Handeln statt Jammern – Tipps für den Alltag
Jammern ist zu einem echte Volkssport geworden. Der Opferarchetypus feiert fröhliche Urständ. Doch keinem ist damit geholfen. Denn Jammern bedeutet, immer im Gleichen zu bleiben. Jammern ist und bleibt eine der dichtesten und schwersten Energien. Es gibt keinen Aufbruch dabei.
Wobei – Jammern und kritisch analysieren und hinterfragen sind zwei grundlegend unterschiedliche Zugänge zum Leben. Wer jammert, bleibt im Gleichen. Wer kritisch analysiert und hinterfragt, hat zumindest die Chance, zu erkennen und im nächsten Schritt in die Veränderung zu gehen.
Jammern hält einen in der Vergangenheit und in einer Gegenwart, die als unabänderlich erscheint. Wohl auch, weil viele noch immer nicht verstehen, dass es bei der Gegenwart um 3 Sekunden geht – die Zeit zwischen zwei Atemzügen. Genau diese Zeit kann jeder gestalten.
Dazu muss man wissen, was man will. Dort geht die Aufmerksamkeit hin. Das ist ein absolutes Prinzip. Aus der Klarheit heraus kann gehandelt werden. Vom Kleinsten bis zum Größten. Von Alltagsdingen bis hin zu Lebensentscheidungen.
Handeln statt Jammern – Für das Handeln sind 2 Fragen entscheidend:
- WAS WILL ICH?
- WO GEHT MEIN FOKUS HIN?
Diese beiden Fragen muss man sich täglich, stündlich wieder und wieder stellen. Es eine reine Frage der Übung, dann ins Handeln zu kommen. Ob es sich um die Entscheidung handelt, sich von jemanden zu trennen. Ob es darum geht, wie man den heutigen Tag gestaltet. Oder ob es um die Entscheidung geht, was man heute ist.
Nichts ist unabänderlich. Es ist alles eine Frage von Bewusstsein. Jeder hat die Chance, aus dem Jammertal auszusteigen und ins konkrete Handeln zu kommen. Wir haben viel ausprobiert, denn auch wir haben immer wieder mal gejammert. Doch die Erkenntnis, dass das vielleicht kurzfristig zum Energieabladen etwas bringt, doch nicht verändert, die prägte uns.
Hör in den Podcast – und hole Dir noch mehr konkrete, bereits bewährte und angewendete Tipps, damit auch DU ins Handeln kommst. Handeln statt Jammern!
Weiterführende Links:
https://spirit-online.de/menschheit-ein-zerlegter-komplex-ist-einheit-eine-utopie.html
https://spirit-online.de/bewusstseinsrevolution-fuer-den-alltag-geht-das-ueberhaupt-und-wenn-ja-wie.html
https://spirit-online.de/mit-einer-bewusstseinsrevolution-ins-neue-normal-einstieg-wenn-ja-wo-bitte-und-wie.html/
https://spirit-online.de/selbstliebe-fuehrt-zu-veraenderungen-podcast-mit-sara-sadeghi
https://spirit-online.de/veraenderung-ja-doch-wie-podcast-mit-andrea-und-sara
https://spirit-online.de/selbstarbeit-und-selbstreflektion-podcast-mit-andrea-und-sara
https://spirit-online.de/archetypen-im-alltag-podcast-mit-andrea-riemer-und-sara-sadeghi
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Autorinnen
Andrea Riemer hat sich nach einer einzigartigen Karriere als Wissenschafterin und Beraterin für Sicherheitspolitik und Strategie als Autorin und Schriftstellerin erfolgreich etabliert. Sie verbindet mit ihren Arbeiten seit Jahren intellektuellen und spirituellen Welten.
Ihr Motto dabei: Das Original frei leben.
Zudem schreibt sie regelmäßig Essays und produziert Podcasts für eines der führenden Onlinemagazine zu ganzheitlicher Lebensführung im deutschsprachigen Raum, spirit-online.de.
Seit 1996 verweist sie auf ein umfangreiches Fach- und Sachbuchoeuvre, Essays, freie schriftstellerische Textserien, Vorträge, Lesungen, Lesungskonzerte, Vlogs, Podcasts und Radiosendungen. Mittlerweile umfassen ihre Arbeiten auch vermehrt schriftstellerische Arbeiten.
Mehr unter www.andrea-riemer.de
Das Original frei leben
Sara Sadeghi
geb. 1984 in Isfahan, Iran, kehrte im September 2001 der Heimat den Rücken und zog in Begleitung ihrer Familie nach Deutschland. Dort besuchte sie, nach ihrem Abitur in Heidelberg, erst die Universität Freiburg, um Physik und Mathematik zu studieren, und belegte später Kurse in Erziehungswissenschaften, Psychologie und Philosophie an der Hochschule Ludwigsburg. Ende April 2014, während einer persönlichen Krise, beschloss sie, aus ihrem alten Leben auszubrechen und eine dreimonatige Reise zu unternehmen, in der Hoffnung, die Distanz zum Alltag würde ihr helfen, ihre Probleme zu bewältigen.
Doch die ursprünglich gedachte dreimonatige Erkundungsfahrt auf der Erde, entwickelte sich nicht nur zu einem endlosen Trip, der bis heute andauert, sondern viel mehr zu einer transformativen inneren Reise, auf der sie sich selbst jeden Tag neu begegnete, bis sie ins Reich der Seele gelangte.
Die 37-jährige Freiheitsliebhaberin arbeitet heute als zertifizierter Coach für psychische Gesundheit, Bewusstsein und Spiritualität und Energietherapeutin und hat bereits hunderte von Menschen mit ihrer Geschichte inspiriert und geholfen. In ihrem Buch „Das kleine, schwarze Fischlein – a diary“ berichtet sie über ihren Verwandlungsprozess von der Raupe in einen Schmetterling und über ihren Selbstfindungsprozess und die Herausforderungen, die ihr auf diesem Weg gestellt wurden.
Angaben zu den Homepages
www.andrea-riemer.de
https://www.peacestartsinyourheart.com
01.09.2022
Andrea Riemer
Sara Sadeghi
Buchempfehlungen:
Andrea Riemer
Glastonbury und Avalon als Bühne für den neuen Roman von Andrea Riemer. Eine Liebesgeschichte der Neuen Zeit … Ein Buch für jene, die wahrhaftig leben wollen, die nie stehenbleiben und gleichzeitig wissen, dass sie bereits in sich angekommen sind. Eingewoben in Glastonbury und den mystischen Ort Avalon umschreibt Andrea Riemer …
Sara Sadeghi
Das kleine, schwarze Fischlein – a diary ist das Ergebnis viereinhalb Jahre intensiver Arbeit und zahlloser schlafloser Nächte. Das Buch handelt von einer einzigartigen, wahren Geschichte mit vielen Höhen und Tiefen, überraschenden Wendungen und ungewöhnlichen Ereignissen. Die Protagonistin ist eine Langzeitreisende, die nicht nur um die Erde bummelt, sondern darüber hinaus das Reich der Seele besucht.
Es ist eine emotionale und intime Erzählung über eine Reise durch finstere Passagen in die Freiheit, den Frieden und ins Licht, mit einer Gablung am Ende des Weges der Liebe, an der sie eine Entscheidung treffen muss: …
Wir danken unserem Kooperationspartner Inner Lotus Music
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