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Mensch Sein und Spiritualität

Seelenhygiene im Leben einfach erklärt

Wo bleibt die Seelenhygiene? Viele Menschen wissen gar nicht, dass es so etwas wie Seelenhygiene gibt! Und doch ist sie mindestens genauso wichtig wie die Hygiene auf körperlicher Ebene. Und zwar immer, nicht nur in Zeiten von Corona. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Hetzen und Stress – wo kommt das her?

Stress – das scheint die allgegenwärtige Grund-Volkskrankheit geworden zu sein. Stress ist der Auslöser nicht nur von emotionalen Problemen wie Überforderung und Verlust der Lebensfreude, sondern endet oft in Krankheitsbildern wie Burnout oder handfesten physischen Erkrankungen. […]

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Spiritualität und Tiere

Tier-Seelen-Kommunikation – Meine Freundin Zoey

Ich habe eine ganz besondere Freundin, eine Seelenfreundin, die mir so unglaublich viel über das Leben erzählt. Sie heißt Zoey. Und sie ist ein kleiner Hund, der bei einer lieben Frau in Südeuropa wohnt und hin und wieder mit mir spricht. Eine große Ehre… […]

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Spiritualität und Weiblichkeit

Missbrauch und Trauma – Die Mission im Blick…

Ich erlebte Missbrauch und Gewalt. Übergriffe gehörten damals zur Tagesordnung. Meine Aufgabe war es, neben Schule und guten Noten, zu überleben. Seelisch. Aber auch körperlich. Niemand wusste davon. […]

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Bewusstsein

Selbstreflexion wie geht das?

Neulich habe ich auf Instagram und Facebook eine Umfrage gestartet: Weißt Du, wie man Selbstreflexion betreibt?
Überraschend für mich lautete die Antwort von 70% der Leser: NEIN!  Das hat mich erstaunt und mir war klar: Ich will dieses Thema aufgreifen! […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Wenn online Verbundenheit zur Sucht wird

„Online Sucht“ und „social Media Detox“ sind Begriffe, die uns geläufig sind. Begriffe und vor allen Dingen Phänomene, die es vor zehn Jahren so noch nicht gab! Auf der Digitalen Woche in Kiel, der „DiWo Kiel“, habe ich genau zu diesem Thema einen Vortrag gehalten. Ein Thema, das viele beschäftigt und berührt… […]

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Bewusstsein

Können Wut und Hass auch positive Gefühle sein?

Hass und Wut, da sind wir uns meist alle einig, Hass und Wut sind keine positiven Gefühle! Also: Schnell weg, lieber nicht fühlen, lieber etwas Positives empfinden, den Blick auf bessere Gefühlsregungen richten! Absolut… Und doch gibt es Situationen, da können Wut und Hass heilsam sein. Ja, Du hast richtig gelesen: HEILSAM. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Was Blinde Flecken über uns verraten!

Was “Blinde Flecken” über uns verraten und ein verborgenes Geschenk für uns!  Und wie Du dieses Geschenk der “Blinde Flecken” für Dich entdecken und für Dein persönliches Glück und inneren Wachstum nutzen kannst, verrate ich Dir in den nächsten Zeilen! […]