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Mensch Sein und Spiritualität

Empathie mit der Welt – Eine Begegnung im Kaufhaus

Als wir einander näher kamen und er seine Richtung nicht änderte, entschied ich mich, scharf nach links abzubiegen, um einen Zusammenstoss zu vermeiden. In dem Moment, wo ich dies Tat, muss der Mann denselben Gedanke gehabt haben, weil er genau so scharf in dieselbe Richtung abbog. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Was macht den Mensch zum Menschen?

Es ist seine Sprache und sein Lachen, das ihn vom Tier – oder besser gesagt, von anderen Tieren – unterscheidet. Doch wo hat er das Lachen und die Sprache gelernt? In der Stadt?
Wir wissen es von den „Wilden“, von ursprünglichen Kulturen, dass sie sprechen können (und in sehr hochentwickelten Sprachen!), und lachen können sie auch! […]

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Körper, Geist, Seele

Schlaf- und Traumphasen

In der nächsten, etwas tieferen Phase bewegen sich die Augen fast gar nicht mehr. Auch die Muskelspannung hat sich fast vollständig gelöst. Nur die Frequenz der Gehirnwellen ist reger geworden. Seltener werden in dieser Phase Träume beobachtet, und wenn sie kommen, dann befassen sie sich oft mit der gegenwärtigen Situation und den … […]

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Selbstheilung-Übungen

Heilung funktioniert wie?

Wer schon einmal beim Mantra Singen oder beim Rosenkranz Beten dabei war wird festgestellt haben, dass nach einiger Zeit der Verstand abschaltet und sich eine „gleichschwebende Aufmerksamkeit“ einstellt. So hat Siegmund Freud diesen Zustand bezeichnet, bei dem unsere vorgefassten Bilder und Erwartungen des Alltagsbewusstseins in den Hintergrund treten und wo sich innere Räume für neue Erfahrungen öffnen. […]

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Körper, Geist, Seele

Wertvolle Tipps und Wissenswertes rund um Schlaf und Träumen

Da wir rund ein Drittel des Lebens schlafen – und nicht etwa verschlafen wollen – lohnt es sich sehr wohl, die Qualität des Schlafes zu optimieren – und damit die Lebensqualität insgesamt zu verbessern. Es gibt noch einen weiteren guten Grund, warum wir dem Schlaf viel Aufmerksamkeit schenken sollten, und das ist die Qualität der Träume. […]