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Mensch Sein und Spiritualität

Natürlichkeit und authentisch sein – was bedeutet das?

Natürlichkeit und authentisch sein ist in aller Munde! Und das ist auch gut so, aber was bedeutet das eigentlich? Angeregt, mir Gedanken zu diesem Thema zu machen, hat mich mein Garten… das Thema „Beinhaare“ und wiederkehrende Fragen im Business-Coaching, Fragen zu Burnout und das Feld vor unserer Haustür – ein bunte Mischung! […]

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Bewusstsein

Prinzip Veränderung – Wird alles wieder wie vorher?

Das Prinzip „Veränderung“ Schauen wir hier auf das Prinzip, das sich immer dann zeigt, wenn es zu einschneidenden Erlebnissen kommt, egal ob positiver oder negativer Natur. Wie z.B. die Pandemie, wie ein Todesfall, wie ein sexueller Übergriff, ein Jobverlust, das Ende einer Beziehung, aber auch ein Umzug, eine Geburt, eine neue Arbeit. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Seelenhygiene im Leben einfach erklärt

Wo bleibt die Seelenhygiene? Viele Menschen wissen gar nicht, dass es so etwas wie Seelenhygiene gibt! Und doch ist sie mindestens genauso wichtig wie die Hygiene auf körperlicher Ebene. Und zwar immer, nicht nur in Zeiten von Corona. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Lachen heilt – Wenn Lachen die einzige Medizin ist

Worauf ich in diesem Beitrag eingehen möchte, ist eine ganz andere, oft missverstandene heilsame Wirkung des Lachens…
Ein Lachen, das den Zuhörern oft einen Schauder über den Rücken jagt…Ein Lachen, das nicht zum Mitlachen anregt…
Ein Lachen, das scheinbar komplett fehl am Platz scheint- Ein Lachen, das nicht wirklich lustig ist und dennoch: Ein Lachen, das heilt. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Wie loslassen besser gelingt

Warum es uns so schwer fällt, loszulassen und wie es uns besser gelingen kann! „Ich tue, also bin ich!“ – scheint unser neues Lebensmotto zu sein. Und wenn es auch kein Lebensmotto ist, so ist es doch für viele Menschen die z.T. sogar unbewusste Triebfeder und Glaubenssatz, der in ihnen wirkt. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Phänomen der heutigen Informations Bulimie

In den letzten Jahren ist mir ein Phänomen aufgefallen, das stetig zunimmt: Wir konsumieren immer mehr Informationen, vorzugsweise zusammengepresst in hochdosierten Häppchen. Dabei kommt es darauf an, in möglichst kurzer Zeit möglichst viel Informationen aufzunehmen. […]

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Mensch Sein und Spiritualität

Hetzen und Stress – wo kommt das her?

Stress – das scheint die allgegenwärtige Grund-Volkskrankheit geworden zu sein. Stress ist der Auslöser nicht nur von emotionalen Problemen wie Überforderung und Verlust der Lebensfreude, sondern endet oft in Krankheitsbildern wie Burnout oder handfesten physischen Erkrankungen. […]

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Bewusstsein

Die eigene Mission finden?

Wo auch immer man in den sozialen Medien unterwegs ist, immer wieder begegnet einem dieses Thema: Die eigene Mission finden! Manchmal nervt das schon, besonders dann, wenn man seine Mission eben noch nicht gefunden hat und wenn die „schlauen Tipps“ so einfach scheinen, dass man sich noch „blöder“ und verlorener fühlt… […]

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Spiritualität und Tiere

Tier-Seelen-Kommunikation – Meine Freundin Zoey

Ich habe eine ganz besondere Freundin, eine Seelenfreundin, die mir so unglaublich viel über das Leben erzählt. Sie heißt Zoey. Und sie ist ein kleiner Hund, der bei einer lieben Frau in Südeuropa wohnt und hin und wieder mit mir spricht. Eine große Ehre… […]

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Spiritualität und Weiblichkeit

Missbrauch und Trauma – Die Mission im Blick…

Ich erlebte Missbrauch und Gewalt. Übergriffe gehörten damals zur Tagesordnung. Meine Aufgabe war es, neben Schule und guten Noten, zu überleben. Seelisch. Aber auch körperlich. Niemand wusste davon. […]