedeutet: Anders als sonst bist Du nun tagsüber zuhause, für Dein Tier aber nicht ansprechbar, da Du entweder konzentriert am Laptop oder zuhörenderweise am Telefon beschäftigt bist. […]
„Kein einziges Tier ist mit einem Kosakenpferd vergleichbar! Es ist klüger, schneller, stärker, mutiger und ausdauernder, als jedes andere Tier. Es ist von Natur aus edel und klug. Aber es gibt etwas noch wertvolleres an diesem Tier und das ist sein Herz … Dieses Pferd liebt den Menschen. […]
Stress – das scheint die allgegenwärtige Grund-Volkskrankheit geworden zu sein. Stress ist der Auslöser nicht nur von emotionalen Problemen wie Überforderung und Verlust der Lebensfreude, sondern endet oft in Krankheitsbildern wie Burnout oder handfesten physischen Erkrankungen. […]
Nicht Gefühle machen krank, sondern unser Umgang damit. Gefühle beinhalten wichtige seelische Botschaften. Über die Biochemie des Körpers können sie Veränderungen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hervorrufen. […]
Die wohl wichtigste Eigenschaft von Ashwagandha ist die ausgleichende Wirkung. Kein Wunder, dass das ayurvedische Kraut bei Stress und Schlafproblemen empfohlen wird. Auch Studien beweisen: Ashwagandha kann sich positiv auf den Cortisolspiegel auswirken. […]
Stress als Ursache für Übergewicht erkennen Stress ist inzwischen zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. 67 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden unter Stress und psychischem Druck im Job. Allein 2018 gab es dreimal so viel Fehltage […]
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