Wenn die Zeit in der Meditation in den Hintergrund tritt
Erfahrung der Transzendenz bedeutet für mich, dass die vertrauten Grenzen des Erlebens für einen Moment weiter werden. In der Meditation kann sich das am Verhältnis zur Zeit zeigen. Die Uhr läuft weiter. Doch wie viel Zeit vergangen ist, rückt gegenüber dem, was ich gerade wahrnehme, in den Hintergrund.
Manchmal füllt schon das Warten auf das Ende einer Meditation den ganzen Raum. Die Gedanken sind bei dem, was als Nächstes ansteht. In einem anderen Moment verliert die Frage nach der Dauer an Gewicht. Geräusche, Gedanken und Empfindungen sind weiterhin da. Ich muss ihnen nur nicht allen sofort folgen.
Was ich in dieser Erfahrung erkenne
Wenn das Zählen und Einordnen für eine Weile nachlässt, kann sich ein Gefühl von Verbundenheit einstellen. Für mich liegt darin etwas von dem, was ich Einheitsbewusstsein nenne. Ich erlebe mich dann weniger als jemand, der einem Geschehen von außen zusieht. Was ich wahrnehme, gehört mit mir zu diesem Augenblick.
Dieses Erleben und seine Deutung lassen sich auseinanderhalten. Dass mir eine Meditation kurz vorkommt, sagt zunächst etwas über mein Zeitempfinden. Wenn ich darin eine Ahnung von Einheit sehe, spreche ich von meiner spirituellen Lesart. Der Grundlagenbeitrag über Transzendenz und Selbsttranszendenz vertieft diese Unterscheidung.
Der Sonnen-Logos als Bild der Verbundenheit
Mit Sonnen-Logos bezeichne ich in meiner spirituellen Sprache das, was Körper, Seele und Geist miteinander verbindet. Die Sonne steht in diesem Bild für Bewusstsein. Das Bild hilft mir, über eine Erfahrung zu sprechen, die sich schwer in Begriffe fassen lässt. Es gehört zu meiner Deutung des Erlebten.
Das Sternentor und die Mitte der Uhr
An der Zeichnung des Sternentors interessiert mich die Ähnlichkeit mit einem Zifferblatt. Denke ich mir auf jeder Stundenmarke einen Zeiger, laufen zwölf Strahlen in einer Mitte zusammen. Für mich steht diese Mitte für Sammlung. Die Strahlen erinnern mich an Qualitäten, denen ich Aufmerksamkeit schenken kann, etwa Liebe, Mitgefühl, Geduld oder Frieden.
In der Meditation kann ich bei einem dieser Worte verweilen. Bei Mitgefühl etwa stellt sich die Frage, wem ich heute mit mehr Geduld begegnen könnte. Daran merke ich, ob ein Bild aus der Stille für mein Leben Bedeutung gewinnt. Nach der Meditation zeigt die Uhr wieder eine bestimmte Zeit. Was ich aus diesem Augenblick mitnehme, zeigt sich in der nächsten Begegnung.
Aktualisiert am 10.11.2026
24.11.2021
Amoorah Christina Brückmann
Autorin, Visionärin, LifeCoach
Einzelberatung und Seminare SonnenSchluessel®
www.HappinessCreation.de
Christina Brückmann
ist Medium, Autorin, Visionärin, Netzwerkerin, Erdenhüterin, Heilerin… in einem Wort: HEARTistin… denn ich folge meinem Herzen!
Diese Berufsbezeichnung beschreibt sehr gut mein WIRken und ich widme mich dem ‘auf die Erde bringen’ von Frieden und Einklang im Innen und im Außen.
Als Regionalkoordinatorin für Deutschland von GTW Gather the Women, bin ich Teil des Netzwerks von Frauen für gelebte Schwesternschaft und Frauenkreise weltweit.
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