Vertrauen ist eine jener Eigenschaften, die uns unser Sosein in dieser Welt ermöglicht. Es ist ein Empfinden, das ein „ja – so ist es!“ in einem eröffnet. Es ist ein inneres Wissen, dass es so und nicht anders ist. Gerade in unsicheren, umbrechenden Zeiten ist Vertrauen eine der Hauptwährungen. Zu Vertrauen gehören Bewusstsein, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Vergebung. […]
Die aktuellen Energien Mitte 2018 weisen uns mit großer Kraft darauf hin, dass nicht nur ‚etwas im Busch‘ ist, sondern mittlerweile verdeutlichen konkrete Beispiele im Alltagserleben, dass wir mitten in einem der größten Umbrüche der Menschheit leben. […]
Unsere wunderbare Bio-Baumwolldecke hat eine so feine Kraft die nicht nur deine Achtsamkeit herausfordert, sondern ebenfalls tiefe Ruhe spendet. In einer Meditation kann sie dich weit forttragen bis hin zu einem übergeordneten Dasein, ins Licht, in die unendliche Liebe und den Frieden. […]
Das Interesse an Achtsamkeit und Spiritualität ist in den letzten Jahren rasant gestiegen. Und dies, obwohl sich immer mehr Menschen nicht für Religion oder Kirche interessieren und im Alltag kaum mehr eine Rolle spielt? Wir leben in einer technisierten Welt, in der Produktivität und Effizienz die beherrschende Rolle übernommen haben. […]
Gemeinschaften wie Unternehmen sind erstaunlich weit in Achtsamkeitsfragen. Mindful Business und Conscious Leadership … da wird man wach. Das hat was. Da macht man gerne mit. Wenn man Veranstaltungen zu Achtsamkeit besucht, dann trifft man auf eine Reihe von Achtsamkeitsverantwortlichen und Achtsamkeitsbotschaftern von vor allem größeren Unternehmen. […]
Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo uns die Körperkraft verlässt und wo dann (für fast alle Menschen) das Älterwerden auch schmerzhaft wird. Wie gehen wir dann damit um? In jedem von uns gibt es einen inneren Raum, der immer still und unberührt ist, von allem körperlichen, emotionalen und mentalen Geschehen. […]
Auf das Glück haben hat niemand direkten Einfluss, doch glücklich zu sein, das kann jeder schaffen. Wichtig ist die richtige Denkweise und Einstellung. Und wer nun auch die Augen offen hält und lernt, die kleinen Dinge des Lebens und das kleine Glück zu genießen, der mag eventuell sogar von Fortuna heimgesucht werden. […]
Erfahrung ist das eigentliche Lebenskapital. Ich bezeichne es als WeisheitsWissen. Achtsamkeit und Bewusstsein sind keine unbekannten Experimentiergrößen, sondern wachsen mehr und mehr als natürlicher Teil des Lebens. […]
Spiritualität drückt soziales Verhalten auf der geistigen Ebene aus, während „soziale Kompetenz“ sich darum bemüht, auf der Ego-Ebene soziales Verhalten nachhaltig zu installieren. Aber wie soll ein Ego soziales Verhalten an den Tag legen, wo es doch “Ego” ist? […]
Wer sich mit der Emotionsregulation befasst, wird sich seiner eigenen Gefühlswelt bewusster. Anstatt blind den eigenen Impulsen zu folgen und die Kontrolle über seine Handlungen zu verlieren, lernen, seine Emotionen zu sehen, zu verstehen, und diese bewusst auszudrücken. […]
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