Warum Geben verletzen kann

Warum Geben verletzen kann – Nicht jedes Geben macht frei

Dieser Beitrag beleuchtet, warum Geben nicht immer verbindet, sondern manchmal auch schmerzen kann. Im spirituellen Alltag zeigt sich, dass Geben dann belastend wird, wenn es mit Erwartungen verknüpft ist. Der Text lädt dazu ein, Geben freier zu verstehen – ohne Druck auf Annahme oder Wirkung.

Geben kann verletzen, wenn es mit Erwartungen verbunden ist. Nicht das Geben selbst erzeugt Schmerz, sondern die Hoffnung auf eine bestimmte Reaktion. Frei wird Geben erst, wenn es nichts mehr erreichen muss.

Nicht jedes Geben ist frei. Manchmal entsteht Schmerz, weil Geben mit Erwartungen verbunden ist. Spirituelle Lebenspraxis zeigt sich darin, geben zu können, ohne den anderen zu binden.

Viele von uns haben gelernt:

Geben ist etwas Schönes.
Geben ist etwas Gutes.
Geben verbindet.

Und doch kennen viele Menschen eine andere Erfahrung:

Sie geben –
und fühlen sich danach leer.

Sie unterstützen –
und erleben Widerstand.

Sie helfen –
und werden enttäuscht.

Warum geschieht das?

Wenn Geben plötzlich schmerzt

Manchmal geschieht etwas Merkwürdiges:

Wir geben aus bestem Herzen –
und bekommen Ablehnung zurück.

Wir teilen unsere Erfahrung –
und stoßen auf Desinteresse.

Wir möchten helfen –
und fühlen uns danach falsch.

Dann entsteht eine leise Irritation:

Warum fühlt sich Geben nicht gut an?

Geben ist nicht immer frei

Nicht jedes Geben geschieht aus innerer Freiheit.

Manchmal geben wir,

weil wir hoffen:

• verstanden zu werden
• gesehen zu werden
• gebraucht zu werden
• etwas zu bewirken

Dann trägt das Geben eine stille Erwartung.

Und mit dieser Erwartung entsteht ein unsichtbarer Vertrag:

Ich gebe –
und wünsche mir etwas zurück.

Der Schmerz entsteht nicht im Geben

Der Schmerz entsteht dort,

wo Geben etwas erreichen soll.

Wenn unser Geben darauf abzielt,

dass der andere:

• sich verändert
• uns zustimmt
• unsere Hilfe annimmt
• unsere Sichtweise teilt

dann wird Geben zu Einfluss.

Und Einfluss kann Widerstand erzeugen.

Besonders in Beziehungen

Im Alltag zeigt sich das sehr deutlich:

In Partnerschaften.
Bei Kindern.
Im Freundeskreis.

Wir möchten:

• unterstützen
• beraten
• begleiten

Doch nicht alles wird gebraucht.

Und wenn unser Geben nicht angenommen wird,
fühlen wir uns schnell zurückgewiesen.

Wenn Hilfe zu Druck wird

Manchmal wird aus Fürsorge unbewusst ein Versuch,

das Leben des anderen zu lenken.

Wir geben:

Rat
Werte
Erfahrungen
Überzeugungen

und hoffen,

dass sie angenommen werden.

Doch jeder Mensch hat seinen eigenen Weg.

Und nicht jede Gabe wird benötigt.

Geben kann auch binden

Wenn Geben an eine Reaktion gekoppelt ist,

entsteht Abhängigkeit:

Ich gebe –
und brauche Zustimmung.

Ich helfe –
und wünsche Dankbarkeit.

Ich unterstütze –
und erwarte Veränderung.

Dann verliert Geben seine Freiheit.

Spirituelle Lebenspraxis im Alltag

Spirituelle Reife zeigt sich nicht darin,

aufzuhören zu geben.

Sondern darin,

Geben frei werden zu lassen.

Frei von:

Erwartung
Ergebnis
Wirkung

Dann darf der andere entscheiden,

was er annehmen möchte.

Wenn Geben loslassen darf

Manchmal bedeutet Liebe nicht,

mehr zu geben.

Sondern:

weniger zu steuern.

Dann wird Geben wieder leicht.

Und der andere bleibt frei.

---

Mini-FAQ

Warum verletzt Geben manchmal?
Weil es oft mit Erwartungen verbunden ist.

Ist Geben dann falsch?
Nein – aber es wird belastend, wenn es etwas erreichen soll.

Wie wird Geben frei?
Wenn es nicht mehr an Annahme gebunden ist.

---

Fazit

Vielleicht liegt der Schmerz nicht darin,
dass wir geben.

Sondern darin,
dass wir hoffen.

Hoffen,
dass es gesehen wird.
Dass es angenommen wird.
Dass es etwas verändert.

Doch Geben wird erst leicht,
wenn es nichts mehr bewirken muss.

Wenn es nicht mehr überzeugen will,
nicht mehr lenken will,
nicht mehr retten will.

Dann bleibt nur noch das,
was wirklich gegeben werden kann:

eine Geste,
ein Wort,
ein Dasein.

Und vielleicht liegt genau darin
die stille Freiheit:

zu geben —
und den anderen dennoch frei zu lassen.

---

Dein
Björn Geitmann
Buchautor des Buches „Eine Neue Ordnung – Praxishandbuch zum spirituellen Erwachen“
www.leben-und-sein.online/lichtschule

Artikel aktualisiert

24.02.2026

Alle Beiträge des Autors auf Spirit Online

---

Buchtipp

Das Ego  –  ein neuer KoDetails zum Buch 
mpass für unser Sein
von Björn Geitmann

Egon Geist ist Bewusstseinsforscher aus Leidenschaft. Er erkundet die Tiefen unseres Ego und erkennt, wer oder was dieses Ego wirklich ist. Ist es tatsächlich unser Ich? Oder ist es eher unser Nicht-Ich? Und sind die Gefühle, die wir fühlen womöglich gar nicht unsere eigenen, sondern lauter Fremdenergien? Und warum klappt die Sache mit dem Wünsche wünschen nicht so, wie wir es uns wünschen? Dieses Buch ist ein neuer Kompass für unser Sein mit vielen wertvollen Anregungen und Impulsen für alle Menschen, die Lust haben auf ihr Inneres Kind. 

>> Buch erwerben <<

---

Björn Geitmann

„Das Leben ist leicht“ ist seine klare Haltung – und er lebt dies in verblüffend authentischer und mitreißender Art und Weise.
Der Name „Eine Neue Ordnung“ ist dabei Programm … – und so ist dieser Titel mehr als nur ein Motto, es ist die gelebte Lebensphilosophie von Björn Geitmann, einem spirituellen Lehrer unserer Zeit, der die Welt im wahrsten Sinne des Wortes auf den Kopf zu stellen verspricht. Auf dem Weg über die Brücke ins Licht dreht sich das Leben um 180 Grad. Nach „der alten Ordnung“ war unser bisheriges Leben vor allem durch unsere Identifikation mit unserem Ego, mit unserem Körper sowie mit dem, was wir „unser Leben“ nennen, bestimmt. wünschen
weiterlesen…

.