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Mensch Sein und Spiritualität

Ich bin das wandelnde Chaos und Desaster?!

„Ich bin ein wandelndes Chaos und Desaster“ sagte neulich eine Klientin zu mir…”  Sehr ehrlich. Sehr mutig, sich so zu zeigen und sich einzugestehen, wo man gerade steht… was man erlebt. Und dennoch auch immer nur ein Teil der Wahrheit. […]

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Körper, Geist, Seele

Sehen und gesehen werden ein Grundbedürfnis

Erst neulich hatte ich wieder eine Situation, die mir gezeigt hat, wie sehr wir uns alle, egal ob klein oder groß, jung oder alt, danach sehnen, gesehen zu werden!  Und wie schmerzhaft es ist, wenn wir das Gefühl haben, eben nicht gesehen zu werden… […]

Bewusstsein

Zwei Gesichter des Selbstzweifels

Die Frage ist doch: Woran zweifeln wir, wenn wir unsere Stimme, unser Auftreten, unsere Art nicht mögen?
Zweifeln wir hier wirklich an unserem wahren Kern und Selbst oder zweifeln wir an der Maske und somit an dem, was wir uns als Verhaltensmuster zulegen mussten? […]

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Bewusstsein

Schlaflosigkeit und Botschaften des Bewusstseins

Vielleicht bist Du aufgewacht, weil Albträume Dich verfolgt haben, ein Chaos an dunklen Gefühlen, die immer noch, auch jetzt, wo Du wach bist, anhalten. Vielleicht hattest Du aber auch diese innere Unruhe, dieses so hellwache Gefühl, dass da etwas ist, was zu Dir kommen will! […]

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Körper, Geist, Seele

Bewegung und Seele

In dem Moment, wo wir auch äußerlich in Bewegung kommen, setzt sich ein innerer Prozess in Gange, Energie wird bewegt. Man kennt das Phänomen, dass nach einem Spaziergang so manches Problem gelöst ist, neue Ideen und Gedanken kamen, Lösungswege sich ergeben haben. […]

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Körper, Geist, Seele

Frühjahrsmüdigkeit 4 gute Tipps

Nimm die Frühjahrsmüdigkeit als Einladung zum Frühjahrsputz, zum Klarheit schaffen in Dir! Und dann wecke Dich auf, Schritt für Schritt, mit Liebe und Freude. […]

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Beziehungen

Spätfolgen von sexuellem Missbrauch in Partnerschaft und Sexualität

Die meisten Verletzungen im sexuellen Bereich gehen tief, egal, wie sie stattgefunden haben. Wie kann Partnerschaft bei traumatischer Vorbelastung gelingen? Wie kann man sich seiner Sexualität wieder nähern? Besonders dann, wenn man so tief verletzt wurde, dass man sich komplett verschlossen hat? […]

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Körper, Geist, Seele

November-Winterdepression – die Tiefe unserer Gefühlswelt

Ganz besonders im November zeigt sie sich. Der goldene Oktober ist vorbei, die Adventszeit noch nicht da. Und da fällt so manch einer in ein Loch.
Astrologisch gesehen ist dies die Skorpion-Zeit und wir „fallen“ hier tatsächlich in ein „Loch“, allerdings auf ganz andere Art und Weise, wie die meisten es erkennen und erleben. […]