Was bedeutet es also, Erwartungen im Licht spiritueller Weisheit zu betrachten? Wie lassen sich Erwartung und Vertrauen, Wille und Hingabe miteinander in Einklang bringen? Und was geschieht, wenn wir lernen, unsere Erwartungen loszulassen? […]
Herzintelligenz bezeichnet die Fähigkeit, Gefühle, Körperwahrnehmung, Mitgefühl, Erfahrung und Vernunft so miteinander zu verbinden, dass daraus stimmige und verantwortungsvolle Entscheidungen entstehen. Sie ist kein messbarer Intelligenzquotient des Herzorgans. Spirituell verstanden beschreibt sie eine innere Haltung: die Bereitschaft, nicht nur danach zu fragen, was möglich oder vorteilhaft ist, sondern auch danach, was wahrhaftig, liebevoll und dem Leben dienlich erscheint. […]
Yoga kann uns im ausklingenden Jahr ganz besonders helfen. Die letzten Wochen des Jahres – die Tage werden nun immer kürzer und die Natur zieht sich Stück für zurück und bis sie in der Kälte des Winters erstarrt. Es ist eine Zeit des Loslassens und der Transformation. Früher war der Advent eine Zeit der Kontemplation und der Innenschau. […]
Um die Kunst der Achtsamkeit zu erlernen, müssen wir nicht unbedingt ins Kloster gehen oder an einem Retreat teilnehmen. Doris Iding erzählt in ihren Weisheitsgeschichten von Begebenheiten, in denen wir uns wiedererkennen und mitunter auch über uns selbst schmunzeln können. Ihre einfachen Übungen helfen, mitfühlend und achtsam zu reagieren. […]
Der Prozess der Entscheidungsfindung ist der Weg hin zu einer wichtigen Entscheidung. Es geht darum, die getroffene Entscheidung zu akzeptieren, zu verinnerlichen und umzusetzen. Problem, Situation oder Impuls, Entscheidungsfindung – sind nun die nächsten, wichtigen Schritte. Achtsamkeit . . . […]
Reysel Gutierrez […]
Startest du gerade mit deinem Herzensbusiness und fragst dich, wie du eine erfolgreiche spirituelle Beratung anbieten kannst, die Menschen wirklich hilft? Bietest du schon lange spirituelle Beratung an und fragst dich, wie du noch erfolgreicher werden kannst? Fragst du dich, ob es Leitlinien für spirituelle Berater gibt, an die du dich halten könntest? […]
Das Leben ist voller Wunder, Zeichen und unerwarteter Begegnungen. Manchmal sind es kleine Momente, die uns tief berühren und unser Herz öffnen. Spirituelle Geschichten sind wie sanfte Wegweiser, die uns daran erinnern, dass wir mit einer größeren Kraft verbunden sind. Sie zeigen uns, dass das Universum oft auf geheimnisvolle Weise mit uns spricht – durch Zufälle, Begegnungen oder scheinbar unbedeutende Ereignisse, die einen tieferen Sinn haben. […]
Bewusste achtsame Ernährung verbindet Aufmerksamkeit beim Essen mit Genuss und Verantwortung. Fünf praktische Schritte helfen beim Einstieg. Der Beitrag ordnet Forschung, Körpersignale und Grenzen ein und berücksichtigt Lebensmittelherkunft, Umwelt und Tierwohl. […]
Liebe atmen, Traumreise ins Licht, Meditationen und spirituelle Übungen. Wir leben in einer Zeit des Wandels, des Umbruchs, der Veränderung und der Transformation. Alte Werte und Vorstellungen, Erwartungen und Glaubenssätze, Prägungen und Muster verabschieden sich. Dieses Taschenbuch schenkt Dir in sechs Übungen wertvolle Impulse, Anregungen und Inspirationen für Deinen „Weg ins Licht“. […]
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