Wie du mithilfe positiver Glaubenssätze deine innere Ruhe und Gelassenheit auch in schwierigen Zeiten bewahren kannst. Denn wenn du dich auf deine mentalen Ressourcen besinnst, dann werden die allgemeine Verunsicherung, die Restriktionen und grassierenden Ängsten dich nicht überwältigen können. […]
Mir begegnen in unserer Arbeit immer wieder Menschen, die zwar alles wissen, aber letztlich nichts verändern. Menschen, die Therapeuten konsultieren, Seminare besuchen, nur um zu wissen was in ihrem Leben vorgeht, woher ihre Probleme kommen und wie sie sie zu lösen sind, aber nichts davon tun. […]
Geht eine Persönlichkeit auf die Suche nach Selbstfindung, findet sie selten sich selbst, sondern analysiert ihre Persönlichkeitsstruktur, zieht daraus subjektive Schlüsse und erfährt womöglich einen befreienden Aha-Moment. […]
Doch im Laufe meiner Forschung wurde immer deutlicher, dass nicht alles was wir lernen von Vorteil für uns ist, einem in seinen Auswirkungen sogar schaden und krank machen kann. Die Rede ist von den so genannten falschen oder blockierenden Glaubenssätzen.
Dazu gehören Sätze wie: „Zu viel Essen macht dick“, „Rauchen ist schädlich“ oder „Eine Allergie ist eine Krankheit“. […]
Wenn du anfängst, negative Glaubenssätze über Blockaden abzulegen und die positiven Gedanken anzunehmen, wirst du merken, dass es immer leichter für dich wird. Es ist normal und natürlich Fehler zu machen – aber vergiss niemals: Es liegt an dir selbst herauszufinden was dich blockiert und es liegt an dir selbst diese Blockade abzubauen! […]
Der Mensch hat, wenn er denn will, die Fähigkeit Programmierungen umzuschreiben und somit wieder Kontrolle über sein Leben zu erhalten. Dass dies für jeden einzelnen eine enorme Herausforderung darstellt, muss nicht sonderlich betont werden. […]
Es ist bekannt, dass unsere Gedanken unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Emotionen beeinflussen können. Indem wir uns bewusst werden, wie wir denken und welche Gedanken wir in verschiedenen Situationen haben, können wir die Kontrolle über unsere Gefühle und unser Leben übernehmen. Ein einfaches Beispiel, um die Macht deiner Gedanken zu verdeutlichen, ist das Gesetz der Anziehung. […]
Wertvorstellungen sind individuelle Überzeugungen, die das Handeln und Denken einer Person beeinflussen. Sie sind tief verwurzelt in der Persönlichkeit und prägen die Einstellung zu verschiedenen Themen und Situationen. Wertvorstellungen können sich im Laufe des Lebens verändern und werden durch Erfahrungen, Erziehung, Kultur und persönliche Werte geprägt. […]
Viele unserer Überzeugungen, ja auch unsere gesellschaftlichen, kulturellen und auch politischen Überzeugen basieren auf ein Weltbild das über 300 Jahre zurückgeht […]
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